-
洋蔥你不知的5大功效 預防癌症不吃不行
五大理由讓你愛上洋蔥1預防癌症多項研究證實，適當食用洋蔥可降低腸癌、喉癌和卵巢癌等多種癌症風險。2清血功能纖溶狀態(溶解纖維使血循順暢)的高低和高血壓、高血脂、動脈硬化都有關。根據實驗，每週攝取足夠...
2014-12-23 -
不可不知的職場禮儀知識
養生之道網導讀：在工作上，有許多你不可不知的職場禮儀知識，那麼我們應該如何運用職場禮儀呢？職場禮儀的運用，對在職場的你來說非常重要。下面讓小編來介紹你不可不知的職場禮儀知識。 工作能力不差，但是就是...
2016-07-28 -
你所不知的優酪乳8大益處
【導讀】你所不知的優酪乳8大益處，優酪乳的口感酸甜，又能像牛奶一樣提供多種營養物質，還能幫助減肥，是不少人喜歡的食品，一起來瞭解下你所不知的優酪乳8大益處。 你所不知的優酪乳8大益處 1. 有...
2016-03-23 -
紅棗養顏補血效果好 不可不知的7種吃法
紅棗最滋補的8種吃法紅棗的功效強大，養顏美容效果好，不同的食療方法保健功效也不一樣，下面就來為你介紹一下紅棗怎麼吃最滋補。1生吃紅棗，補中益氣 紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性...
2014-04-14 -
你不得不知的瑜伽的基本常識
如今，瑜伽受到了越來越多女性的青睞，想練習瑜伽，就必須瞭解瑜伽的基本常識。養生之道網為大家總結了10條初學者必知的瑜伽的基本常識，供參考。 1、練瑜伽有什麼好處？真的可以瘦身嗎？可增胖嗎？ 適當及正...
2016-06-25 -
你所不知的芒果切法
【導讀】你所不知的芒果切法，在芒果上市的季節，很多人在水果市場是最常見到的一種有著高營養價值的水果，一般來講，對於喜歡飲食養生的人來講，其在芒果上市後，是會經常購買一些芒果食用的，但是，對於芒果的...
2016-03-10 -
吃海鮮不可不知的禁忌
海鮮 1.吃海鮮後喝茶長結石 吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因為茶葉中也含有鞣酸，同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或後吃海鮮，都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。因此，在...
2015-12-22 -
關乎優雅，女人不可不知的六個關鍵字
于我而言，讓平凡女性變身為優雅女人——請允許我大詞小用——是我一生的使命。準備好了嗎?你是否願意像奧黛麗·赫本出演的影片那樣，玩一場賣花女的變身遊戲?如果對我尚有信心，請聽我分享一些實用的技巧。你...
2017-03-06 -
豔陽傷嫩肌 女性不可不知的10大防曬守則
酷熱的夏天即將到來，愛美的MM們又要思考該如何做好夏季防曬美白工作了。我們都知道夏天是最容易曬黑的季節，做好適當的防曬工作對於我們每一個人都是很重要的。那麼下面就讓小編給大家支支招，告訴大家如何防曬...
2017-03-07 -
大寒時節不怕冷 不可不知的禦寒菜
關鍵字：胃寒、心腹冷痛 菜譜一：白胡椒煲豬肚湯 原料：白胡椒、豬肚、味精、鹽、白芝麻和醬油。 做法： 1.把豬肚反復用水沖洗淨； 2.把白胡椒打碎，放入豬肚內，並留少許水分； 3.把...
2015-01-19 -
夏天防曬不得不知的小技巧 曬傷了怎麼辦？
天氣越來越熱，在外出時不能不注意防曬了。防曬是夏季護膚最重要的一環，不能馬虎。那麼，在夏季我們該如何正確防曬呢?要想夏天不曬黑，這些防曬小知識你一定要知道!以下，跟小編一起來看看，夏季防曬的相關知...
2016-05-30 -
飯燒焦了怎麼辦？生活中不得不知的小妙招
風油精，簡直是萬能。馬克筆寫在塑膠上都能用它抹掉，貼畫或者粘的東西撕下來後的膠漬一抹就掉，改正液塗在課桌上想擦掉用它。皮包上的黑東西用它也能清理。 1、拍證件照時用舌頭頂住上顎，笑的會很自然。...
2016-05-30 -
車鑰匙你絕不知的救命鍵
您還不知道車鑰匙上的有救命鍵？今天一下這篇文章希望幫助您在危急時刻渡過難關。可以把今天學到的有關開車需要注意的健康問題的知識分享給您身邊的小夥伴們哦。 現在大部分人的家庭條件都變得非常的好的，基本...
2015-05-28 -
你所不知的葡萄好處
【導讀】你所不知的葡萄好處，葡萄是人們喜愛的水果之一，吃葡萄有好的一面，也有不好的一面，一起來瞭解下你所不知的葡萄好處。 你所不知的葡萄好處 1、補充多種營養元素。葡萄富含葡萄糖、維生素和多種...
2016-01-05 -
戶外露營 不可不知的露營知識
現在越來越多的人喜歡選擇野外露營，它是一種短時間的戶外運動。對於經常參加戶外露營活動的人來說，瞭解一定的戶外運動常識是非常有必要的。能夠讓你擁有美好的露營時光。那你們知道有哪些戶外露營知識嗎?今...
2016-01-05 -
【男人不可不知的剃須學問】
剃須是每個男人每天的必修課，但是大大咧咧的男人往往會忽略男性剃須保健，所以來看看剃須的學問吧。女人們也為自己的丈夫閱讀一下吧。 學問一 用刀片刮臉時，臉部肌肉不要過於緊張。這樣很易把皮膚表層的...
2017-03-07 -
【你不可不知的月經不調誘發因素】
月經不調是女性的常見問題，很多女性朋友在經過治療好轉以後，停藥一段時間月經週期就又開始不規律了，讓人覺得非常苦惱。其實有時候導致月經不調反復發生的可能是你想不到的一些原因。>>>警惕：白帶不正常小...
2017-03-07 -
【不得不知的秋遊防範小法則】
隨著秋季的到來,外出旅遊的人不斷增多,當我們興高采烈地暢遊大自然時,專家提醒您一定要做好相應的秋遊防護措施,以免造成不必要的掃興情況. 針對秋遊中必須知道的防範小法則,專家從以下幾個方面進行了詳細...
2017-03-07 -
懷孕初期不可不知的飲食原則
1.合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮早孕反應的特點，要適合孕婦的口味。 2.保證優質蛋白質的供應。孕早期胚胎的生長發育及母體組織的增大均需要蛋白質。孕早期是胚胎發...
2012-07-30 -
爸媽們不可不知的飲食誤區
一：冷飲喝得過多影響營養吸收 冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響孩子對食物中營養成分的吸收。特別是幼兒少吃冷飲，6個月以下的嬰兒應絕對...
2010-08-16
