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氣血不足臉色差 四款藥粥補氣血養容顏
氣血不足是中醫的一種概念,而且氣血不足的患者是以女性居多的,氣和血都是我們生命的載體,共同滋潤身體,並且還會讓我們的身體正常協調的運作,而女性由於經期和體質等方面的原因會使身體容易出現氣血不足的...
2016-07-26 -
一醉不老丹
【處方】熟地黃90g 生地黃的功效與作用90g 五加皮90g 沒石子6枚 蓮子蕊90g 槐角子90g 白酒4000ml【炮製】將上述藥材搗成粗末,裝入紗布袋內,放入乾淨的器皿中;倒入白酒浸泡,密封;...
2017-02-18 -
25歲以後女人延緩衰老的無敵5大招
女人30歲正處在事業頂峰,由於家庭、工作壓力大過大,很容易使體內產生過多的自由基,而自由基往往是引起機體衰老的重要原因。化妝品只能掩蓋臉部皺紋,一旦卸妝,反而加快了衰老的進程。怎樣才能真正減緩機...
2010-11-23 -
勤練健骨操 人老骨不老
通常情況下,隨著年齡的增長人的骨骼也會隨之衰老。骨質疏鬆在老年人群眾的發病率較高,年齡大了,許多老年人會覺得身上的骨頭不聽使喚,一副老骨頭,總是會變著法兒的疼。雖然老年人的骨骼關節疾病與老年人身...
2016-12-21 -
身體衰老的時刻表
方法步驟: 01 【大腦】20歲開始衰老 解釋:神經細胞的數量逐年下降;保證資訊在細胞之間正常流動的大腦細胞突觸功能退化。 防護:下午3點後到下班前,是出現“傷腦筋”症狀的固定時段,如果條件允許,...
2015-02-26 -
健身保健操 抗衰老的保健操有哪些
生活中健身保健操有很多種,堅持鍛煉不僅可以強身健體,預防疾病,還有一定的抗衰老作用,現如今人們久坐的工作性質,使得人們腰部受到了一定的傷害,本文今天就向大家介紹一些抗衰老的養生保健操,以及保護腹...
2016-04-28 -
養生保健操 防衰老的保健操有哪些
如何預防衰老?其實想要抗衰老就要多運動,對健身,但對於中老年人來說,身體是難以接受強度高的體育運動,因此可以瞭解一些簡單的養生保健操,生活中的中老年保健操有很多種,大家可以有選擇的進行鍛煉。 ...
2016-04-11 -
常吃速食肝老的快 喝杯優酪乳可護肝
我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用,如果胡亂進食會增加肝臟負擔,甚至加重肝臟損害,尤其是乙型肝炎活動期,輕者會延緩病情恢復,重者有可能會引起肝臟壞死。速食的特點是三高一低,即高脂、高...
2016-06-01 -
女人老不老看這四個部位
鬢角白髮。 兩鬢開始出現銀絲,會顯得有些滄桑,此時不要驚慌,可以諮詢髮型師,染一種適合自己的顏色,但是儘量別染成彩色,否則一段時間後還是會隱約看到白髮的痕跡,最好染成自然的黑髮。 額頭皺紋。 皺紋橫...
2015-09-06 -
堅持做好這事到了80歲卵巢都不老
卵巢是女性所特有的器官,卵巢健康不僅關乎著生育能力,而且還是維護女性衰老進程的保障,所以對女性來說,呵護好卵巢健康是相當重要的。 女性如何維護卵巢健康? 首先,最為重要的便是女性一定要注重飲食的攝...
2017-02-19 -
女性過早衰老的八大因素
整天愁眉苦臉,庸人自擾 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是...
2016-11-21 -
女人變老的秘密竟是這個
變老對於任何一個女性來說都是非常的殘忍的,不過命運的規律就是不斷的變老,這是無法改變的現實。變老的原因有很多,我們可以通過平時的細心保養來保持年輕。那麼女人變老的秘密有哪些呢?下面小編就為大家講解一...
2015-06-10 -
讓男性有效延緩衰老的3種運動
男性延緩衰老的3種運動仰臥兩頭起 練習方法:平躺於地板或床上,兩腿併攏自然伸直,兩臂于頭後自然伸直。起坐時,兩腿兩臂同時上舉下壓,向身體中間靠攏,以胯為軸使身體形成對折,然後恢復原狀,再繼續做兩頭起...
2014-11-26 -
鼻子發紅是心臟負擔過重 女人容顏預示的危機信號
從女人容顏發出的“危險信號”1鼻子發紅過多進食巧克力和甜食會使鼻尖上的毛細血管擴張,導致鼻尖發紅,故應少吃甜食及巧克力。有吃零食習慣的女性,可用果仁、水果或優酪乳取而代之。若整個鼻頭發紅,除了氣候寒...
2015-01-26 -
八仙公延年不老散
【處方】熟幹地黃30兩,五味子的功效與作用4兩,天門冬12兩(去心,焙),菖蒲6兩,遠志的功效與作用4兩(去心),石韋4兩(去毛),白茯苓的功效與作用2兩,桂心2兩。【制法】上為細散。【功能主治】服...
2017-02-19 -
良好的生活習慣,就是“長生不老藥”
良好的生活習慣,就是“長生不老藥”。美國《男性健康》雜誌載文,列出10個好習慣,有助延年益壽: 1.起床後90分鐘內吃完早餐。美國麻塞諸塞大學一項新研究發現,早上起床90分鐘之後才吃早餐的人...
2016-01-12 -
讓女人衰老的7種毒素
在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最後從肛門排出體外,整個過程一般可在12-24小時內完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久,廢物就難...
2014-11-18 -
男人眼中女人最先衰老的3個部位
即使是同一年齡的女性,在男性眼中歲數也可能相差很大,到底是什麼導致了這一差異呢?實際上,很多男性是通過一些特定身體部位是否有皺紋或細紋來判斷女性的年齡的。有調查顯示,男性認為最易洩露出女性年齡的5...
2015-05-13 -
女人養生抗衰老的六種食物
伴隨著年齡的增長,女性朋友的身體健康素質也會開始慢慢下降,不僅抵抗力會減弱,還很可能會導致身體內部的激素紊亂,因此會比年輕的時候衰老得更快,下面小編就為你推薦幾種適合女人養生抗衰老的食物,僅供參...
2017-02-01 -
腰果的功效與作用 吃腰果有延緩衰老的功效
腰果的功效與作用有哪些,多吃對身體有好處。應該很多人喜歡吃腰果,它的味道很特別,而且關鍵時刻還管飽呢!但是好吃也不能吃太多喲,吃腰果的好處多,哪些人不適合吃腰果?腰果的挑選和保存?想知道具體表現...
2016-06-30