-
中醫固齒有妙招 四大絕招不能少
有廣告裡說，牙齒堅固才能笑容綻放，誠然很有道理。要知道堅固的牙齒不僅關係到飲食，更關係到健康和心情。如何固齒，看看中醫有哪些小妙招吧。中醫固齒常見小妙招1、按摩按摩牙齦：用拇指和食指順著一定的方向按...
2017-03-31 -
小兒便秘怎麼辦 運動飲食一個不能少
學齡前兒童年齡過小，最好不要通過藥物來緩解孩子便秘的現象。那麼，兒童便秘怎麼調理好呢？下面我們不妨一起來瞭解一下。小兒便秘怎麼辦每日定時如廁訓練斯旺森博士表示，讓孩子在馬桶上坐10~15分鐘，每天一...
2017-04-01 -
手術後吃什麼補氣血 7種食物不能少
手術後吃什麼補氣血 1、豬肝 豬肝含有多種營養物質，它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅，而且鮮嫩可口，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。 2、烏雞 烏雞湯可增強黏液分泌，對感冒...
2017-03-09 -
冠心病日常飲食應多吃什麼？茄子和洋蔥不能少
冠心病的日常餐桌上上不能少的食物都有哪些呢？眾所周知，很多疾病都可以通過飲食來進行控制，冠心病只要吃對食物就可以起到輔助調理的作用。在這裡，為大家盤點一下冠心病吃哪些食物最好吧。冠心病吃什麼好茄子：...
2017-03-12 -
板栗燒雞的家常做法，相關步驟一個也不能少
板栗除了可以單獨吃之外，還可以用來做成很多道美食，今天要介紹的是板栗燒雞，這道美食別提多好吃了，不信的話你可以直接在家裡面做這道菜，下面教給你詳細的方法。 製作步驟一 1.將淨雞剔除...
2017-03-29 -
春天飲食豆腐和菠菜不能少 春天飲食注意這5點
春天吃什麼好呢？在萬物復蘇的春季裡，我們的飲食安排也應該要有所變動，這樣對我們的養生保健才會有所幫助。在這裡，要為大家介紹的就是春天最適合吃哪些食物，快來一起瞭解瞭解吧。春天吃什麼好？豆腐菠菜不能少...
2017-02-21 -
提高寶寶免疫力 運動不能少
在幼稚園門口，可哥媽媽熱情地和濛濛媽媽打招呼：“好久不見，濛濛這段時間怎麼沒來幼稚園？”濛濛媽媽說：“前段時間感冒了，變成肺炎，在醫院住了半個月才好。說來也怪，年初濛濛打過流感疫苗，也打過肺炎支原...
2012-09-15 -
產前準備清單，這些東西一個都不能少
女性到醫院去準備生孩子之前，家屬一定要準備好相關物品，也就是所謂的產前清單，很多第一次當父母的年輕人們不知道這個清單需要包括哪些東西，下面詳細告訴大家。 一、待產包清單 待產包需要準備什...
2017-03-17 -
高齡孕婦飲食要求高 新鮮蔬菜肉蛋不能少
作為高齡孕婦，在整個孕期裡有很多方面都是要特別細心護理的。只有這樣才能保證胎兒的健康發育以及分娩順利進行哦。今天，小編要為大家總結的就是高齡孕婦的飲食細則和檢查項目，一起來看看都有哪些吧。高齡孕婦的...
2014-07-22 -
如何保養眼睛，去皺美白不能少
女性朋友的眼部是需要及時保養的，特別是到了25歲以後，如果不注意保養眼部皺紋就會增多，讓自己看起來更沒有精神，平時要注重眼部的除皺和美白，及時用一些相關的保養品。 一、除皺 1、 眼...
2017-02-22 -
急性風濕症狀治療一個都不能少
急性風濕是比較早期的風濕的症狀表現。急性風濕的症狀很多，有些來的比較急，所以，急性風濕要及早治療，那麼找出急性風濕的症狀就很重要了，早期風濕的症狀中，都可以看出急性風濕的症狀具體表現有哪些。 1...
2011-07-15 -
女人養生 這八種蔬果不能少
黃瓜——對抗皮膚老化，減少皺紋的產生 它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可...
2013-01-04 -
養生保健不能少的六類食物
大蒜 大蒜的味道有些“粗魯”，但吃蒜的好處卻被科學家們屢屢發現。除了含有豐富的抗氧化物，大蒜最近還被發現是預防腸癌的高手。日本科學家發現，那些每天吃大蒜，或者吃一粒大蒜補充劑的人更少患腸癌。...
2013-06-28 -
遠離痛經兩種中藥不能少
以下兩款常見的中草藥可以幫助女性用最有效最經濟的方法踢走痛經。益母草益母草味性辛苦，微寒，具有活血調經，去淤血，抗凝血，止痛消腫，清熱解毒等功效。還能美容養顏，減輕子宮痙攣所帶來的痛經，增加子宮興奮...
2016-11-21 -
外出旅遊必備，這些東西一樣都不能少
絕大部分人都有外出旅遊的習慣，有的人外出旅遊時會遇到各種各樣的麻煩，這是因為沒有做好準備工作而造成的，為了避免各種麻煩的出現，有的物品是旅遊的時候必須要帶上的。 1.旅行包/背包/行李箱...
2017-04-06 -
女性養生7種營養 一個都不能少
1、Omega3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健康極為重要，能提高認知能力，降低心臟病、中風和癌症的發病率。它的最重要EPA和DHA，主要食物來源是魚類和核桃等，一般大型深海魚類中這兩種成份的...
2013-12-06 -
為何女性的人流前的檢查不能少
一提到人流，相信最讓女性們困擾的就是人流前的檢查，很多女性會認為人流前的檢查是沒必要的，這是一種醫院變相斂財的行為，其實並不是這樣的，為了幫助大家解開這個疑團，下面就為您介紹人流前需詳細檢查的原因，...
2016-11-28 -
痛風檢查治療一個都不能少
常常有人去醫院做痛風檢查的時候找不到北，不知道從哪裡開始檢查，也不知道檢查哪些專案。其實痛風檢查很簡單。這裡就為大家介紹幾種痛風檢查時的項目。 痛風檢查的項目包括： 1、骨關節X線檢查 早期...
2011-06-27 -
春節後備孕 未准媽媽保健體檢不能少
如果你打算在春節後備孕的話，保健和體檢是不能少的哦。在春節期間，每家每戶都會大魚大肉，這對備孕是沒有好處的哦。所以，年後備孕就要從保健開始啦，下面小編就來為年後備孕的未准媽媽出出主意吧。女性年後備孕...
2014-02-09 -
冬季10大營養蔬菜不能少吃
冬季養生菜1：小白菜 中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通腸利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。 還有洋白菜，即捲心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十...
2012-12-12
