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你是否也陷入“心理奴隸”狀態
方法步驟: 01 “別人怎樣想”的奴隸 這 種“心理奴隸”最普通,對創造力和人格最具有破壞性,多見於心理不成熟的人。“我多說話,別人就會認為我愛出風頭”、“我做那件事,別人會嘲笑我”……這 種“別...
2016-12-27 -
心理壓力的不良反應
攻擊 攻擊是指對因心理障礙而導致的苦悶、煩躁、激動等情緒產生的歇斯底里、衝動等行為,並且這種行為往往會指向引起心理障礙的外在因素進行宣洩。攻擊可以分為直接和間接的兩種行為方式。直接性攻擊是對造...
2010-06-18 -
如何改變心理失衡的狀態
方法步驟: 01 找出原因 你要解救自己,必須將心裡不平衡的原因,歸根於自身。是因為自己對事物錯誤的思想和觀念,以及不夠端正的態度,才導致自己心理不平衡。這樣才能將主動權牢牢握在自己的手中。 ...
2016-11-24 -
淺析老年人的健康心理最佳狀態
生活在現代生活裡,現代人多多少少都會有一些心理疾病。那麼,對於步入晚年的老人來說什麼樣的心理才是健康的呢,這裡有十條標準供您參考: 一、充分的安全感。 安全感需要多層次的環境條件,如...
2014-07-14 -
從微信狀態看出人的心理和性格
微信朋友圈有各種各樣的人天天在發表狀態、發佈言論。怎樣通過這些“狀態”一眼看出手機那端的那個人是怎樣的性格和心態?微信朋友圈有各種各樣的人天天在發表狀態、發佈言論。怎樣通過這些“狀態”一眼看出手機...
2014-07-17 -
不良職場心理害苦了你!
究其原因,社交中的不良心理狀態阻礙了人際關係的正常發展,也就是心理醫生所談到的社交病態心理。較常見的有以下幾種,應努力避免: 1.逆反心理: 有些人總愛與別人抬杠,以說明自己標新立異,對任何一件...
2010-08-12 -
十種行為狀態判斷心理老化程度
一、自卑心理:一個人獨處時,常常會長噓短歎,與世無爭,面對外面的精神世界,往往感到自己已經落伍了。 二、辦事效率低:記憶力明顯下降,好忘事,優柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖...
2013-08-29 -
心理養生才能保持良好的狀態
隨著社會的發展,心理養生將成為21世紀的健康主題。所謂心理養生,就是從精神上保持良好狀態,以保障機體功能的正常發揮,來達到防病健身、延年益壽的目的。 如果想通過心理養生達到保健目的,下邊幾點非...
2010-06-22 -
女人30歲後一些不良性心理
本來是賢妻良母的女人為何到了一定的年齡後就會有一些不良的心理產生呢? 具體表現如下: 1、相互攀比,虛榮心特別強 雖然,讓自己的女人生活無憂是每一個男人的終極目標,也是男人終身奮鬥的巨...
2015-08-05 -
不良的職業心理斷送你的前程
為什麼許多才華橫溢的人也難脫失敗的命運? 美國哈佛商學院MBA生涯發展中心主任詹姆士•華德普與提摩西•巴特勒博士,歸納出以下這些有缺陷的職場心理行為模式。 狂妄、專制、完美主義 他們不切實際,...
2008-01-24 -
心理健康 不良情緒易傳染
在家庭中,每一個成員都會不自覺地覺察體驗到其他成員尤其是家庭主要成員的情緒,然後改變自己的情緒狀態,這就叫做情緒感染。 積極的情緒如輕鬆、愉快能增強人的活力,而消極的情緒如悲傷、煩悶,則能削...
2016-09-21 -
克服不良情緒 心理專家都做些什麼
什麼樣的情緒會影響生活或工作? 心理專家告訴我們,嚴格來說,任何情緒,包括正面的和負面的,都是有其功能的,關鍵是我們如何去對待和認知它。比如說焦慮,適度的焦慮可以喚起我們改變和調整的動機,意識到...
2012-02-28 -
做夢的心理防禦 可抹去不良記憶
新研究負責人希爾姆博士及其同事將35名健康年輕人分為兩組。所有參試者觀看150張不同情緒的圖片,每人兩次,時間間隔12小時,其中一組早晚各一次,中間保持清醒;另一組晚上看一 次,次日早上再看一次,...
2011-12-13 -
七種情緒狀態要小心 支招如何解決不良情緒
在我們的生活中,因為現實的刺激,心態的變化,我們的情緒都會有起有落。現在的社會競爭壓力大,心理疾病非常的高發,而心理疾病的產生,都是在不良情緒與心理壓力上發展起來的,所以不良情緒狀態的調整就非常的重...
2013-11-01 -
職場菜鳥必讀 遠離不良職場心理得技巧
當我們從校園當中走出來進入到社會這個大學堂之後,經過幾年的發展,同學之間的差距就會越來越明顯。例如有的同學則會為房子車子而發愁,有的同學則十分富足。之所以會有如此的差距,就是因為職場心理健康。想要在...
2016-08-29 -
導致我們人生失敗的六大不良心態
很多人都知道,心態決定成敗,很多的失敗不是輸在能力上,而是輸在了心態上,今天我們就給大家說說讓我們人生失敗的不良心態。 1、求敗的性格 有些人的性格天生就傾向於自取其敗。他們一再地自陷於受欺壓...
2017-04-12 -
皮膚不好 首先檢查你的心理狀況
肌膚狀態有時候不止是內分泌情況的反應也是心情狀態的折射,這是由於影響女性荷爾蒙的的分泌與植物神經有關,當心理髮生變化的時候,你的皮膚也就相應作出一些改變,這就是很多女孩子一生氣有可能就會出現長痘痘...
2013-07-09 -
老年人必要克服六大不良心態
一些老年人就易產生以下幾種不良心態: 憂鬱心態。老年人離、退休後,離開了工作崗位,經濟收入相應減少,社會地位和交往也發生了變化,尤其是離、退休以前擔任一定職位的老年人,此時感到的反差更大,常常會...
2009-09-23 -
透視男人戀愛的五種不良心態
A患得患失型 症狀:患得患失型的男士是一個典型的矛盾綜合體。他們可能是自己與戀人相識的,也可能是經過別人介紹的。這類男士往往過於冷靜,過於沉著,表現在與戀人的關係上過於患得患失。一方面,他們愛...
2010-01-07 -
讓你鬱悶的那些不良心態
人人追求幸福,但不一定人人都能獲得幸福。你的想法和習慣,可能就是不快樂的罪魁禍首。小編為你總結了最容易導致“不幸福”的幾種心態,提醒大家注意,希望大家擁有幸福生活!讓你鬱悶的那些不良心態總是追求完美...
2016-08-05