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經期的飲食 這些水果不要吃
芒果:芒果屬於寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃,尤其是女性如果在來例假的時候,也不能碰的食物之一。 橘子:橘子味道好,而且生津,吃起來會忍不住多吃,可是橘子是屬於寒性水果...
2016-06-15 -
五種零食最好不要給孩子吃
兒童非常好動,整天手腳不停的活動著,消耗大量熱能。因此,每天在正餐之外恰當補充一些零食,能更好地滿足新陳代謝的需求。研究表明,兒童恰當吃一些零食會營養更平衡,是攝取多種營養的一條重要途徑。 所...
2016-06-01 -
千萬不要抑制孩子天性
乖”意味著討好大人,忽視真實的自己 很多小時候很乖的孩子,長大了心理問題較多,原因就是,他們以滿足他人意願、獲得他人首肯為生活主導,失去表達自我的聲音,忽略自己的真實需求,內心壓抑十分痛苦。為了...
2016-05-31 -
新春伊始這些話不要隨便說 八句話易影響你的財運
八句話易影響你的財運1喪志的話不能講有的人經常喜歡講喪志、洩氣的話,其實人生應該接受別人的鼓勵,即使沒有人為我打氣,也要自我鼓勵。自己不鼓勵自己的志向,反而講些喪氣的話,當然就會自甘墮落。2負氣的話...
2015-02-27 -
面對“自閉症”的孩子,父母請不要慌
方法步驟: 02 教這些孩子有意識地與人交往,先要讓他們對交流感興趣。比較好的方法是長久地和近親的人在一起,耳濡目染親人的手勢、動作、語言、表情、相互表達和回應的方式、交往的技巧;耐心地給孩子反復...
2015-03-31 -
9類人群千萬不要吃辣椒
如今, 水煮魚 、麻辣香鍋、烤魚、辣 火鍋 ……辣無疑是當今最流行的味道。辣味美食是不少人的飲食最愛, 辣椒 那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快,但是這辣味美食可不是所有人都能吃的,中醫提示,9類...
2015-05-13 -
落枕了不要亂按摩
【導讀】天氣炎熱的時候,人們的休息總是會出現那樣的問題,太熱睡不著,太涼又受風,更痛苦的是睡姿不對,還會引起落枕,這種現象在年輕人身上是最常見的,落枕的時候最常見的辦法是按摩,但有些時候落枕了不要...
2015-03-19 -
再好的閨蜜姐妹也好 這十樣東西千萬不要共用
十種東西別和他人共用1香皂。如果認為香皂是用來殺菌消毒的,可以隨便取用,那你就錯了。香皂底部通常較濕,會成為雜菌滋生的溫床,研究發現,香皂上的細菌可在不同使用者間交叉傳染。美國疾控中心建議,儘量減少...
2015-04-20 -
寶寶吸允手指要不要管
一、寶寶吸允手指要不要管1. 寶寶吸允手指很正常,不必過分管教2. 找出寶寶吸允手指的原因在管3. 寶寶吸允手指何時管比較好二、寶寶吸允手指有什麼危害1. 寶寶常吸允手指對口腔的危害2. 寶寶吸允手...
2016-10-12 -
人體內有兩種火不要輕易吃藥
人生活難免不會生病的,如便秘、喉嚨痛等症狀都是上火表現,那是因為體內不同的火引起的,俗稱上火了,那不同的上火該怎麼辦呢?如果預防上火? 人體內有哪些火 胃火 當人體出現胃火時,往往會出現食欲...
2017-02-04 -
產後什麼時候減肥最好?月子期最好不要減肥
產後如何減肥最好呢?產後減肥的前提是不傷害自己的健康,並且方法科學。所以,在產後不能急於減肥,需要先知道產後減肥的最佳時間,這樣才不會傷害到身體健康哦。今天,就來一起看看產後減肥的最佳時間和方法吧。...
2015-04-30 -
白露要吃什麼不要吃什麼?
食品宜與忌: 宜:蘋果、胡蘿蔔、鴨肉 不宜:狗肉、蛋黃、乳酪 養生寶鑒: 二十四節氣的“白露”,此時的氣溫和濕度都有所降低,氣壓有所升高,在這種條件下人體消耗的熱量也增多,使得所需的能量突然加大,...
2012-09-27 -
健康飲食習慣 就不要吃的太飽
人們在對待飲食的量上,“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求,進而對於一日三餐的營養成分沒過多的要求,單單是吃的飽就可以代表一切了。在這裡小編要潑大家的從冷水了,吃的太飽也不是一種好現象。 一日三...
2017-02-08 -
早起後這物千萬不要食用
早上起床後不該吃什麼不同的時間段,人體食用的食物是不同的,如果在某個時間段食用不該食用的食物,不但不會給人體帶來好處,而且還會帶來諸多的壞處。所以,早上起床後不該吃什麼是人們必須要注意的。1冷飲如果...
2016-12-25 -
孕期飲食不要暴飲暴食
忌暴飲食 孕期的母親只知道營養的補充是必然的,但是沒有科學的營養觀念,尤其是有些孕婦講求的是好東西多多益善,進過更多的影響被自己的身體吸收了,反倒寶寶沒有獲取充足的營養成分,結果是寶寶身體輕,而...
2014-04-15 -
新生兒的頭不要亂摸,易對大腦造成損傷
新生兒的頭顱無論是大小,還是結構都與成人有極大的不同。一般來說新生兒的頭顱形態大多數是近似圓形的,但也有特殊情況,如頭顱形態似橢圓形(稱為“先鋒頭”),是由於在分娩過程中,胎兒的頭部經過子宮口和產道...
2017-01-06 -
不要再用塑膠杯喝水 重要的事情說三遍!
不要再用塑膠杯喝水玻璃杯、陶瓷杯相對安全1玻璃杯:玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質,當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候,不必擔心化學物質會被喝進肚裡去。而且玻璃表面光滑,容易清洗,所以用玻璃杯...
2016-10-10 -
拔完火罐不要洗澡
【導讀】拔火罐是中華民族的一種傳統養生法,如果不注意方法,難免出現各種各樣的意外情況,比如拔完火罐不要洗澡。那麼,如何拔火罐才健康呢?下面就為你介紹拔完火罐不要洗澡。 拔完火罐不要洗澡 時下拔...
2015-03-18 -
超簡單的燜菜,有電飯煲的不要忘了偷懶
不會紅燒?不會醬爆?不會鐵板?沒關係,還有超簡單燜菜教程,一看就會的!有電飯煲的就不要忘了偷懶,用來燜雞、燜 豬蹄 。。軟爛可口,汁稠醇厚,更加入味。 油燜 茄子 食材:茄子250g、紅 辣...
2015-05-13 -
不要老生氣 生氣的6大危害
有句古話說怒傷肝,那麼生氣到底有多傷身呢?生氣的危害有哪些呢?下面就讓小編告訴你生氣的危害到底有多大吧! 生氣的6大危害 1.傷心臟 哈佛大學醫學院一項為期20年的跟蹤研究發現,生氣會導...
2017-02-09