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有氧運動不要超過1小時
一、有氧運動不要超過1小時二、有氧運動的相關知識三、有氧運動帶來的好處有氧運動不要超過1小時1、有氧運動是什麼有氧運動,又稱有氧訓練、需氧運動,是一種以提高人體耐力質素,增強心肺功能為目的的體育運動...
2016-12-15 -
小孩流鼻血不要急 正確處理是關鍵
小孩流鼻血的3大原因 1.過敏性鼻炎 容易流鼻血的孩子，大部分有過敏性鼻炎，這些孩子的鼻黏膜常有糜爛症狀，孩子的自製力差，一覺得不舒服就想揉揉，很容易造成鼻黏膜受傷流血。 2.外傷所致 ...
2016-02-24 -
新生嬰兒洗澡，這9個事項要記牢
幫剛出生的嬰兒洗澡是一件很不容易的事情，事前的準備工作也很多，建議幫忙洗澡時能有多一個人可以從旁協助，以克服緊張感及不熟悉感覺。寶寶洗澡準備與要領：1、注意室溫水溫洗澡前調節好室內溫度。以水溫計或手...
2017-01-06 -
冬季嬰兒洗澡不受冷的七妙招
水溫34℃~36℃時有鎮靜止癢作用；37℃~39℃時最能解除全身疲勞；40℃~45℃時有發汗鎮痛作用。冬季巧洗不僅能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的代謝功能和抗病力，而且還能夠...
2017-01-06 -
哪些情況下不能給嬰兒洗澡
以下情況不能給嬰兒洗澡：1、 打預防針後暫時不要洗澡。寶寶打過預防針後，皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔，這時洗澡容易使針孔受到污染。2、 遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫時不要洗澡。洗澡時難免搬動寶寶，這樣會...
2017-01-06 -
嬰兒洗澡學問大，寶爸寶媽齊來看
對於初次為人父人母的寶爸寶媽們來說，給嬰兒洗澡是件非常頭疼的事情。由於寶寶嬌小，生怕沒有拿捏好，會把寶寶弄疼了，而且缺乏經驗，不知道該以什麼姿勢來給寶寶洗澡，更不瞭解給嬰兒洗澡的主要步驟。一、給嬰兒...
2017-01-06 -
嬰兒總是頻繁洗澡對身體好嗎？
一份研究報告顯示，嬰兒過於頻繁洗澡，皮膚會受損。有關專家建議，嬰兒在學會爬行前，身體並沒有髒到需要頻繁洗澡的地步，父母每星期給嬰兒洗澡的次數不宜超過3次。研究報告說，目前，英國37%的男嬰和33%的...
2017-01-05 -
糖尿病腎病飲食的“6要”“6不要”
養生導讀：飲食對糖尿病腎病來說是很重要的，做好飲食可以有效控制血糖，把血糖調節在一定的範圍內對防治糖尿病腎病惡化有重大意義，因此糖尿病腎病患者要充分瞭解日常生活的飲食注意事項，嚴格遵守。你知道嗎，糖...
2015-01-04 -
清明踏青8種野花不要采 可多喝菊花茶
清明遊玩踏青 路邊8種野花不要采 1、仙人掌 有一些仙人掌類植物的莖、葉、刺、花、果均含有對人體有強烈刺激的毒汁，人體被刺後容易引起皮膚紅腫疼痛、瘙癢等過敏性症狀。這種毒汁沾在皮膚上就會出...
2015-04-03 -
洗澡藥
【處方】幹荷葉的功效與作用（三兩） 藿香葉（三兩） 威靈川（三兩） 蒿本（三兩） 陵零香（四兩） 茅香（四兩） 香白芷（二兩） 甘松（二兩）【功能主治】治一切風疾燥癢，淋洗。【用法用量】煎湯。無風處...
2017-02-18 -
小滿養生四要四不要
“四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。”說的是從這天開始，夏熟作物的籽粒開始灌漿漸飽滿，但尚未成熟，只是小滿，還未大滿。其實人體中亦有自然，養生原則就是順應自然的生長收藏。小滿，就是告訴大家這個...
2015-05-27 -
如何給孩子起名字 給寶寶取名的"4要""3不要"原則
想必爸爸媽媽在有了寶寶之後，就開始為寶寶的名字絞盡腦汁。但是爸爸媽媽知道嗎，給寶寶取名可是有宜忌的。那麼，給寶寶起名究竟需要注意哪些呢? "4要"原則 (1)字義要多推敲 不要用太平常的字，如李三...
2015-05-08 -
白露不要“露” 這些事項要注意
白露不要“露” “白露”之後氣候冷暖多變，特別是一早一晚，更添幾分涼意。如果這時候再赤膊露體，穿著短褲，就容易受涼誘發傷風感冒或導致舊病復發。體質虛弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚...
2016-09-08 -
不想寶寶晝夜不分 窗簾不要拉太勤
方法步驟： 01 哄寶寶雖然是幸福快樂的，但同時也是也累人的，媽媽白天好不容易讓寶寶睡著了可以借此時間放鬆歇歇，不少寶媽也為此是感到竊喜的。哈哈，這熊孩子終於安靜下來了，小心翼翼地放到床上，收拾好...
2016-12-06 -
寶寶喝牛奶好處多多 切記不要這麼喝奶
乳汁是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。下面介紹一下兒童喝牛奶的六大好處：1、牛奶中含有的磷，對促進幼兒大腦發育有著重要的作用。2、牛奶中含有維生素B2，...
2016-11-01 -
那些備孕期間不要吃的食物
備孕不能吃哪些食物一、辛辣食品這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時間裡，無論是准媽媽還是准爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。備孕不能吃哪...
2016-12-30 -
備孕哪類食物最好不要吃
1、富含反式脂肪酸的食物富含一些反式脂肪酸的食物，大多存在於油炸食品、甜品、冷飲、奶茶以及烘烤食品當中，因為這類食物當中，只有添加了反式脂肪酸才能夠令食物的保質期延長，令口感更加酥脆和香甜。對於備孕...
2016-12-30 -
過期中藥能吃嗎 再貴也不要吃
老話說：“亂世黃金，盛世收藏”。生活條件好了，人參、鹿茸、冬蟲夏草等名貴中藥以及安宮牛黃丸、片仔癀等高檔中成藥，成了不少人家中的私藏。一些年代久遠的中藥材，也賣出了原價近百倍的高價，這讓不少家有...
2017-01-24 -
煎糊的中藥不要喝 中藥要煎多久為好
中藥煎糊了還能喝嗎?煎中藥的講究有很多，如果水和煎中藥的時間不正確就會容易造成中藥煎糊了。然而，中藥煎糊了是否還能喝呢?煎中藥的水和時間應該怎樣掌握呢?下面就來為大家解答一下吧。 中藥煎糊了還...
2016-11-10 -
如何擁有水嫩小嘴唇 唇部護理謹記“3不要”法則
如果唇部不能保持水潤，出現脫皮、乾巴等情況，而且長期忽視護理唇部，那麼它只會成為你精心護理臉部肌膚的一大敗筆，讓你的美麗大打折扣。下面小編給大家介紹一些護理的方法及步驟，讓你擁有水嫩的小嘴唇...
2017-01-15
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3回答
我的寶寶得了什麼病？這種情況需不需要立刻做手術
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1回答
三尖瓣下移畸形需要立刻手術麼？
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1回答
寶寶臍帶沒掉給他洗澡有點出血要不要緊