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健身鍛煉不要讓心臟承受過大的壓力
當人在進行運動鍛煉時,將運動心率控制在安全的範圍內,心臟才能充分地收縮,再充分地舒張,對於心肌的鍛煉效果才是最佳的。 人在運動過程中,全身需要的血液可能會比安靜狀態時增加數倍。為滿足全身對於血液的需...
2017-03-07 -
超市里堅決不能買的食物!不要讓自己的身體中毒!
曾幾何時,年少無知的我感覺超市里的東西都是精品、健康品,可以毫無後顧之憂的購買,後來看了很多新聞和報導,才知道超市里也有很多“危險品”.下面小編就跟您說說這些在超市里堅決不能買“危險品”. 1、...
2015-01-23 -
女人養生注重內調 女人不要讓自己冷
導讀:女人想要擁有紅潤的肌膚和永葆青春,光靠瓶瓶罐罐的保養是不夠的,正確的方法是內調,通過身體內部的調理讓美麗由裡而外的散發出來。下面四季養生網小編與大家一起分享女性養生的秘訣。 一、女...
2017-03-08 -
不要讓旅遊“害”了白癜風
因而對於白癜風患者來說旅遊可以起到旅遊治病皆顧的作用,可謂“魚與熊掌皆得”。不少患者外出歸來,白斑明顯縮小了。 但外出旅遊應注意以下幾點: 1、避免陽光暴曬。 2、注意休息,要有足夠的睡眠...
2013-09-29 -
蔬菜的正確吃法 不要讓營養流失
導讀:蔬菜是人們餐桌上必備的食材,但是蔬菜的正確食用方法並不是每個人都知道的,那麼蔬菜的食用有哪些誤區呢?四季養生網小編告訴你一些關於蔬菜的小常識。 蔬菜的營養價值是毫無疑問的,富含豐富的維生...
2017-03-08 -
不要讓子宮囊腫奪走孕氣
懷孕的時候稀裡糊塗就懷上了,之後在懷孕第12周去參加孕檢做B超的時候照到我的子宮裡除了孩子之外還有一個瘤在裡面,之後一直小心翼翼地監測,幸好這個瘤比較的“安份”一切都在醫生的控制之下,要生的時候我...
2016-12-01 -
不要讓痘痘毀了你的健康和美麗
“哎呀,臉上又起痘痘了!”生活中我們經常會聽見身邊的小夥伴抱怨臉上莫名其妙的又起痘痘了。而且如果痘痘處理不得法還會留下難看的痘印,給愛美的各位小夥伴帶來許多麻煩,同時也是身體健康出現問題的暗號。...
2015-08-24 -
嘴唇乾燥不要讓嘴唇碰到水
秋季天氣會變得乾燥,人的皮膚也會出現乾澀脫皮出現嘴唇乾燥起皮很多人會下意識的去舔嘴唇,用手撕掉死皮,這樣不但不能緩解唇幹脫皮的現象,還會加重。 1、不要讓嘴唇碰到水 如果嘴唇已經開始乾裂,...
2013-10-15 -
不要讓肺氣腫 影響我們的呼吸
肺氣腫是指終末細支氣管遠端的氣道彈性減退,過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的一種病理狀態。 肺氣腫一開始並沒有明顯的不適症狀,因此人們可能覺得危害不大,但隨著病變的加重,肺氣腫的危害...
2017-03-10 -
不要讓它影響企業的發展
不可否認的是辦公室風水對一個企業的發展真的是會造成很大的影響的,由其是當犯了其中的一些禁忌而又不自知,又沒有改過的話,其中對企業的發展更可以說是無法用語言來形容折,下面就和大家分享一些會影響企業發...
2015-08-09 -
警惕:男人四十不要讓眼睛腫起來
男人四十,不光在事業上是個坎,而且在對待眼睛的問題上也存在著很大的差異,很多男性朋友在四十歲的時候就有眼袋症狀,嚴重者兩個眼睛甚至腫成兩個泡泡。 去除眼袋分為內開式與外開式,最近兩年流行的自結...
2013-04-11 -
男人千萬不要讓非淋上身
一位27歲的未婚男子主訴逐漸發生尿道口分泌物增多和輕度尿痛。尿道分泌物是在一周前發現的,當時他發現內褲上有小片的污染。通過進一步採集病史瞭解到,他在發病前6天曾與新結交的女友發生性關係。 這一...
2010-11-11 -
不要讓電視陪伴孩子成長
忙碌的競爭社會每個大人都很忙。尤其白天要上班的媽媽最怕幼兒纏人,傍晚回到家忙著做飯、洗衣、掃地,如果寶寶吵著媽媽抱抱或叫媽媽講故事,多半的媽媽會打開電視機,哄孩子乖乖坐下來自個兒看電視。 幾次以...
2012-07-03 -
千萬不要讓母子間的心理距離過遠
有這麼一位初中女生,她逐漸變得不願吃東西。母親煮了她平時最喜歡吃的東西,她推到一邊;中午給她帶上滿滿一盒飯,她頂多吃兩口。看著她一天天地消瘦,母親急得不行,只得去找心理專家。 心理專家發現,這位...
2012-06-15 -
中年飲食 不要讓自己吃出病來
中年、肥胖、女性“≈”膽囊炎膽囊炎多發生于中年人,尤其是中年肥胖女性,這是什麼原因呢?讓我們從膽囊炎的發病原因說起,膽囊就是我們常常提到的苦膽,形狀像梨,它是貯存和濃縮膽汁的臟器。 人們在吃進...
2011-04-14 -
女人 不要讓睡覺傷到自己
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的,所以,如果你在睡覺時的習慣不好,對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣,對女人來說,應該絕對禁止。 1、睡前生氣 睡前生氣發怒,會使人心跳加快,...
2010-12-07 -
不要讓冰箱成為孩子得病的元兇
首先,冰箱內的食物和飲品比人體胃內溫度要低20℃-30℃,過冷的東西進入胃內,會導致胃內黏膜血管急劇收縮、痙攣,造成胃黏膜嚴重缺血,致使胃酸、胃蛋白酶等明顯減少,使胃的消化能力、殺滅細菌能力、免疫...
2015-11-07 -
不要讓腎結石招來尿毒癥
不少患者認為體內有一個小石頭沒有多大關係,這種認識是十分錯誤的。結石對腎臟的危害主要在於阻塞尿路,並對尿路粘膜直接損害,導致腎功能減退。當併發感染時,發展成腎盂腎炎或腎積膿,使腎臟迅速受損。雙側...
2012-03-22 -
不要讓蚊香消滅了蚊子又殺死了自己
夏天又到了,蚊子滿天飛。每到夏天,人們便紛紛拿起武器,打起驅蚊之仗。掛蚊帳、點蚊香、揮蚊拍……仔細數數,人們驅蚊滅蚊的方法還真不少,驅 蚊產品真是八仙過海,各顯神通,不少產品驅蚊效果非常好。驅蚊...
2016-07-13 -
不要讓完美主義傾向變成負擔
①學習過健康的生活。選擇自己喜歡的健身班進行鍛煉,或養成晨跑的習慣,矯健的身影和紅潤的臉色會比任何粉妝更使你年輕生動;工作之餘不妨逃離城市,讓自己以最自然的狀態親近自然,要學會享受陽光,熱愛生活...
2009-07-09