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孕婦瑜伽 孕婦練瑜伽母子都健康
孕婦如何練瑜伽更加安全健康呢?今天，我們就和大家一起來跟著孕婦瑜伽視頻學習孕婦瑜伽的做法，堅持練習孕婦瑜伽的好處很多，對母子都有幫助，大家還可以做個下面的孕婦瑜伽教學來學習下。 那麼，孕婦朋友適合...
2017-02-17 -
孕婦練習瑜伽 孕期練瑜伽母子都受益
孕婦是比較特殊的群體，在孕期練習瑜伽是很好的養生選擇。孕婦應該如何練習瑜伽呢?大家可以跟著下面的孕婦瑜伽教學步驟進行簡單的練習，或者也可以參考我們的孕婦瑜伽視頻教程進行練習，孕婦練習瑜伽，母子有受...
2017-02-17 -
孕婦瑜伽 孕婦練瑜伽母子均受益
孕婦是社會的特殊人群，需要我們的用心呵護。孕婦練瑜伽的好處很多，大體表現在兩個方面。一方面對媽媽的健康有幫助，另一方面對寶寶也有一定的益處。那麼，孕婦瑜伽如何練習呢?哪些瑜伽姿勢適合我們的孕婦朋...
2016-06-29 -
孕婦瑜伽的好處 練孕婦瑜伽讓母子均受益
孕婦瑜伽是為我們的孕婦朋友設計的瑜伽運動，練習孕婦瑜伽的好處很多，對於我們的孕婦朋友而言，練好孕婦瑜伽可讓母子都受益。以下是孕婦瑜伽教學，想深入瞭解的朋友也可以參考我們的孕婦瑜伽視頻教程進行簡單的...
2017-02-17 -
秋涼易感冒 寶寶遠離感冒有5招
方法步驟： 01 1、暖為上策 真正的，父母都不會讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為，從小讓寶寶皮實點兒，不用太管他，反而抵抗力會好，其實這是不...
2016-10-27 -
百碼內完美拿捏劈起球距離
編者按：高爾夫現在是很熱門的養生運動，但很多的人對高爾夫的挖起杆技巧不是很瞭解。怎麼可以在百碼之內控制劈起球的距離呢? 80碼 往往沒辦法全揮杆，而是需要四分之三揮杆來對付。如果全揮的話，...
2012-11-06 -
大雪要來了怎麼辦？ 遠離感冒7大招
7招幫你躲開感冒1冷水浴面每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。2鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的...
2014-11-12 -
脖子長一物竟拉近死亡距離
脖子的簡介脖子是我們平時的俗稱，在醫學上稱為頸部，相信大家都知道我們的人體存在做大的免疫器官就是淋巴器官，所以如果淋巴器官出現了異常，機體的整個免疫系統就會遭到破壞，就會受到很多病菌的而侵襲，而脖子...
2015-06-17 -
坐姿不正易腰酸背痛 縮短四個距離助你保健康
縮短“四個距離”助你生活更健康1縮短你和枕頭之間的距離為了讓自己擁有更好的睡眠條件，請不要再將手機放在你和枕頭之間。專家建議讓手機與人體至少保持20釐米以上的距離，同時為自己制定一個使用手機的截止時...
2014-10-29 -
戶外課堂：長距離徙步驢行的準備事項
長距離徒步指的是一、兩天之內進行較長距離的徒步活動，如12小時徒步60公里、24小時徒步100公里等活動。 前期準備工作和注意事項一、體能準備 瞭解自己的體能極限和身體狀況，並提前適度拉練以作準備...
2017-02-23 -
有點距離家庭才更幸福
幸福的生活無需刻意去把握，美國耶魯大學院長、情商理論創始人彼得·薩洛維告訴你，家庭幸福三個要素少不了。 保持一定的距離。家庭成員特別是夫妻間，不要理所當然地認為，什麼事情都要在一起。可以在空間上，適...
2015-03-24 -
梨母子煎
【處方】梨的功效與作用母子1斤（細研去核），鹽麩子5兩，蘭子5兩，不灰木3兩（牛糞火燒赤），獨顆栗子3兩（幹者），甘草的功效與作用2兩（銼，生用），黑豆的功效與作用3兩（炒熟），黃連的功效與作用2兩...
2017-02-23 -
宅男和男神之間就差一塊“鐵”的距離
很多男性都希望擁有美麗的肌肉線條，但不是所有人都有的。如果想不用去健身房就鍛煉出肌肉，那就可以選擇啞鈴健身，會很好的鍛煉出你想要的肌肉。今天就介紹一些關於健身器材啞鈴的小常識。 啞鈴健身運...
2016-10-13 -
揮杆課堂 遠距離高飛開球的技巧
高爾夫是一項需要很大技巧的室外體育活動。看上去簡單，實際上困難重重。那麼你知道高爾夫教學如何進行嗎？你知道揮杆技巧有哪些嗎？你知道揮杆速度要多快嗎？今天小編幫大家總結了遠距離高飛開球的技巧，讓我...
2014-07-10 -
高爾夫視頻教程3：開球距離和方向性
不要以為你揮出球杆之後球就會跑到你想要的地方，那是不可能的事情。打高爾夫球就是一場充滿著“錯覺”的遊戲，有時候你看到的並不是事實哦！那麼如何才能讓你的球打的遠一點呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
2012-07-27 -
日常多吃一物讓你遠離感冒
日常多吃一物讓你遠離感冒一、冬天感冒了吃什麼好1多吃新鮮蔬菜水果。白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、雪梨，雪梨冰糖水，綠豆，生薑、羊肉湯、其他肉類食品(不過肉類食物不宜吃太多，因它們是酸性食物...
2015-11-19 -
夏天如何預防熱傷風 五個建議讓你遠離感冒困擾
五個建議讓你遠離夏季感冒專家指出，夏季的這種感冒其實就是熱感冒，熱感冒的最主要症狀就是發熱，但不會明顯地怕冷，這和春秋季流感的惡寒有明顯區別。熱感冒常在出汗後熱度依然難減，再加上外界高溫逼人，所以夏...
2014-05-28 -
如何訓練拳擊的距離感
養生之道網：拳距感好的運動員，能做到先發制人，使其重拳發揮最大威力。那麼如何訓練拳擊的距離感呢？下面養生之道網為您詳細介紹如何訓練拳擊的距離感，看看吧。 拳距感好的運動員，能做到先發制人，如拳王泰森...
2015-09-21 -
拉近親子距離 你要遠離這些錯誤的模式
很多和孩子相處有問題的家長，會使得親子之間都會帶有一種火藥味，親子之間沒有了親情，有的只是橫眉冷對，父母大發雷霆，孩子沉默以對，為什麼會是這樣呢？其實是相互之間不自覺地錯誤的溝通模式，這些模式在父母...
2016-08-29 -
千萬不要讓母子間的心理距離過遠
有這麼一位初中女生，她逐漸變得不願吃東西。母親煮了她平時最喜歡吃的東西，她推到一邊；中午給她帶上滿滿一盒飯，她頂多吃兩口。看著她一天天地消瘦，母親急得不行，只得去找心理專家。 心理專家發現，這位...
2012-06-15
