-
廣場舞愛的世界只有你教學視頻
練習廣場舞是許多人都非常樂意的事情,因為現如今廣場舞非常火,而且廣場舞的作用是非常大的,能起到非常好的養生保健作用,並且練習的時候會很放鬆。接下來就讓我們一起隨著廣場舞教學視頻來學習一下吧! 愛的...
2017-03-05 -
世界上公認的十大最差食物
【導讀】世界上公認的十大最差食物!記得很久之前也有看到過總結最差食物的帖子之類的,但一個吃貨在美食面前都是不管不顧的,這次又看到這類的東西,就拉過來提醒下你們。我麼還是該吃吃該喝喝,管不住嘴也沒辦...
2015-12-20 -
隱藏在兒童背後的內心世界
表情一、執拗 在現實生活中,家長們大都會面臨這樣的問題:可愛順從的小寶寶逐漸變得執拗起來,不太聽話了;有時你讓他向東,他偏向西,帶有一種故意性。基於此,家長們採取了打、罰、哄、物質引誘等方法,但效果...
2015-03-19 -
交際伸出手去聯繫世界
養生之道網導讀:我們的人生,免不了的社會屬性就是和人打交道。交際,是我們聯繫世界和他人的紐帶。 大約上午10點,我站在鄰居露絲太太的客廳裡,茫然地看著東一堆西一堆的報刊,在心中問自己:“我怎麼到這裡...
2016-08-05 -
世界所有醫生告訴你:起床後要喝這杯水
早上起床後,立馬喝一杯水,據說是許多日本人的習慣做法。 這一杯水,應該選擇什麼水?有人喜歡咖啡、熱茶,也有人偏愛冷水。無論選什麼,只要是正常的水,都對健康有益。然而,如果讓醫生選擇,他們將...
2016-10-13 -
別讓大腦受到傷害 遠離消極抱怨的世界
神經科學家對一些面臨各種刺激(包括長時間的牢騷怨言)的人,進行大腦活動分析後發現:大腦的工作方式就像肌肉一樣,如果讓它聽到了太多負面資訊,很可能導致當事者也會按照消極的方式行事。更糟糕的是,長時間暴...
2015-03-30 -
中年球迷在用生命看球賽 揭世界盃誘發猝死3大原因
熬夜看世界盃易誘發猝死 中年球迷風險最高1熬夜看比賽誘發猝死屢見不鮮球迷的年齡段主要集中在20到40歲之間,絕大部分都是年輕人為主。雖然他們處於黃金年齡,身體強壯,然而為了防止打瞌睡,常喝咖啡、濃茶...
2014-06-12 -
世界自閉症日 怎樣預防兒童自閉症
怎樣預防兒童自閉症自閉症又名孤獨症,顧名思義就是一種自我封閉心理行為問題。自閉症的孩子的主要表現就是不與他人交流,自我封閉在狹小的空間,玩自己的玩具做自己的事情,僅僅與父母說話,有的甚至面對自己的父...
2014-04-02 -
這食物堪稱秋季滋補第一菜
這食物堪稱秋季滋補第一菜1降糖降脂益腸道藕富含膳食纖維,熱量卻不高,因而能控制體重,有助降低血糖和膽固醇水準,促進腸蠕動,預防便秘及痔瘡。鮮藕生薑汁還可治療腸道炎症。2抗衰防癌補維C藕的含糖量不算很...
2015-08-14 -
最傷子宮四件事 剖腹產排第一
剖腹產會對女性的子宮造成更大的傷害,下面我們看看最傷害子宮的事情: 子宮傷害之第一位:剖宮產 剖宮產,即俗話所說的“剖腹產”。選擇剖腹產損害可能伴一生。專家們認為:剖腹產的好處避免了自然分娩過...
2012-11-08 -
健身第一步膳食平衡最重要
健身初學者“吃”的大原則:飲食平衡 健身初學者大的飲食原則就是平衡膳食。覃青指出,人體內的酸鹼度是中性偏一點點鹼性,所以每天攝入的食物也要中性略偏一點鹼性,這樣才能達到身體酸堿平衡,進而才有利...
2010-06-21 -
早晨喝第一杯水暗藏的大學問
清晨的第一杯水可以喝 白開水 溫白開水是最好的飲料,它不含卡路里,不用消化就能為人體直接吸收利用,一般建議喝與室溫相同的溫開水最好。 蜂蜜水 清晨空腹喝杯蜂蜜水,既可補充水分,又可增加營養...
2014-05-24 -
世界公認10種女人抗衰老食物
世界公認10種女人抗衰老食物1魚肉推薦理由:能在魚肉中攝取大量蛋白質,而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C),而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)...
2014-07-09 -
剛出現肝腹水,第一時間做什麼?
劉樂的父親肝硬化有一年多了,近期檢查時,醫生說出現了肝腹水症狀,但劉樂的父親看起來並沒有腹水,醫生說這只是肝腹水前期,是肝腹水剛出現,那麼這時,劉樂的父親應該怎麼做好呢? 肝腹水剛出現時,肝硬化...
2012-03-20 -
辦公室十大奪命殺手 電話排第一
辦公室一族很容易出現亞健康,這和日常的一些行為有很大的關係,辦公室裡常做這些事容易短命,那麼一起來聊聊辦公室內的健康十大殺手吧。 Top1 電話機 它可能讓你:聽力下降、強直性脊柱炎、患因頸椎...
2016-09-25 -
早晨第一泡尿竟能看出男人的體質!
俗話說,疾病的出現都是有徵兆的,任何疾病在我們的身體內產生後,我們會得到一些直觀的感受,也會及時的去醫院治療自己的身體,那麼下面我就來說說,我們在清晨的時候如何根據第一次尿液查看男性的體質吧。 ...
2016-10-11 -
散步 世界上最好的運動之一
散步是日常生活中最簡單易行的健身運動。運動量雖不大,但效果卻很明顯,不受年齡、體質、性別、場地等條件的限制。常言說“飯後百步走,能活九十九”、“百練不如一走”,足以說明散步在保健中的地位。 ...
2016-09-18 -
世界愛牙日 6個方法幫你保護牙齒
一口漂亮健康的牙齒,不僅可以讓你的笑容更燦爛,還能讓你更自信。可一旦患上牙病,就叫人有苦說不出了。而今天是世界愛牙日,小編就跟大家講解關於保護牙齒的方法吧。 日常保護牙齒的方法 1、每天養...
2016-09-21 -
世界地球日該怎麼做 我們的生存環境為何愈來愈惡劣
世界地球日我們應該做什麼 4月22日是世界地球日(WorldEarth Day),它是一項世界性的公益活動,那麼你想好了在這一天你應該做些什麼嗎?改為地球做些什麼事情嗎?地球一小時已經離我們而去,但...
2015-04-20 -
中醫第一方讓你整晚都非常享受
失眠這個詞不是舶來品,在古代的中醫裡就有記載,最早在《黃帝內經》中就有記載,不過在《黃帝內經》中不叫失眠,而是叫“不得臥”“目不瞑”“臥不安”“不眠”等。對於失眠的治療,在《黃帝內經》中就有一個專...
2016-07-01