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中年人如何預防面肌痙攣
面肌痙攣是面部不自主陣攣性抽動,以特發性病例最常見。多在中年以後發病,女性較男性多見。開始多為眼輪匝肌間歇性輕微顫抖,逐漸擴散至同側口角肌肉等其他面肌,嚴重時可累及頸闊肌,可因精神緊張、過度疲勞、...
2012-12-29 -
中年人打籃球好嗎
一些科學的研究發現,長期的運動可以煥發身體的活力,改善身體的健康,特別對於中年人來說,長期的運動也能使他們遠離各種的疾病,但是對於中老年朋友來說運動也是有一定的禁忌的,比如說長期的打籃球,由於體內...
2016-01-03 -
防止男人發胖變將軍肚
男人將軍肚主要與飲食和運動有關,所以,要想避免肥胖避免將軍肚的發生,通過長期適當鍛煉、合理飲食是完全可以避免的。 防止男人發胖變將軍肚 1、鍛煉活動,例如散步,使人每小時至少多消耗200卡熱量。它...
2017-03-08 -
中年人事宜定量步行法 各種散步方法推薦
我們常說飯後百步走,活到九十九,散步是一種很好的養生方式,經常散步可以舒筋活血,緩解疲勞,還有利於食物的消化。步行是醫學、運動專家最推崇的運動方式,每個人都應該把隨意的散步當成有意識的鍛煉,因為這是...
2013-09-26 -
這些食物容易讓人發胖
當代社會,肥胖成為不少人的困擾,那麼造成肥胖的根源又是什麼呢?其實肥胖的原因都和飲食分不開,下面,就跟隨蜀邦小編一起來看看哪些食物容易讓人發胖。 1.巧克力 黑巧克力對增肥大大有益,黑巧克力對人體...
2017-03-08 -
警惕!中年人跳舞別超一小時
公園裡、健身房,還有數不勝數的舞場,大部分人都是一場接一場地跳,尤其是中年女士,一口氣跳一兩個小時是常有的事。 跳舞別超一小時 作為有氧運動的一種方式,跳舞達到1小時,其鍛煉價值就基本上到了頂峰...
2012-07-24 -
中年人性功能障礙有治癒的可能嗎
對於性功能障礙類疾病,以陽痿最為常見,也最為嚴重。陽痿的危害總是多方面的,隨著男性朋友年齡的增長,性功能會逐漸下降,此時陽痿的發病幾率往往會大大的增加,且同時會增加臨床治療陽痿的難度。 中年人如...
2016-08-05 -
熬夜會讓人發胖?夜貓子該如何減肥
現在很少有人“日出而作,日落而息”了,到了晚上往往遲遲不肯上床,總覺得好多事情還沒做完,一天24小時根本不夠用!即使躺在床上,也要習慣性的看手機,遲遲捨不得關,不停地刷新微信朋友圈…… 熬夜造成人...
2015-04-21 -
適宜中年人食用的三類肉
平時飲食中很多肉類都是人們非常喜歡的,豬肉、牛肉、羊肉、魚肉及水產類,都是富含優質蛋白質、微量元素及某些維生素的食物。從營養價值方面看,這些肉類有許多相似之處,但同時它們也有各自的特點。1、動物內臟...
2014-08-10 -
中年人健康的標準 眼睛有神聲音響亮
導讀:中年以後,人的身體狀況開始發生變化,身體變得不再年輕,更容易積勞成疾,那麼,如何判斷中年人是否健康呢?四季養生網小編為大家介紹中年人健康十大標準。 中年人健康十大標準: 一、眼...
2017-03-08 -
體檢常識 中年人應注重十三項檢查
中年是邁入老年時期的一個階段,為了能夠享受更美好的老年生活,定期體檢是必不可少的。那麼,對於中年體檢大家有哪些瞭解呢?接下來小編為大家介紹的一些中年體檢項目及注意事項會不會和你所瞭解的有所不同呢...
2014-10-14 -
中年人要預防多發性硬化症的發生
多發性硬化症乃是中樞神經系統和免疫有關的發炎及去髓鞘疾病。實際上、神經纖維、神經元及寡棘突細胞亦會受損。多發性硬化症是一種中樞神經系統脫髓鞘疾病,中青年人是這類疾病的高發人群,在臨床上多發性硬化症的...
2017-03-09 -
中年人吸煙過多易患老年癡呆症
美國科研人員最近研究發現,吸煙過多的中年人更容易罹患老年癡呆症。 為瞭解吸煙與老年癡呆症的關係,他們在1978~1985年對2萬多名50~60歲的中年人進行調查,並在此後23年時間裡對這些人進行跟蹤...
2017-03-09 -
什麼原因導致老年人發生白內障
凡是各種原因如老化,遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常,外傷、中毒、輻射等,都能引起晶狀體代謝紊亂,導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁,稱為白內障,此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上,導致...
2015-11-02 -
中年人飲食謹記三個低 延年益壽吃紅棗桃仁
人到老年,身體各器官功能逐漸減退衰弱,易患各種慢性疾病,因此在飲食時宜低鹽、低脂肪、低糖。這就是所謂的人們常說的老人飲食應注意的“三個低”。低脂肪油吃多了有害身體。高脂飲食,特別是高動物性脂肪的飲食...
2013-08-20 -
中年人哮喘的早期症狀
哮喘是一種很常見的慢性呼吸系統疾病,患有過敏性哮喘需及時進行治療,否則有可能會引發肺部感染、呼吸衰竭等併發症,春季萬物復蘇卻是哮喘的高發季節,大家一定要特別注意,那麼中年人哮喘的早期症狀有哪些呢?...
2016-05-11 -
中年人哮喘發作的症狀
有部分中年人患者患了哮喘病卻不知道,因為大多數人對於哮喘病的症狀都不瞭解,所以對於哮喘很難斷定,其實哮喘的病因很多,大家要積極預防,今天我們大家就來一起看看中年人哮喘發作的症狀有哪些吧? 中年人哮...
2016-05-30 -
中年人哮喘遺傳怎麼辦
中年人哮喘在生活中是很常見的,就會有人好奇,問到哮喘遺傳的幾率,一個家庭當中,當父母患有哮喘的時候,下一代可能也是有患有哮喘的人,但是也不一定,當然,也就是說哮喘遺傳的幾率是因人而定的,因此,下面...
2016-05-23 -
中年人哮喘遺傳率高嗎
哮喘是過敏性疾病的一種,一般來說,過敏性疾病具有某種遺傳傾向,許多國內外研究資料證實:哮喘具有遺傳性,患兒家族及個人過敏史,哮喘、嬰兒濕疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎等患病率較一般的群體為高,那麼,中年人...
2016-05-13 -
中年人哮喘如何控制遺傳
現在社會中患有哮喘的人們可謂是越來越多,哮喘疾病給人們生活和工作帶來的危害是顯而易見的,哮喘是一種常見病、多發病,哮喘發作時,會造成空氣進出肺部受到阻礙,使人呼吸困難,並引起胸部壓迫、氣喘、咳嗽等...
2016-05-11
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3回答
中年人股骨頭壞死
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中年人高血壓病怎麼防治?
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中年人有先心病是否必須手術?
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中年人突然說話口吃怎麼治療
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老年人發燒後出現肩胛骨嚴重酸痛是什麼原因
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成年人發熱後出疹子嚴重嗎?