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中年男人只需六招健康後半輩子!
男性朋友在步入中年之後,生理功能會逐漸的減退,出現衰老,影響生健康,如果中年男人想要健康的身體,那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式,延緩衰老,下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧!...
2016-10-28 -
潛伏在“三高”女性身體裡的心理危機
方法步驟: 01 工作依賴症 工作成了生活中唯一,由於長期工作壓力大、精神緊張,造成一離開工作環境便覺得不適應。通常只有在工作的時候才會覺得自己很充實,認為自己只有在工作上得到承認才有存在的價值,...
2017-02-15 -
中年人長老年斑的原因有哪些
老年斑其實是屬於一種良性的皮膚腫瘤,雖然不會給身體產生特別嚴重的傷害,但是類似色素沉澱留下的斑塊,看上去非常的不美觀。不要以為只有老年人身上會出現老年斑,很多中年人也是老年斑的受害者,究其因素才能...
2016-01-22 -
補鈣不分年齡 中年女人要怎麼補鈣
鈣享有“生命元素”之稱,它在體內的存在形式主要以骨骼,牙齒的形式。人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中。如果人身體缺鈣,就會引發很多疾病。1、多吃豆類、青菜。從最常見的青菜和豆腐中攝取鈣質,青菜中通常以...
2016-09-14 -
六種食物幫你吃掉口臭的危機
口臭令旁人討厭,也讓自己煩惱。其誘發因素主要有兩點,一是飲食衛生習慣差,導致口腔和腸胃通道受損;二是食道內微生物在作怪。那麼口臭吃什麼好呢? 六種食物幫你吃掉口臭的危機 優酪乳 科學家們...
2016-02-23 -
中年男性三餐要定時 健身後可吃點粗糧
人到中年後如果不注意就會容易發福,發福不僅會影響到外觀,對我們的健康也同樣有危害,所以一定要積極的運動健身才行。而在運動健身的同時飲食也要合理的安排。 中年男人健身的飲食須知 定時進行一日三餐...
2016-10-10 -
中年男人養生 注意四點
中年男性養生注意“四防” 核心提示:人到中年正值壯年時期,在這個階段裡,在外工作繁忙,在家上敬老下養小,兩副擔子一肩挑,忙中稍閒時,會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防禦能力弱,因此中年人養生,應...
2017-02-23 -
人到中年顛倒著做竟有無窮害處
中年人倒立的壞處有哪些呢?大家都知道倒立在一定程度上對人們有好處,但是並不是所有人都適合倒立,那麼你們知道中年人倒立的壞處嗎?下麵小編為你解答。 中年人倒立的壞處 1、直立姿勢雖然是人...
2016-10-11 -
40歲後生育提高中風風險 中年女性如何防中風
近日,美國中風協會洛杉磯年會上宣佈的一項新研究發現,40歲後生育的高齡產婦日後罹患中風的危險會大大增加。年過40才生孩子的女性日後心血管疾病死亡風險由2.3%增至3.9%(高出70%),出血性...
2016-03-28 -
中年男人這裡越壯老婆竟越喜歡
到中年尤其是男人40歲以後,肚子會驟然突起,還美其名曰“將軍肚”、“啤酒肚”。除了身體發福之外,與20歲相比,40歲以上的男人肌肉的可鍛煉性已下降25%,體力也逐漸下降。而如果能堅持健身的話,不僅...
2016-09-22 -
這時辰出生中年發財晚年富貴
下面讓我們來分析一位小姐的八字乾造:辛酉,辛卯,甲辰,丙寅。大運:7歲起大運,庚寅,己醜,戊子,丁亥,丙戌,乙酉,甲申,癸未,現戊子大運。甲木日元生於卯月旺,坐下辰土養木時柱寅木為根,年柱辛酉金克身...
2016-09-19 -
中年女人延緩衰老的六大須摒棄惡習
人到中年,身體狀況大不如前,皮膚鬆弛、長斑、皺紋等等各種問題接踵而至。為了延緩衰老,朋友們一定不要坐以待斃。下面隨小編一起來看一下成熟期保健支招:中年女性要杜絕的六大惡習。其實,在身體的保健和皮膚...
2016-10-04 -
中年男人健身五大守則 鍛煉前要熱身
秋冬季節,氣候乾燥,氣溫較低,生理機能處於比較遲緩的狀態,在這個時期進行健身鍛煉,要格外注意健身安全,以避免運動傷害。專家提醒,秋冬健身,要遵守五大健身守則。 健身守則一:鍛煉前要做熱身 ...
2016-10-29 -
高鹽飲食暗藏危機 6大危害損健康
現在的每個人都越來越注重養生,對飲食的要求就更不用說了。不少的人已對平日裡的家常便飯不“感冒”了,覺得它們都太淡而無味,還是那些重鹽重油的佳餚能刺激自己的味蕾。營養專家提醒,重口味的高鹽飲食會誘發...
2016-10-09 -
中年男人的自我保健菜單
遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚,但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高,加之過於追求味道的鮮美,烹調不夠充分,不知不覺中已經病從口入。 材料:鮮蘆筍240克,鮮冬菇160克。 調味...
2011-03-11 -
中年人低壓高是怎麼回事
養生之道網:高血壓一直是老年人的心頭大患,但是中青年也有可能有高血壓,低血壓高就是高血壓的一個徵兆,那麼中年人低血壓高是怎麼回事呢?下面養生之道網為您介紹中年人低血壓高是怎麼回事,看看吧。 中年人低...
2016-05-25 -
中年肢端型白癜風壽命
白癜風在生活中並不常見,因此也不瞭解,是否和中年肢端型白癜風壽命有關?是否不能醫治?這些很多的白癜風患者都不清楚,所以白癜風的發病原因也不清楚,只會害怕,現在我來告訴大家一些常見的發病危害,希望大...
2016-01-14 -
中年散發性白癜風壽命
相信很多中年朋友都處在巨大的經濟壓力之中,所以他們每天的精神狀態都是高度集中的,這樣也就非常容易造成心慌失眠的情況,其實也在無意間阻礙了體內黑色素的合成,因此散發型白癜風的症狀就容易出現了,可患者...
2016-01-14 -
中年階段型白癜風檢查有哪些
白癜風世界公認三大難治皮膚病之一,發病的因素多種多樣,在治療白癜風之前,醫生都會給患者進行全面檢查診斷,找出患者準確的患病因素,進行對症治療,從而達到白癜風治療的最佳效果,那麼中年階段型白癜風檢查...
2016-03-10 -
中年人白癜風飲食要注意什麼
由於現代社會生活壓力的增加,很多的中年人無暇顧及自己的身體,隨之而來的一些疾病的困擾,比如說白癜風就中年人常得的一種皮膚疾病,此病非常的頑固,所以在生活中要做好護理,尤其是在飲食方面一定要科學,那...
2016-05-20