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男人飲食九大注意
1、注意多食用含維生素A的食物。 維生素A有助於提高人的免疫力,預防癌症,保護人的視力。一個成年男子每天需要食用 1000微克維生素A,但是過量食用對身體有害。含維生素A較多的食物有肝、乳 製品...
2009-07-15 -
中年男人護肝比補腎重要
男人一旦邁過30歲的門檻,健康往往滑坡,比如身體發福,體力、精力與性功能衰減等。此時,你該為健康做點什麼呢?是補腎麼?如果真是這樣,那就應了一句俗語:“撿了芝麻丟了西瓜。” “西瓜”是什麼呢?...
2012-08-31 -
中年男人要警惕感冒
擴張型心肌病是一種病因尚未完全明確的原發性心肌病,它可發生於任何年齡,並以中年男性居多。 40歲的張先生平時工作繁忙,近1個月來,他時常感到很疲勞,有時還出現輕度心慌、胸悶。最近幾天他感覺心慌...
2012-08-31 -
中年男性飲食指南 中年男性吃什麼好
中年男性飲食指南: 35-59歲為中年,是人生的黃金時期,人到中年以後,生理功能逐漸衰退,不可避免的衰老現象也悄然而至,故此時的膳食更應注意合理的搭配。 中年男性吃什麼食物好 山楂 山楂...
2013-03-20 -
中年男人易脫髮 中醫教你來護髮
中年男人脫髮怎麼辦 保持充足的睡眠 充足的睡眠能夠促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特殊是晚上10時到淩晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就能夠使得毛髮正常新陳代謝。反之,毛髮的...
2016-02-25 -
中年男人養生的預防措施
中年男人正是身體和精氣神都最旺盛的時期,而這個人生階段也是承受著社會和家庭的雙重壓力,因此身體的養生保健不容忽視,中年男人養生是需要很多正確的預防措施的,下面小編就帶著大家一起來瞭解一下。 ...
2013-09-02 -
男人飲食有什麼健康要點
如今,生活水準提高了,人人都能吃得飽,但要想吃得好,具體則應注意以下幾點: 控制動物脂肪攝入 少吃豬肉、動物內臟、肥肉、蛋黃等,飽和脂肪日攝取量不宜超過25克。過多的動物脂肪、膽固醇可引起動...
2013-07-20 -
中年男人應該如何補腎
隨著年齡的增加,到了中年這個人生的特殊階段,生理、心理、社會多方面的原因,使人們有意無意地把“中年”和“開始衰弱”劃上等號。目前各大藥店櫃檯上的補腎藥可謂琳琅滿目,丸、劑、膏、膠囊……。這些補腎...
2013-07-20 -
中年男人如何防治脫髮?
中年男人如何防治脫髮?如今,脫髮已經成為中年男人最尷尬的問題之一,中年男人脫髮應該怎麼辦呢?下面我們就從中年男人脫髮的原因說起,那麼,中年男人如何防治脫髮?下面專家就為您詳細介紹。 中年男人如何...
2011-06-03 -
男人飲食不規律易招惹上陽痿
ED也屬“吃喝玩樂後遺症” 據介紹,在過度的娛樂後立刻恢復常規狀態時,人體可能會處於一種不適應的狀態。大多是因為生活不規律、身體疲勞、人體生物鐘的擾亂,從而造成了生理和心理的不適,ED即屬於其...
2010-12-07 -
中年男人如何保護腰部健康
40歲男人身體健康開始走下坡路了,所以對於中年男性來說,只有做好這些細節才能讓你的腰部更健康哦。 大部分男性背痛的首發年齡是30~45歲,這個年齡段是背部關節發炎及自然退變的開始,而肌肉損傷也...
2013-08-09 -
中年男人出現這些症狀要警惕
疾病防治一個重要原則是早發現早治療。所以,中年人對自己身體出現的一些“小變化”應有所警惕: 1、酒量變小,宿酒難醒,要小心是否得了肝臟病、動脈硬化; 2、小便增多,尿液淋漓不淨,要小心是否得了糖尿...
2014-08-04 -
中年男人如何自我心理調整
會衰老的不只是女人,男人也會,隨著年齡的不斷增長,男人到了中年也會不如年輕的時候,不管是身體情況還是心理狀態都會出現這樣或者那樣的問題,那麼該怎麼自己進行心理調整呢?這也是很多人的困擾,今天我們就...
2013-03-07 -
冬季如何養生 中年男人冬季如何食補
補腎 中醫認為男性滋補當以補腎為主,腎虛對男性朋友的身體健康影響很大,輕則出現腰酸背痛,四肢發冷,重則影響性功能,甚至影響腎臟方面的疾病。因此補腎是男性們冬季進補的重點。 補腎的重點則建議要多吃一...
2015-01-16 -
中年男人最擔心什麼
(一)由於男性在家庭經濟來源中所占的比重較大的情況仍然比較普遍,再加上“掙錢養家”的傳統觀念影響,所以男性的最大憂慮是在職業和工作方面。 (二)對於失去身體健康的恐懼,男性最怕的另一件事就是失...
2012-10-19 -
中年男人更年期怎麼辦
男性更年期是怎麼回事? 一般男性到了五十歲以後,雄性激素的機能會逐漸衰退,特別是睾固酮的分泌會減少,從而造成一時的內分泌失調,並且體力下降,需要休息的時間增加,並開始感到性功能衰退,常常出現頭昏、...
2015-05-08 -
中年男人雞蛋吃多了易早死
中年男人雞蛋吃多了易早死,雞蛋是有很高營養的,但是吃多了也是不好的,國外的一項研究更是說了,中年男性要是每週吃7個或是7個以上雞蛋就有早死的風險。 中年男性每週吃7個雞蛋易早死 國外一家雜...
2013-09-10 -
中年男人應該怎樣進行心理調節?
隨著年齡的增長,男人到了中年的時候,無論是身體還是心理上都不再有年輕時候的那種活力,那麼為了不會使其產生心理問題,為了避免這種情況,應該怎麼樣進行調節呢? 放慢工作速度 如果你感覺非常緊張...
2013-03-03 -
中年男人怎麼預防腎結石方法
40歲男人是一個腎結石高發的年齡,那麼對於想預防腎結石的男人來說日常生活要怎樣預防腎結石呢? 如果 40 歲以上的男性想降低患腎結石的風險,最好少喝冰茶,多喝檸檬水,這是美國科學家的研究結論。...
2012-10-21 -
中年男人的心理問題有哪些
隨著年齡的增長,男人到了中年的時候,無論是身體還是心理上都不再有年輕時候的那種活力,那麼為了不會使其產生心理問題,為了避免這種情況,應該怎麼樣進行調節呢? 放慢工作速度 如果你感覺非常緊張,最...
2012-06-19
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胰腺癌晚期的病人飲食上要注意什麼
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中年男人腰痛是怎麼回事?
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成年男人吃避孕藥乳房變大會恢復嗎?
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癲癇病人飲食應該注意什麼呢?
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癲癇病人飲食禁忌?
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紅斑狼瘡的病人飲食怎麼樣調節?
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44歲中年男有效治療甲亢病?性,在肝臟損傷的情況下如何
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中年男性,梅毒,怎麼治療才能抑制
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胃癌病人飲食適合吃些哪些?