中年男人最擔心什麼

（一）由於男性在家庭經濟來源中所占的比重較大的情況仍然比較普遍， 再加上“掙錢養家”的傳統觀念影響， 所以男性的最大憂慮是在職業和工作方面。

（二）對於失去身體健康的恐懼， 男性最怕的另一件事就是失去獨立自主的能力， 必須依賴別人的照顧。 而這種情況， 往往是在身體有病的時候容易發生。

（三）很多男性， 時常會懷有被人捨棄的擔心。 男性在中年之後， 往往會害怕被妻子或子女所輕視或離棄。 所以， 一遇到家庭成員對自己態度不恭， 就會反應很敏感。

（四）對子女的不成才產生憂慮。 望子成龍的心理，

（五）男性對自己體力衰退， 性能力減弱的擔憂要比女性強烈得多。

如何克服上述心理恐懼和心靈的不安定， 首先， 男性要特別注意身體的健康， 保持生活正常化和規律化。 其次， 不要做無謂的冒險， 要讓自己的精神處於相對穩定狀態。 學習、工作、家庭、鄰里等關係在打牢基礎的前提下， 才可以做某種決定， 任何衝動帶來的後果對心理造成的壓力將是非常巨大的。