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【中年男人常跳跳繩顯著預防慢性病】
很多人都認為跳繩是小孩子玩的遊戲，其實跳繩作為一種有氧健身運動，不僅能增強人體心血管、呼吸和神經系統的功能，對中年人常見的多種慢性病，如關節炎、肥胖症、高血壓、失眠症等，都有很好的效果。下面就讓我...
2017-03-07 -
中年男性養生 中年男人保健7大方法
許多男性到了中年以後，身體素質就開始下降，身體各方面的機能也開始退化!你們知道中年男性養生應該怎麼做嗎，中年男性如何養生呢?日常生活中有許多的養生小技巧，只要我們多多瞭解的話一定可以健康養生的哦...
2014-09-28 -
3種蔬菜讓中年男人輕鬆防脫髮
脫髮是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭發異常或過...
2016-02-18 -
男人飲食講究營養搭配
【導讀】男人飲食講究營養搭配，生活中大部分都是女性比較注重養生，其實男性更應該注重，男人是一家之主撐起了整個家，只有生活中飲食的營養搭配這樣才能讓身體更有活力，那麼男性飲食要怎麼樣去營養搭配呢，我...
2015-01-12 -
中年男人強身健體運動方法
男人需要鍛煉，尤其是中年男人更需要鍛煉。因為很多的中年男人在經過長時間的不健康飲食，或者是生活不規律使得很大一部分中年男人需要通過鍛煉來讓自己的身體更加強壯。那麼以下我們就為大家推薦幾種中年男人強身...
2016-06-02 -
中年男人多流汗好處多
中年男人保健要點 不少中年男子因事業和家庭所累，其運動量明顯不足，容易患上多種疾病。而中年人適當消耗體力，多流汗之所以能延年益壽，主要是大量的活動能增加血管彈性、消耗過多脂肪，使發生心血管疾病...
2010-08-03 -
中年男人進行鍛煉 安全性是首位
中年人運動鍛煉對確保中年男性健康，降低或減少中年男性疾病發生機率很必要。但由於中年男人的運動能力弱，所以中年男人運動不能盲目進行，必須把安全性放在首位，進而充分發揮鍛煉對中年男人的保健方面的積極作用...
2015-11-23 -
男人飲食：男人春季怎麼吃韭菜可壯陽
宋代詩人蘇軾“斷覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤。”把春韭描寫得淋漓盡致。不但如此，韭菜還有很多名字。例如韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。《本草綱目》載：...
2014-04-10 -
男人飲食不規律骨質易疏鬆
愛荷華大學阿諾德·安徒生博士和他的同事對這一課題進行了研究，他們對380個飲食不規律的人進行了研究，其中46%為男性。研究結果發現，飲食不規律的男人的骨骼密度要遠低於規律飲食男人的骨骼密度。 ...
2010-08-10 -
男人飲食養生 怎麼吃才健康
男人的日常飲食中不能只有肉類食物，還要多添加一些其他營養食物才行。因為，各種不同的營養元素對於男性來說也是很關鍵的。下面就來一起看看男人日常飲食中不能缺少的營養元素和食物吧。男人不能少的營養元素食用...
2015-06-11 -
春季仍需防寒 看春季男人飲食養生
男人春季養生也是十分重要的，那春季男人要怎麼養生更健康呢？男人春季吃什麼更好呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。春季男人養生要點1、注意保暖春季氣候變化頻繁而劇烈。所以，應特別注意防寒保暖。根據“春...
2014-04-02 -
熬夜吃什麼好？ 夜貓子男人飲食調理攻略
男人在生活和工作上的壓力不得不迫使他們成為夜貓子，熬夜就如同是家常便飯罷了！再加上很多男人都不會對自己的身體健康引起重視，出現頭暈、頭痛、氣虛等現象非經常見，而一直的熬夜會加重這些症狀。為此我們可以...
2013-10-18 -
胃病麻煩 中年男人更要提防
一、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃...
2016-02-04 -
不得不知的中年男人養生七必看
體檢 大多數男性不愛去看醫生，總認為自己沒什麼病。但據資料統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發作時才被迫去醫院，結果貽誤了最佳治療時機。所以...
2010-08-20 -
中年男人養生只需做好這六招！
男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧!...
2016-10-12 -
中年男人這部位竟會越來越硬
膽石症是中年人的常見病，有六種人群為好發者。 一、肥胖者：研究表明，體重超過正常標準15%的人，其膽結石發病率比正常人高5倍。因為肥胖者血中膽固醇升高，以致膽汁中膽固醇濃度也升高，而形成膽...
2016-10-11 -
延緩衰老 中年男人這樣做能老得慢一點
衰老不僅僅是女人的天敵，同樣的也不瘦男士朋友的待見，沒有那些一個男士會喜歡自己衰老的模樣，那麼我們應該如何抗衰老呢?有什麼好的延緩衰老的方法呢?男人又應該怎樣預防衰老呢?不要著急，接下來就一起去...
2016-05-06 -
如何緩解中年男人五大心理問題
中年人要經歷“三十而立，四十不惑，五十而知天命”這一過程的艱苦磨煉。中年人心理上處在成熟的時期，但肩負承前啟後、繼往開來的社會重任。但長期持續承受高強度的精神緊張壓力，會使其身心疲勞。如果未得到及時...
2015-08-13 -
中年男人養生5大忌 養生保健要怎麼做
男性步入中年以後，生理功能逐漸衰退，各種衰老現象也悄然而至。在日常生活中，當身體出現異常狀況時切忌硬熬，以免犯了養生的大忌，損害了健康。 忌生活不規律 無論工作還是家務，應忙而有序，分出輕重...
2016-12-29 -
中年男人保健養生七招必看
男人到了中年身體不如從前，要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整。 一、戒煙 吸煙會直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。如果已有了相當長時間的“煙齡”，一時...
2010-09-27
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2回答
胰腺癌晚期的病人飲食上要注意什麼
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中年男人腰痛是怎麼回事？
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成年男人吃避孕藥乳房變大會恢復嗎?
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3回答
癲癇病人飲食應該注意什麼呢？
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癲癇病人飲食禁忌?
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紅斑狼瘡的病人飲食怎麼樣調節？
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44歲中年男有效治療甲亢病？性，在肝臟損傷的情況下如何
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中年男性，梅毒，怎麼治療才能抑制
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胃癌病人飲食適合吃些哪些？