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男人飲食不要粗，養胃方法保健康！
胃部是我們人體非常重要的一個部位。在日常的生活中我們也是非常的注重養胃的，養胃的方法也是比較多的，今天小編就為大家介紹一些比較好的養胃的方法。 男人這樣做輕鬆來養胃 1、避免辛辣食物...
2017-01-11 -
中年男人只需六招健康後半輩子！
男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧!...
2016-10-28 -
中年男人養生 注意四點
中年男性養生注意“四防” 核心提示：人到中年正值壯年時期，在這個階段裡，在外工作繁忙，在家上敬老下養小，兩副擔子一肩挑，忙中稍閒時，會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防禦能力弱，因此中年人養生，應...
2017-02-23 -
中年男人這裡越壯老婆竟越喜歡
到中年尤其是男人40歲以後，肚子會驟然突起，還美其名曰“將軍肚”、“啤酒肚”。除了身體發福之外，與20歲相比，40歲以上的男人肌肉的可鍛煉性已下降25％，體力也逐漸下降。而如果能堅持健身的話，不僅...
2016-09-22 -
中年男人健身五大守則 鍛煉前要熱身
秋冬季節，氣候乾燥，氣溫較低，生理機能處於比較遲緩的狀態，在這個時期進行健身鍛煉，要格外注意健身安全，以避免運動傷害。專家提醒，秋冬健身，要遵守五大健身守則。 健身守則一：鍛煉前要做熱身 ...
2016-10-29 -
中年男人的自我保健菜單
遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚，但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高，加之過於追求味道的鮮美，烹調不夠充分，不知不覺中已經病從口入。 材料：鮮蘆筍240克，鮮冬菇160克。 調味...
2011-03-11 -
抵抗亞健康 中年男人該這樣補
亞健康在生活中是普遍存在的，特別是步入中年人群來說更為明顯，如果大家想擺脫亞健康的困擾，在調整自己的生活起居時也不要忘記及時為自己的身體補充下面的這些營養素。 一、男人30歲開始需要補充什麼...
2016-02-03 -
為什麼中年男人比較容易發福
越來越多的男人一到了中年，腹部就開始肥胖，小肚子凸顯，這就是我們常說的中年發福。下面小編就具體為你分析一下男人中年發福的原因，想瞭解的不妨看看。 男人到中年，工作家庭穩定了，酒桌上的應酬，生...
2016-07-12 -
男人飲食減肥的注意事項有哪些?
可以說大部分人的肥胖都是由飲食不當引起的，所以想要保持好身材要注重飲食。那麼男人減肥飲食有哪些注意事項呢? 1、首先要推倒那些不必要的應酬，真的不能推的約會要儘量安排在中午，而且要避免大魚大肉。 2...
2017-02-28 -
中年男人氣虛的的食療保健方
氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，常自汗出，動則尤甚，舌淡苔白，脈虛弱等。常用養生保健方...
2017-03-05 -
中年男人如何保健身體
一、中年男人如何保健身體年齡的增長會使人的身體越來越不如以前。比如已經步入中年的男性朋友,身體不會如年輕時那麼的好,所以步入中年的男性朋友應該更好地從身體方面、飲食方面、心理方面更加的注意自己,只有...
2016-09-17 -
如何緩解中年男人的心理問題
中年人要經歷“三十而立，四十不惑，五十而知天命”這一過程的艱苦磨煉。中年人心理上處在成熟的時期，但肩負承前啟後、繼往開來的社會重任。但長期持續承受高強度的精神緊張壓力，會使其身心疲勞。如果未得...
2015-07-27 -
中年男人健康下降，這些信號告訴你！
四十歲的男人就好像一枝盛開的花一樣，特別受女性喜歡，因為四十歲的男性擁有著相當成熟的個人魅力。所以說，四十歲這個時期，是男人的春天。不過，當男人到了中年後，身體會出問題，下面就是男性健康下降的信號...
2016-10-03 -
中年男人四個亞健康困擾
【導讀】中年男人四個亞健康困擾，當從男孩變為男人，當曾經成為過去，或許你早成了大肚男，或許你已經禿頂，或許你在壓力下輾轉難眠……失去了生活平衡的你被“亞健康”困擾？被疾病纏身？我們一起來瞭解下中年...
2015-02-03 -
中年男人的“數位健康餐”
1/2瓣生蒜防腸癌 腸癌是危害中年男性健康的第三大腫瘤，尤其對於愛亂吃海鮮的男士們來說，腸癌比較喜歡“光臨”。紐西蘭的科學家研究發現，大蒜具有一定的防腸癌功效，每天半瓣大蒜就足夠了。 1個蘋...
2010-07-09 -
【中年男人哪些事項要注意】
防生活無規律 工作忙，家務應忙而有序，開動腦筋分出輕重緩急，合理利用時間，提高辦事效率，才是科學可取的辦法。而不是依靠加班加點使身體疲勞到極點，這樣，不僅使工作欲速則不達，而且會嚴重危害身體健康...
2017-03-07 -
【男性保健：中年男人要防止發胖】
常言道：“心寬體胖”，但中年人體胖後心就不寬了。首先，臃腫的體態，笨拙的行動，以及怕熱、多汗、易氣喘心悸等現象，為胖人所煩惱。其次，發展下去還會誘發高血壓病、動脈粥樣硬化、心肌梗死、糖尿病等，甚至...
2017-03-07 -
中年男人不保健 壓垮身體的最後一根稻草
現在都市生活的男人都生活節奏比較緊，壓力大，每天都在加班加點的工作著，吃飯都沒有什麼時間，所以有時間的時候不要光吃些能填飽肚子的食物，所以要多吃些補充營養的食物，更要注重中年男性保健哦！ 中...
2015-12-01 -
中年男人保健養生七招
男人到了中年身體不如從前，要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整。 一、戒煙 吸煙會直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。如果已有了相當長時間的“煙齡”，一時戒不了...
2017-03-07 -
男人飲食的三大誤區與疾病
誤區一：一頓飯沒有肉就吃不飽。幾乎所有男人都偏愛動物性脂肪。再誘人的水果派也不如一塊普通牛排更能激起他的食欲。但實際上，像牛排這樣的紅肉可能增加患癌症的危險。從世界範圍來看，紅肉消耗多的國家，前列...
2017-03-07
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胰腺癌晚期的病人飲食上要注意什麼
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中年男人腰痛是怎麼回事？
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成年男人吃避孕藥乳房變大會恢復嗎?
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癲癇病人飲食應該注意什麼呢？
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癲癇病人飲食禁忌?
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紅斑狼瘡的病人飲食怎麼樣調節？
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44歲中年男有效治療甲亢病？性，在肝臟損傷的情況下如何
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中年男性，梅毒，怎麼治療才能抑制
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胃癌病人飲食適合吃些哪些？