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中年男人如何健身呢？
當男性朋友在步入到中年以後，大多數都會明顯感覺到身體的體力大不如以前，尤其是在進行強度比較大的工作，或者是面對比較大的壓力的時候，身體會出現不同程度的吃力，這時候就是需要及時進行鍛煉的信號了，下面...
2015-09-29 -
中年男人這部位務必定期檢查
許多中年人自信地認為自己身體不錯，沒有必要去進行健康檢查。但事實上，進行定期的健康檢查是非常必要的。尤其是男人40歲之後，身體機能開始下降，幾乎所有的器官開始衰退，免疫力也隨之下降，各種疾病已偷偷...
2016-02-01 -
中年男人保健有哪些禁忌
中年男性的健康是一個坎，這麼說是因為這個時期的男性健康是很脆弱的，是經常容易生病的，各種的疾病都容易出現，專家介紹說中年男性保健需要注意下面的六個禁忌。 忌欲 人到中年，為避免未老先衰，只可...
2013-07-15 -
4款緩解中年男人視力下降飲食
眼睛是心靈的窗、 長時間使用電腦的男性常會出現眼睛發脹、疼痛、發幹、充血、怕光、視力模糊等。這就是眼睛在提醒人們，應該為它提供充足的營養了。下面小編就為推薦幾款能緩解中年男人視力下降的飲食，不容...
2016-06-30 -
中年人養生常按摩4大部位
專家指出，中年人一般有五臟虧虛的表現，尤其是心、肝、腎功能下降，氣血不足，容易出現失眠、便秘、腰腿痛等。因此，中年人養生應重點強化心肝腎功能與補益氣血，同時疏通身體內部經絡上淤滯的氣血，要想達到此...
2012-11-30 -
中年男性有哪些保健方法
人到中年，健康是一個坎，各種的隱藏疾病，各種的身體不適，各種的更年期症狀，中醫保健專家提醒說中年男性要警惕下面的“三弱”症，另外發生了也要積極的應對，具體招數如下。 第一弱：虛胖 四十歲男人...
2012-12-19 -
疏導中年男人的“壓力源”
在心理門診中，30—50歲男性的壓力源，排首位的是工作與人際關係壓力，其次是經濟壓力、婚姻家庭壓力。除了這三座大山之外，自己的健康體能衰退、老人的身體健康與孩子的升學壓力等，都是中年男性的壓力源之...
2009-05-26 -
中年男人有什麼心理問題
男人人到中年，不管是在家庭還是事業上都是一個非常重要的階段。家庭的壓力工作上的壓力這都讓男人們擔心起自己的時間，開始有了悲觀的想法。這就是我們所說的“年齡恐懼”下面我們就來看看專家給我們開的心理...
2012-07-02 -
中年男人易脫髮 中醫教你如何護髮
隨著年齡的增長，身體各方面的機能也在隨之發生著不斷的變化，一般當人們到了中年的時候不僅身體在逐步發生著老化的現象，而且很多的男性還會出現脫髮的現象。那麼，中年的男性出現了脫髮的現象該怎麼辦呢？下...
2016-10-29 -
中年男人的4大亞健康症狀 保健方法有哪些
中年男人的4大亞健康症狀： 症狀1：啤酒肚，“三高”愈演愈烈 走在街頭，腆著啤酒肚的男人越來越多，很多年輕人也早早挺上了大肚子。啤酒肚除了給男人正常生活和運動帶來不便外，隨著年齡的增長，胖...
2016-12-15 -
中年男性肥肚腩減肥法
中年男性肥肚腩減肥法 人到中年，不管男、女，其體形或多或少會有些變化，特別是腹部的贅肉多了，“肚子”也隨著長大了，如果是生理性的，則無需擔心，通過飲食與運動的調節，身材將恢復常態。但有時並不是...
2012-02-14 -
中年男人有三個健康弱點
中年男人的健康弱點 1.虛胖 四十歲男人因為應酬多，運動少，所以多有虛胖的問題，而最集中的就在腰腹部。可以用手做個自測，抓起腰腹部的贅肉，都是軟塌塌的，很明顯這些都是脂肪。發生虛胖狀況，說明...
2017-02-15 -
中年男人怎麼健康飲食方法
奔波於社會、家庭和事業之間的中年男人最容易“透支”的就是健康。如何吃好喝好，男人健康飲食的注意事項又有哪些呢? 中年男人健康飲食的注意事項： 一、遠離生猛海鮮 不要因過於追求味道的鮮美，而...
2013-05-11 -
中年男人不可硬撐的事
男人到了中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯養生保健的大忌――硬熬。 1.身體疲勞時不可硬熬 疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是...
2012-06-26 -
中年男性衰老的狀態表現有什麼
狀態一：視力減弱 排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。 狀態二：脫髮 進入事業高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血...
2015-01-14 -
中年人養生十注意
1、定期測體重 人到中年,要時刻關注自己的體重，過於肥胖會減少壽命。 2、做到不抽煙少喝酒 抽煙會使壽命平均減少10年。在40—50歲的死亡人群中，有30％是患上了與吸煙有關的疾病而死亡的。因...
2009-04-29 -
中年男性應注意預防胃癌
男性胃癌發病率遠高於女性，除了男性吸煙和喝酒更多外，科學發現雌激素對胃具有保護作用。有研究顯示，接受激素替代療法的女性，胃腺癌的發病率竟降低了48%，其中非賁門胃腺癌的風險降低幅度達66%，而賁門...
2013-04-24 -
中年男性護肝吃什麼
近年來，男性們紛紛談“腎”色變，補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。殊不知，節奏緊張的現代生活中，保護男人的肝，遠比補腎更重要。 中醫認為，肝主疏泄、以通為順，如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便...
2013-01-26 -
中年男人的3大心理危機
孤獨 “我的心已老”是四五十歲男人常發出的感慨。大多數中年男人都會有內在的、精神上的孤獨。四五十歲的男人整天忙忙碌碌，擔負著家庭和事業的重任。由於一頭紮在自己的天地裡，很少有時間與別人進行交流，...
2011-12-01 -
《盜夢空間》：中年男人尋妻之旅
你還在從熱映電影《盜夢空間》中拼命找尋推理的快感嗎？其實，電影的邏輯結構並不重要，看懂了其中的愛情，就看懂了這部電影。男主演萊昂納多都說了：“這是一部愛情片”。 推薦閱讀：每天接吻3次令人心情愉快...
2010-09-16
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1回答
中年男人腰痛是怎麼回事？
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2回答
44歲中年男有效治療甲亢病？性，在肝臟損傷的情況下如何
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3回答
中年男性，梅毒，怎麼治療才能抑制