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短跑技術要領 短跑的要領都有哪些
很多人都喜歡跑步,在課堂上老師也常會讓我們跑步鍛煉身體,短跑也是一項體育比賽,想要在短跑中取得勝利,就要掌握短跑技術要領,瞭解短跑的歷史,避免跑步運動傷害,下面我們就來瞭解這些短跑知識吧! 短...
2016-05-30 -
網球教程之基本技術
打好網球保健並不需要有多好的網球技巧,球技更不需要你有多高明,但是一些網球基本技巧還是要掌握,這樣才能把網球保健功效發揮的恰當。那麼,如何練好網球基本技巧呢?網球視頻帶你解答。
2012-08-24 -
網球技術 網球雙打時應該怎麼接殺球
相信喜歡網球運動的朋友都會努力學習網球技術,爭取提高自己打網球的水準吧!網球雙打接殺球在網球技術中是比較重要的一項,很多新手打網球都不能掌握這點,下面我們就來瞭解一下網球雙打如何主動接殺球,希望...
2016-04-25 -
網球技術 打網球時應該怎麼急截球
在網球技術中,網球截球技術是很重要的一項,只有學會截球,才能減少對手進球的機率。除此之外,網球拍的選擇也是很重要的,好的網球拍更有利於我們打球哦!本文主要為大家介紹網球急截球技巧,及選購網球拍的...
2016-04-21 -
中藥鹿茸
鹿茸是鹿科動物花鹿或馬鹿頭上未骨化而帶茸毛的角。鹿茸的功效與作用有補腎虛、益精血、強筋骨的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用禁忌 中藥鹿茸簡介 鹿茸是用鹿科動物花鹿或馬鹿頭上未骨化而...
2017-02-17 -
亂吃中藥零食或得不償失
當你聽到“看中醫,吃中藥”時腦海裡浮現的是什麼畫面?小巫是這樣的:斑駁的藥櫃,金黃色的小秤,黃色的牛皮紙,形狀各異的中草藥,藥罐裡的藥冒著熱氣,各種迥異的味道撲鼻而來……一隻手捏鼻,一隻手灌藥,或許...
2017-01-22 -
中藥薰衣草的美麗傳說
養生之道網:中藥薰衣草的美麗傳說。薰衣草既可以供人觀賞,也具有很高的藥用價值。關於薰衣草的由來還有許多典故呢,中藥薰衣草的美麗傳說,下面一起來看看吧。 中藥薰衣草的美麗傳說 薰衣草傳說一 薰衣草的花...
2016-05-06 -
中藥何首烏的傳說故事
養生之道網導讀:中藥何首烏的傳說故事?何首烏是一種有名的中草藥,關於它的來歷有一個美麗的傳說。中藥何首烏的傳說故事,下面一起來看看。 中藥何首烏的傳說故事 相傳,何首烏乃順州南縣人,祖父名叫能嗣,父...
2016-03-10 -
中藥白芍的傳說故事
養生之道網導讀:中藥白芍的傳說故事。每一種中草藥背後都有一段美麗的傳說,那麼白芍有什麼有趣的故事呢?中藥白芍的傳說故事,下面一起來看看。 中藥白芍的傳說故事 東漢神醫華佗在其後宅辟藥園、鑿藥池、建藥...
2016-02-16 -
四款私家中藥豐胸配方
六君子豐胸湯: 材料:人參15克、白朮10克、茯苓12克、陳皮12克、半夏12克、炙乾草2克。 作法:第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水後,濾渣取湯汁飲用;第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時,取湯汁飲...
2017-02-17 -
中藥豐胸 自然美胸又美顏
中藥歷史悠久,用中藥來豐胸不僅比其它豐胸產品安全,更重要的是中藥豐胸不僅能豐胸更能調節血液的迴圈、調理身體,中藥豐胸自然邁出了成功的第一步了。 用中藥治療豐胸的原則,如同治療小女孩的痛經一樣,以改善...
2017-02-17 -
寶寶喝中藥可以放冰糖嗎
一、寶寶喝中藥可以放冰糖嗎二、喝完中藥吃糖會影響藥效嗎三、如何緩解中藥苦味寶寶喝中藥可以放冰糖嗎1、寶寶喝中藥可以放冰糖嗎小便黃、面赤、身熱、便秘等症狀的患兒多為熱證,藥物中最好不加糖。患有寒證疾病...
2017-02-13 -
冬季泡腳 熱水泡腳的中藥方有哪些
中醫講究的是養生,我們的雙足就是非常重要的,因為我們不能忽略掉冬季容易出現手腳冰冷的情況,那麼冬季應該如何的泡腳呢,冬季腳冷應該怎麼辦呢?下面就跟小編一起來瞭解一下冬季泡腳的中藥有哪些。 泡腳不...
2017-01-03 -
中藥刮油減肥茶
中醫認為,肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃,利濕,利水為最佳,而茶的作用就在於此。它清熱利水,化痰消食,溫養脾胃,烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛的茶葉。在大魚大...
2017-02-17 -
中藥減肥滋補方
1、桃紅四物湯。 當歸、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克,紅花6克,雲苓15克,豬苓、澤瀉、白術、桂枝、貝母各9克。水煎服,每日2次。 主治:單純性肥胖 2、五苓消肥湯。 白術9克,雲苓15克,澤瀉2...
2017-02-17 -
六種中藥配方輕鬆瘦身
雖說現在市場上的減肥方法有很多,但很多時候會對減肥者的身體健康造成影響。中藥減肥你相對於其他方法來說安全、可靠、效果好。中醫指出,在中藥材中很多都具有減肥的效果,比如說枸杞、山楂以及荷。下面介紹幾...
2017-02-17 -
冬季養腎哪些中藥能補腎
方法步驟: 01 滋陰補腎清解虛熱之品,如熟地、枸杞子、知母、阿膠、鱉甲、黃柏、桑椹子和龜板等。 02 溫助腎陽之品,如鹿茸、仙靈脾、附子、川斷、肉蓯蓉、杜仲、補骨脂、仙茅、巴戟天、菟絲...
2015-10-21 -
自製中藥減肥茶飲刮掉體內多餘油脂
完美的身材人人都想要擁有,難言的贅肉讓很多愛美的朋友們痛苦不堪,面對自己身上一層層肥肉很多人都對其恨之入骨,所以減肥我們就要提上日程了,夏季是減肥速度最快的一個季節,我們要把握住這個好時機從根本...
2017-01-25 -
治療牙齦出血的中藥 牙齦出血的治療方法
我們都知道的中藥有很多種,中藥的功效更是多的數不過來,那麼牙齦出血應該怎麼治療呢?其實牙齦出血的治療方法很是簡單,幾味中藥就能幫我們解決,下面就跟小編一起來瞭解一下中藥治療牙齦出血的方法吧! 其...
2017-02-13 -
這種中藥功效驚人 吃一點有益健康 趕緊吃點
在生活中,通過食材、藥材保健身體無疑是最好的事情。就老年人來說,老年人有三寶:西洋參、三七、人參,可以說,這些滋補品,對調節身體、補益健康有非常好的幫助。不論哪種藥材,都能更好的補益身體。以其中...
2017-01-13