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白領男上班必備，五類零食瞬間補充能量
誰說男人不愛吃零食?尤其是一些上班族，基本上每天都會帶著零食去上班，否則長時間的工作身體根本沒辦法吃得消。那麼問題來了，如果總吃那些熱量高脂肪含量高的零食會胖怎麼辦?沒關係，你可以選擇下面這些補充能...
2016-10-25 -
含有中藥的零食 慎用
走進超市，您不時就會從貨架上看到像龜苓膏、酸梅湯、薄荷糖、阿膠棗、茯苓餅、首烏茶這樣含有中藥成分的零食。大多數人會認為這種零食兼具食物和中藥的特性，因此既能一飽口福又能保健治病。殊不知，它們並不是...
2016-09-12 -
辦公族吃四類零食可補充腦力
隨時補充能量成為冬季保暖最重要的事。為大家推薦幾種方便攜帶的小食品，讓你隨時隨汲取能量，抵禦寒冷。杏仁：堅果有補腎健腦、強心健體的作用，但其他季節吃，很容易上火，冬季食用就沒有這個顧慮。杏仁在辦公室...
2012-09-28 -
須知!中藥類的零食千萬不要多吃
現在社會生活水準提高，越來越多人重視養生，當然，有些零食也有養生功效，比如涼茶、龜苓膏、阿膠棗等，這些深得人們喜愛，專家介紹說，這些零食不宜多吃，以免給自己將帶來不好的結果。下面，我們一起來看看專...
2012-09-28 -
影響孩子智力發育的三類零食
罪魁禍首1、反式脂肪反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油氫化技術處理後產生，與一般植物油相比，人造反式脂肪具有耐高溫、不易變質、存放更久等優點。目前，美國速食業使用人造反式脂肪相當普遍，通常它被用於...
2016-12-30 -
寶寶積食的家常藥方，4類零食寶寶不宜多吃
家常小藥 用以上方法，寶寶症狀沒有太大改善，媽媽可以取炒山楂、炒神曲、炒麥芽各15克，水煎後給寶寶頻頻服用，既幫助消化，又補充水分;也可以口服。 預防第一 寶寶對飲食的自控能力較差...
2014-02-09 -
辦公族的四類零食有益健腦
杏仁：堅果有補腎健腦、強心健體的作用，但其他季節吃，很容易上火，冬季食用就沒有這個顧慮。杏仁在辦公室吃最大的好處是不用手剝，吃起來悄無聲息，放在抽屜裡隨時捏上幾顆，不但能逃過老闆的法眼，而且絲毫...
2010-07-24 -
養生保健要有度 女人不能多吃的中藥類零食
隨著人們對養生保健的關注，很多零食也開始與有保健功效的中藥扯上了關係，像是阿膠棗、龜苓膏、涼茶飲料、茯苓餅、薄荷糖等等，由於口感、營養和包裝都比較有賣點，這些零食深受消費者喜愛。但是，專家指出，零...
2012-04-12 -
一吃必胖的幾類零食
假日甜品可謂保持身材的一大殺手，想戒又戒不掉，想瘦又瘦不了。有幾種點心很容易讓人一不小心就多吃，因此在享受以下這些美食之前，請一定要小心！ 節日的假期待在家裡，閑來無事時LILY就喜歡抱著家...
2011-02-16 -
5種中藥當零食常吃反致病！
中醫專家認為：中藥零食並非人人皆宜。無論“中藥零食”多麼美味，首先是“藥”，然後才是“零食”，既是藥，就不僅不能多吃，還要學會對症吃。有適應症的人吃對症的中藥零食，可以在享用美味的同時享受健康，而...
2016-03-02 -
7大類零食營養評點 哪些不適合給孩子吃？
孩子們的零食有很多的種類，超市的貨架子上擺滿了各種各樣的零食。那麼這些零食的營養價值如何呢？孩子們不適宜吃的零食有哪些？下面我們一起來看看吧。根據零食的營養特點和製作方式，我們把零食分為三個推薦級，...
2014-08-14 -
阿膠棗涼茶等中藥類零食能隨便吃嗎？
阿膠棗、龜苓膏、涼茶飲料、茯苓餅、薄荷糖……隨著越來越多消費者對養生保健的關注，很多零食也開始與有保健功效的中藥“聯姻”，由於口感、營養和包裝都比較有賣點，這些零食深受消費者喜愛。但是，專家指...
2012-03-11 -
警惕三類零食損害孩子智力
零食是孩子最喜愛的食品，可現在很多零食都添加了大量的人造原料，這些原料包括反式脂肪、膨化食品還有添加大量人工色素的食品和飲料，這些原料都會對孩子大腦發育造成危害。所以，當家長的父母們要當心以下三大...
2010-02-05 -
孕媽媽出門旅遊 必備三類零食
一、水果 水果可以說是健康營養又美味的食物，孕媽可以帶上時令水果，旅途的過程可以一邊欣賞美景一邊享用水果，想想就很愜意呢。 哪些水果方便攜帶呢？香蕉跟橘子都是很好的選擇，剝了皮就可以吃啦。...
2014-03-06 -
八類零食點評 怎樣的零食才健康
零食的種類為什麼越來越豐富？因為實在是太多人喜歡吃零食了，特別是小孩子的零食，種類豐富到不行。零食的種類太多給了人們更多的選擇，但也讓大家迷茫該選擇什麼樣的零食才健康。根據零食的營養特點和製作方式，...
2015-03-17 -
含中藥的零食應注意食用量
阿膠棗滋陰養血，胃熱及消化不良者少食 超市中有一種棗子特別受歡迎，尤其是女性朋友，這種棗的特別之處就是配有阿膠。由於阿膠和紅棗都有養血補血的功效，特別是阿膠還有補脾和胃、益氣安神、滋陰潤燥等作...
2012-03-27 -
添加劑里加食品 5類零食吃多易致癌
“平衡膳食”這個詞如今很流行，可是說起來容易做起來難，尤其是現在繁忙的上班族，對於辦公室一族來說零食是必不可少的，但是零食作為人們平時休閒時間的小食品，本就不應多吃，尤其是下面這幾類含致癌物質的食...
2012-05-03 -
阿膠的作用 五種常見的中藥類零食
每種體質在我們的身體上有著不同的表現，而對我們健康的影響也不盡相同。看不同體質的具體表現，可以對我們的體質進行自測，從而來指導我們的飲食。當然，要確定自己屬於哪種體質，還需要專業的醫生進行評判。 1...
2016-04-28 -
體質養生 五種常見中藥類零食養出健康體質
每種體質在我們的身體上有著不同的表現，而對我們健康的影響也不盡相同。看不同體質的具體表現，可以對我們的體質進行自測，從而來指導我們的飲食。當然，要確定自己屬於哪種體質，還需要專業的醫生進行評判。 ...
2016-04-28 -
龜苓膏的功效 中藥類零食應分清體質吃
如今，養生成為熱門，走進超市，龜苓膏、阿膠棗、涼茶等“中藥零食”琳琅滿目。俗話說“是藥三分毒”，中藥加零食，看上去是美味和保健兼得，可會不會出現副作用呢？ 龜苓膏： 龜苓膏所含的中藥成分是龜板和土茯...
2016-04-30
