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四款補腎壯陽的中藥食譜
方一 冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。將冬蟲夏草放於處理乾淨的鴨腹內,再加水燉熟,經調味後便可食用。具有治療腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、病後體虛等功效。(清代《本草綱目拾遺》) 方二 ...
2012-07-19 -
用中醫藥食療方法預防甲型H1N1流感
疫苗數量畢竟有限,很多人需要在沒有疫苗保護的情況下預防流感。只要科學理性應用中醫食療方法,對預防包括甲型H1N1流感在內的諸多流感都有良好的效果。 首先應做好個人衛生和自我保護,尤其是勤洗手非...
2009-11-11 -
預防心血管疾病 山藥食療法
現代營養學認為,山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品,對慢性食管炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性胰腺炎以及小腸吸收功能不良等症者有很好的輔助...
2010-07-01 -
6種中藥食材治療女性腎虛
山藥:性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺,健脾作用外,還能益腎填精。 凡腎虛之人,宜常食之。 干貝:又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚:又稱花鱸,鱸...
2012-08-14 -
美麗容顏要會吃 食療美肌法
對於女人來說,肌膚問題是她們最為關注的,其實好的肌膚除了日常的護理之外,還和我們的飲食有著重要的聯繫,專家表示,人體的骨髒,例如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定“聯繫”。因此身體內臟的好壞會從面...
2014-01-21 -
四種中藥食材最具嫩膚美白功效
美白中藥食材一:白茯苓 功效藥理:具有利水滲濕、補氣健脾、寧心安神、生髮潤膚作用。常用於脾虛乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發等。 使用方法:生藥磨成粉末,或與其...
2012-11-23 -
怎麼用中藥達到美容的效果?
中醫養生美容保健重視根據個人體質不同,進行內、外調治相結合,強調對損容性疾病和美容缺陷的預防,詳解中醫養生美容知識,通過中醫的調理方法協調人體陰陽氣血平衡,提高機體抗病能力且延緩衰老,美化局部(...
2012-12-05 -
冬季滋補的中藥食材有哪些呢?
根據中醫“虛則補之,寒則溫之”的原則,在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理,以提高機體的耐寒能力。“食補”應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。 1)補陽類食物。主要有:...
2012-12-05 -
山藥食療 ,常吃讓你告別心血管疾病!
山藥中含有的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,可預防心血管疾病,對高血壓患者尤為適宜。山藥的食用方法有多種,可來看看具體做法。 現代營養學認為,山藥中含有的澱粉酶、...
2015-10-26 -
白芷食療美白勝過化妝品
中藥中有一味藥材大家一定不陌生,那就是白芷,別名叫芳香,通常食用主要是為了祛風散寒,通竅止痛,消腫排膿,燥濕止帶等,但是現在愛美的女性朋友要記住了,白芷在食療的時候還可以美容美白,是中藥祛斑的...
2013-05-07 -
怎麼用中藥外用美容方法
中藥外用美容的主要劑型有粉劑、溶液劑、軟膏劑、糊劑、面膜劑等。 (一)粉劑 粉劑是將各種不同的藥物研成粉末製成的藥劑。在製備時要除淨藥物中的雜質泥土,乾燥,研成極細粉末,過篩後密閉貯存於乾燥...
2012-09-18 -
哪些中藥具有美容功效
三七、杏仁、黃芪、桃仁、銀耳、百合等藥,大都具有滋養、潤滑皮膚、增強皮膚彈性等作用。本文介紹一些中醫較常用的一部分美容藥物。如當歸、何首烏。.. 中醫較常用的一部分五種美容藥物一、當歸。 味...
2012-09-18 -
冬季養生中藥食材有哪些呢?
根據中醫“虛則補之,寒則溫之”的原則,在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理,以提高機體的耐寒能力。“食補”應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。 1)補陽類食物。主要有:...
2012-12-06 -
6大經典補血食療方 美容又養顏
1、制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器,煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。 功效:補肝益腎,養血...
2009-09-29 -
6款山藥食療方 預防心血管疾病
玉米粥="text-indent:2em;"> 山藥,古稱薯蕷,雖然貌不驚人,但因其營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的“補”品。很多人都知道山藥能健脾開胃,益腎固精,高營養,低熱量,非常適合小兒食...
2014-12-12 -
什麼中藥可以美容養顏? 9種中藥美容又養顏
中草藥的美容養生知識裡面講究肌膚調養和辯證施治,如今人們崇尚天然護膚物質,中藥材所蘊含的諸如蛋白質、糖類和微量元素等皮膚所需的營養成分,是大自然的饋贈,具有安全美容養顏效果。在使用中草藥護膚時,可針...
2017-06-07 -
腎虛也可自己判斷 推薦幾款中藥食譜
男人生活壓力很大,既要照顧老人孩子,還要關愛老婆。這樣的後果使得男人最容易腎虛。當體力和精力消耗過度,這個時候就應該治腎虛了。那麼,男人腎虛吃什麼好呢?腎虛應該如何判斷?腎臟健康一直備受人們關注,可...
2017-08-26 -
得了胃腸炎用藥食療怎麼做呢?
胃腸是人體非常重要的器官,因為胃腸是人體獲取食物能量的大本營,大部分食物必須經過胃腸的消化才能夠被身體吸收利用,而胃腸出了問題就會影響到身體的健康,造成身體出現非常多的問題,特別是胃腸炎的破壞性最...
2018-02-10 -
中藥養生美容 這幾個方子最實用
現如今,越來越多的人在日常生活中對於能夠美容養生的方法都是十分關注的,而中藥美容養生的方式,是目前最受人們認可的方法,為了便於大家更好的對中藥養生美容的方法有所瞭解,本文特為大家支招如下。 養生...
2016-04-28 -
怎樣美容養顏 善用中藥香薰美容養顏
說到中藥香薰,可能有很多人都有聽說過。其實這些年來,香薰日益成為一種風靡全球的一種美容方式。中藥香薰以獨特的療效讓我們的一些不適感,例如頭痛、失眠等等得到緩解。現在很多人利用中藥香薰來進行養生、保健...
2016-04-29