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吃山藥可以減肥嗎 推薦五種山藥食療方
山藥是我們日常生活中經常可以吃到的食物,山藥又叫做淮山藥,其含有多種必需氨基酸,澱粉,蛋白質,纖維素等等,可提供給人體多種必須的營養。中醫指出,山藥對人體具有特殊的保健作用,可防止動脈粥樣硬化過...
2016-07-22 -
山藥食療方補腎健脾開胃
山藥是老百姓喜愛的藥用食品,味道甜潤,性平和,歸肺、脾、腎三經。主要功效為補脾止瀉,養肺寧嗽,固腎益精,養陰止渴。主治範圍為脾虛泄瀉,食少浮腫;肺虛咳喘,消渴;腎虛尿頻,遺精,帶下;外可治療癰腫...
2013-06-11 -
四款養胃食療美味健康
現在患有跟胃有關的疾病越來越多,甚至有些疾病是不容易治療好的,所以我們在日常生活中一定要注意自己的胃健康,尤其是在飲食方面。今天就跟著小編學習幾款養胃的藥膳吧,它既美味有富有營養哦! 養胃...
2016-04-19 -
哪些中藥食譜可治療聲帶息肉
中醫將聲帶息肉列入“慢喉喑”範疇,又稱久喑。總屬氣滯痰凝血瘀所致。症見聲嘶日久,講話費力,胸悶,舌質暗滯,脈澀。治宜行氣活血,化痰開音。 食譜1:桃杏仁涼菜 組成:桃仁50克,杏仁50克,花...
2012-12-06 -
治療聲帶息肉的中藥食譜
食譜1:桃杏仁涼菜 組成:桃仁50克,杏仁50克,花生米150克,芹菜250克。 用法:將桃仁、杏仁泡發洗去皮,花生米泡發洗淨,加佐料共煮熟,勿煮過久;將芹菜洗淨切斷,用開水焯過待涼,與桃仁...
2009-08-17 -
吃什麼可以排毒養顏 食療美味解決女性難題
冬瓜湯�坐的女人身體很同意積累毒素,比如上班族之類的,這很影響女性的身體健康,所以排毒是很有必要的,那麼我們要如何排毒呢?下面推進愛你給女性多款的排毒養顏粥,既能幫助排毒還有其它意想不到的效果,趕快...
2016-10-21 -
番茄的營養價值 對抗多種疾病的食療美食
人們常常感到力不從心的壓力,給我們的身心都造成負擔,尤其是熬夜的人,比如高考生、上班族等人群,會早成嚴重的疲勞,食欲不振等等病症,那麼我們要怎麼解決也這些問題呢,喝番茄汁是不錯的選擇,它能有效的解...
2016-10-21 -
美容護膚竅門 4大中藥古方美容好膚色
很多的女性朋友都在關注美容養顏的話題,每個女人都想擁有健康靚麗的容顏,但是究竟有什麼樣的美容護膚竅門呢?你們知道哪些美容護膚小知識呢,日常我們的肌膚問題又是怎麼解決的呢?今天小編給大家介紹幾種秋...
2014-09-24 -
九道養顏食療美餐
蓮子豬肚 原料:豬肚子1個,蓮子肉50克,香油、精鹽、生薑、蔥、蒜各適量。 製作:先將豬肚子洗乾淨,蓮子(去心)用水泡發,然後放入豬肚內,用線縫合,將豬肚放入鍋內,加清水燉熟透;後撈出...
2016-05-23 -
對抗感冒,食療美味又健康!
一年四季感冒經常會有,特別是流感也很容易在春季爆發。治療感冒,主要還是從預防入手。向大家介紹幾道家常菜,用料也非常的普通。但是他們可以防治流感,讓你的感冒好的飛快哦! 1、胡蘿蔔炒蛋 ...
2016-03-10 -
5款山藥食療方 告別心血管疾病
現代營養學認為,山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品,對慢性食管炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性胰腺炎以及小腸吸收功能不良等症者有很好的輔助治...
2015-05-04 -
食療美白祛斑 還你完美瓷肌
為了美白護膚,很多朋友會使用各種各樣的美容護膚術,但都收效甚微,這是因為,你使用了錯誤的美白方法。一起來看看吧。 錯誤的美白方法讓肌膚更受傷 1、DIY果酸灼傷皮膚 果酸可以使皮膚表皮加...
2016-03-24 -
中藥食用時間是什麼時候
中醫是我們國家的精粹,在治療疾病方面也是各有所長,不同的疾病使用的中藥是不同的,而且熬的方法、時間和吃藥的時間也是有講究的,中藥如果擇時而吃,會發揮出更加強大的效果,特別是對於不怎麼吃中藥的朋友來...
2015-11-08 -
補腎養脾增氣血的山藥食療方
藥理研究 現代研究表明,山藥含有人體不可缺少的氨基酸、蛋白質、多糖、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養物質。臨床實驗證明,山藥能增進食欲,改善消化,降低血糖, 調節自主神經,增強體質。山藥含有大量...
2011-09-02 -
春季脾濕肝火旺易疲勞 中醫推薦最給力祛濕中藥食譜
春季,一些地方已是多雨季節,有時大雨滂沱,有時綿綿不斷地籠罩著村莊和城市,室外的花草樹木和室內的地面牆壁到處都是濕漉漉的。因此,這段時間也是濕病的好發季節,一些人容易出現消化功能減退的症狀,如食欲...
2013-03-09 -
食療美膚 對“症”下菜
皮膚是不是有這或那樣的症狀?如紅臉膛、面部黑色,面部雀斑等。而適當改變一下飲食結構,就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪裡不好,應該是對症下“菜”才行。 紅臉膛:這是由於攝取動物性脂肪和蛋白質...
2011-02-23 -
孕期中藥食補有哪些講究?
使用中藥材進行食補確實有效,然而對於孕婦這一特殊群體來說,吃中藥是否合適呢?孕婦吃中藥師補還是毒呢?中醫專家指出,孕婦借助中藥食補時,一定要正確選取,有些中藥可能對身體造成損害。 孕婦不可不知...
2011-07-31 -
哪些山藥食療方有益身體健康
營養及保健功能 淮山通稱山藥。山藥外形為細長的圓柱狀,有著土褐色的外皮,並長著一些雜須,可謂貌不驚人,但這模樣一般的山藥卻有著充滿靈秀的內質,它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆,而且還含有豐富的營養...
2013-03-12 -
食療美膚要分膚質 油性皮膚少吃辣
肌膚的好壞對於女性來說很重要,大家都希望自己的肌膚能白白淨淨的,沒有任何肌膚問題。想要肌膚好,那就要做好護膚工作。食療藥膳是美膚的一部分,但要分膚質來進行。下面我們一起來看:中性皮膚:組織緊密,厚薄...
2015-04-12 -
女人美白祛斑吃什麼 食療美白祛斑效果好
女人美白祛斑吃什麼,恐怕這是臉面有斑的女人最關注的了吧,既不用運動得累死人,還不用買昂貴的化妝品,而且還可以滿足食欲,食療美容一舉三得,這才是最好的抉擇啊。那麼女人美白祛斑吃什麼呢?接下來為大家...
2017-03-15