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中藥藥膳既美味又養生
煲湯的時候，經常會考慮到一些傳統中藥藥材，人們通過對藥性藥理的瞭解，給自己的美食搭配輔料，不僅提高營養價值，還使得食物更加美味可口。 陳皮：調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟。(要刮瓤洗淨) 田七：又名...
2012-09-28 -
七款山藥藥膳食譜
山藥是老百姓非常喜愛的藥用食品之一，其富含多種營養素，有強健機體、滋腎益精等功效。那麼，用山藥進行食補都有哪些吃法呢?下面，小編為大家推薦七款山藥藥膳食譜，讓大家在享受美食的過程中輕鬆養生。 ...
2016-05-14 -
駐顏潤膚中藥藥膳
肌膚永葆細膩美麗，是人們美好的願望。年輕女性的肌膚柔嫩，靚麗動人。但隨著歲月更替，年齡增長，工作緊張，家務勞累，皮膚漸失細膩。悅色駐顏飲食藥膳，可減緩衰老的速度，留住青春的容貌。 1、阿膠...
2016-05-21 -
中藥藥膳 傳統藥膳茶防治皮膚病
愛喝茶的朋友可能不知道茶還可以外服，並且治療一些皮膚炎症。效果還不錯哦！趕緊看看吧！ 《治療皮炎茶方》 1、艾薑茶 ［茶方］陳茶葉25克，艾葉25克，老薑50克，紫皮大蒜頭2個。 ［制...
2013-11-13 -
如何用中藥藥膳治療老年人便秘
以下幾個藥膳處方以“潤下”為原則，可滋潤腸道，促進排便，不會導致劇烈腹瀉。患有便秘的老人不妨試用： 肉蓯蓉粥 取肉蓯蓉15-30克入砂鍋加水煮爛，然後去渣，再放入羊肉100克（不愛吃者可不用）...
2012-03-24 -
“小產”怎麼辦？中藥藥膳助調理
近期一則新聞，一位16歲女孩一年做5次人流，而她對人流的認識竟是把人流當避孕，面對這樣的人流意識不由地引發民眾的詫異。然而面對人流意識都不強，那麼人流後的身體的調養就更加不用說了。中醫學中有一句話說...
2013-11-21 -
山藥藥用價值有哪些
山藥相信大家一定都吃過，只是平時我們經常會吃的一種蔬菜，山藥雖然可以當做蔬菜，山藥的藥用價值也是非常廣泛，用山藥做的粥，煲的湯味道都是很不錯的，同樣山藥中含有的營養成分，能夠健脾開胃通便，幫助消化...
2016-01-05 -
3款中藥藥膳助安眠至天亮
很多人因為生活工作的巨大壓力晚上不能按時入眠，睡不好就精神不好，精神不好就什麼都做不好。下面為大家介紹幾款輔助治療失眠的藥膳1、蓮子百合瘦肉湯蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、...
2013-12-01 -
中藥藥膳幫助你解決失眠問題
睡眠是一個人經歷了一天的勞累奔波後最能補充回精神、體力的途徑，然而，有些人則面對一大難題，什麼難題呢？就是失眠。什麼是失眠呢？很簡單，就是晚上躺在床上無法入睡，輾轉反側、翻來覆去都睡不著。失眠是件十...
2013-11-10 -
中藥藥膳有益於糖尿病腎病
三七參雞湯 雌雞1只（250～300克）去毛、雜，納三七（打）、黨參各20克和太子參、沙參各30克入雞腹內，用線縫好，燉至雞爛，食雞肉喝湯，分數餐食（有腎功能不全者應限制蛋白攝入量）。功能益氣...
2010-03-09 -
6款中藥藥膳讓你安然度過更年期
烏靈參燉雞 【原料】雞1只 烏靈參100克 酒 薑 蔥 鹽各適量 【製作】 1. 烏靈參用溫水浸泡4～8小時，洗淨切片，放入雞腹內。 2. 將雞放入砂鍋內，清水淹過雞體，放入酒、薑、蔥適量...
2012-08-24 -
保護眼睛試試中藥藥膳吧
對於眼睛的保健，除了多接近大自然，多看遠處及綠色植物，日常生活中也要讓眼睛有足夠的休息時間。此外，飲食中應適當補充富含維生素 A的食物，如紅蘿、海藻、綠色蔬菜、魚肝油、動物肝等，因維生素A缺乏時...
2012-04-03 -
如何正確服用中藥藥膳？
“食可無飯，不可缺湯。 ”這是人們日常飲食的不二法則。而在湯的品種中，更以各類中藥材入鍋煲湯最富盛名。然而，專家告訴我們，古人雲，是藥三分毒，藥材煲湯除了科學搭配之外，還要根據自己的身體情況對藥...
2012-04-04 -
哪些山藥藥膳可以治療心血管疾病
山藥，古稱薯蕷，雖然貌不驚人，但因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的“補”品，既可作主食，又可作蔬菜，還能製成糖葫蘆之類的小吃或甜點。山藥營養豐富，含有澱粉酶、膽鹼、黏液質、蛋白質、脂肪、糖...
2012-04-03 -
怎麼吃山藥藥膳養生
中醫認為山藥性平和，歸肺、脾、腎三經。主要功效為補脾止瀉，養肺寧嗽，固腎益精，養陰止渴。主治範圍為脾虛泄瀉，食少浮腫；肺虛咳喘，消渴；腎虛尿頻，遺精，帶下；外可治療癰腫、瘰鬁等。山藥既是一味補益...
2012-05-17 -
哪些山藥藥膳有助於養生
味道甜潤，性平和，歸肺、脾、腎三經。主要功效為補脾止瀉，養肺寧嗽，固腎益精，養陰止渴。主治範圍為脾虛泄瀉，食少浮腫;肺虛咳喘，消渴;腎虛尿頻，遺精，帶下;外可治療癰腫、瘰鬁等。山藥既是一味補益良...
2012-08-10 -
治療哮喘的六款中藥藥膳方
哮喘是常見的呼吸道疾病，也是較為嚴重的呼吸道疾病，哮喘嚴重時會危及生命安全，因此，患有哮喘一定要注意調理，下面為大家介紹了中藥治療哮喘的六款藥膳偏方。 1、蟲草燉鴨 組成：水鴨肉250克，...
2014-10-14 -
中藥藥膳怎麼護肝
祖國醫學的臟腑理論也認為，肝膽與人的情志有密切的關係，有“怒則傷肝”之說，所以保持樂觀情緒，心胸開闊，也是預防肝病的一個重要方面。 中醫認為，肝病的初起，不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時...
2013-01-17 -
哪些山藥藥膳有助於減肥
《神農本草經》謂之“主健中補虛，除寒熱邪氣，補中益氣力，長肌肉，久服耳目聰明”。可見山藥在瘦身同時還可養顏。中醫認為山藥減肥主要通過健脾以利水消腫，而達到減肥的目的。 山藥中還含有消化酶，能促...
2012-06-22 -
山藥的做法 七款山藥藥膳食譜
山藥是老百姓非常喜愛的藥用食品之一，其富含多種營養素，有強健機體、滋腎益精等功效。那麼，用山藥進行食補都有哪些吃法呢？下面，小編為大家推薦七款山藥藥膳食譜，讓大家在享受美食的過程中輕鬆養生。 與山...
2016-04-29
