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達人推薦面試小技巧 面試時避免6個小動作
求職過程中，面試可以說是壓力最大的一個環節。要想在面試中成為勝利者，要做好多方面的準備，就連一些不經意的小動作也不能忽略。專家指出，面試時一定要避免六個負面小動作。1、邊說話邊拽衣角求職者在面談時，...
2015-01-30 -
老人推遲心理衰老的小妙方
有的人在性格方面甚至也發生了改變：變得興趣範圍狹窄，以自我為中心，主動性不足，不願改變現狀，固執己見，情感平常;有的還表現為行為緩慢，動作笨拙而不協調等。 不過，這種心理衰老的變化，速度是很緩...
2010-11-22 -
學會正確推腹方法才能排三濁
三濁是指濁氣、濁水和宿便，要想保持健康，應該保持三濁的排泄通暢，採用推腹的方法可以促進三濁的排放，但是手法一定要正確，專家說，有些人推腹後反而出現肚子脹氣、便秘的現象，很大的原因是在於手法上的錯誤。...
2009-09-07 -
吃太多不動成糖尿病誘因 糖尿病人推薦4種零食
導致糖尿病的病因除了遺傳因素外也有很多生活與飲食因素，其中飲食因素占很大比例，那麼，你知道如何預防糖尿病嗎？今天小編就為大家推薦一些預防糖尿病的方法，快來看看吧。糖尿病的誘因多食：進食過多易引起肥胖...
2017-03-02 -
運動豐胸的最快方法，達人推薦
有些女性朋友為了讓胸部更加豐滿，便採用了運動豐胸的辦法，這樣既能夠增強自身體質，還會保持苗條的身材，接下來便為大家介紹幾種運動豐胸的簡單動作! 1.弓步拉繩：兩腿一前一後呈弓步站立，兩手...
2017-02-27 -
減肥達人推薦的瘦身食譜
對於非常好吃的眉兒來說，控制好體重是很重要地。 如果一段時間疏忽大意了，看到磅秤的指標可惡地多打了幾個小格，我就不得不實行以下的減肥食譜了： 第一天 早餐，白水煮青豌豆粒一小碗，加小小一點...
2012-09-27 -
盤點:老年人推遲精神老化的方法
1.多與陌生人交談 人在說話時要動員大腦的許多部分，在陌生人面前講話尤其如此。因此，經常在陌生人面前講話，無疑是對大腦相應部位的良好刺激，能促使大腦功能的增強。 2.保持樂觀、積極情緒 人的生...
2009-10-28 -
美容達人推薦 天然養顏法
女人是水做的，一定要水水當當才好。偏偏夏季天上是一團火，地心也是火熱的。反正就是火氣過旺。很多問題就此冒出來了，痘痘出來了，防曬不到位的，斑點也多起來，一個不當心，搞得面色枯黃，一點看不出水當當...
2011-07-12 -
老人推遲衰老的7個妙招
1、吃平衡的膳食。 營養素能夠滿足不同生理條件(如兒童、青少年、孕婦、老人等)和不同勞動條件下(如輕、中重、重體力勞動等)用膳者的需要，達到平衡(也就是說營養素不過多也不缺少)；各種營養成分之...
2010-12-13 -
被古人推崇的養生方法
長盛傳古代老人都是年過百，而且也是精神矍鑠，走路如風，這是為什麼呢？他們有著什麼獨特的養生方法麼？下面根據古書記載的一些事實，介紹以下幾種方法。 睡眠法：南宋詩人陸游，晚間讀書，一般以二更鼓盡(...
2013-10-09 -
90歲老人推薦常吃它，預防老年癡呆最有效！
我有一位老師，今年90歲高齡，雖然牙剩下沒幾顆，但是精氣神不錯，最讓我佩服的，是老人的腦子特別好使。她年輕時候教過的學生名字很多都記得住，而且無論別人說什麼，她都能很快的做出反應，可以說，每次我們...
2017-04-16 -
減肥吃什麼水果好？減肥達人推薦這6種
對於那些正在減肥的人來說，一日三餐吃什麼是特別講究的，首先不能盲目節食，同時很多東西都要忌口，為了補充足夠的營養，讓身體擁有飽腹感，下面六種水果值得推薦。 1、番茄 番茄幾乎全由水造...
2017-06-08 -
美食達人推薦豬肚湯的做法大全
豬肚是豬的內臟，營養豐富，味道鮮美，口感脆嫩，適合鹵制，炒食，做湯，而且豬肚湯對孕婦有一定的好處，有固胎安胎的作用。做豬肚之前，一定要把它翻過來清洗乾淨，去掉裡邊的脂肪和粘液，然後用料酒和薑片醃制...
2017-07-11 -
燉扁豆的做法，美食達人推薦
扁豆是生活中常見食物，口感清爽，扁豆的做法很多，燉扁豆是其中一種，扁豆是適合家常的。燉扁豆的做法比較簡單，可以加入其他食物做配菜。扁豆可助消化，腸胃不好的人也能吃扁豆。 1.土豆切成條狀...
2017-07-14 -
美容達人推薦絲瓜美容的方法
愛美之心人皆有之，女性朋友對於個人的外表形象特別看重，經常會花費高昂的費用購買大量的化妝品。還有一些女性朋友甚至為了提升個人的外表形象，通過整形的方法來改善面部。其實這是完全沒有必要的，自然美才是...
2017-07-19 -
減肥達人推薦 減肥水果食譜一周可瘦10斤
水果食譜非常適合想要減肥的女生，清甜的水果和肉類蔬菜搭配在一起，不但能夠果腹增加飽腹感，而且會降低你的食欲，讓你對於零食沒有什麼太大的欲望，而且營養也很豐富，比較全面可以多元化燃脂補充維生素等。 一...
2016-04-30 -
達人推薦：乾燥季節簡單又有效的護唇訣竅
秋季天氣乾燥，雙唇也隨之變化，雙唇的顏色會變深、變幹甚至脫皮，使雙唇失去了往日的光彩。下面小編就教你一個簡單又有效的護唇訣竅，讓你告別乾燥嘴唇。 唇部保養訣竅1：溫和清潔唇部 唇部肌膚比較敏感，在...
2017-08-21
