-
六種體質夏季中醫養生法，你到底適合哪一種？
炎熱的夏天馬上已經來了，你是否想要輕輕鬆松外出遊玩，擺脫疾病的困擾？中醫將人的體質分為6類，而你是屬於哪類體質？下面，為你介紹6類體質的表現以及夏季養生原則，助你找到適合你的養生方法。 一、平...
2016-06-24 -
夏季燥熱清宿便 中醫6個偏方幹掉它
清宿便最有效的方法一、蜂蜜香油湯1原料：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。2做法：將蜂蜜、香油倒入碗內，攪拌均勻，加入溫開水即可。3用法：每日晨起服食。4功效：益氣潤腸，用於氣陰兩虛引起的便秘...
2016-05-05 -
夏季吃姜祛風寒 中醫教你怎麼吃
夏吃姜好處多 中醫教你怎麼吃療效最好生薑性味辛辣，入肺、脾、胃經，有解表散寒、溫中止嗝、化痰止咳、祛寒、補氣、平喘等作用。夏天吃生薑有四點好處：1排汗降溫。生薑中的薑辣素對心臟和血管有一定的刺激作用...
2014-07-16 -
夏季更易惹宮寒 中醫支招四方法調理
女性月經不調、痛經、不孕是婦科疾病中最常見的一種疾病，但是到了夏天我們發現，這種疾病的發病率卻呈現上升的趨勢。中醫往往診斷為這種情況為“宮寒”所致。“宮寒”就是“胞宮寒冷”，指女性腎陽不足，胞宮失于...
2013-08-02 -
中醫提醒 夏季減肥有7個注意事項
中醫提醒，夏季雖然比其他季節更容易瘦身，但是夏季減肥的注意事項卻不少，今天不如就讓小編帶你來瞭解下。 夏季減肥有7個注意事項 1、補充水分不要停 夏天運動水分流失較多，不必堅持一定要運動...
2016-06-16 -
夏季皮膚變差 中醫食療來改善
中醫食療改善夏季皮膚問題 皮膚粗糙 空氣污染，長期失眠或工作壓力，令皮膚失去光澤，變得粗糙和黯然無光。 食療：西瓜+雪耳+百合。 暗瘡 由於油脂分泌過盛，積聚在皮層裡形成汙物，繼而含膿...
2016-06-03 -
中醫食療養生 夏季祛濕解暑的飲食
炎熱的夏季，夏季感冒的病因多屬暑濕，中醫稱之為“暑濕感冒”。老年人及兒童更易受侵襲。因此應少吃肥甘味東西，多吃清淡利濕的蔬果，以下為你介紹幾款有祛濕解暑的飲食。 荷葉菊花薏米湯荷葉、菊花各15克，薏...
2011-03-02 -
中醫飲食推薦夏季美食之黃鱔食療
黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。此外，還含鈣、磷、鐵等多種礦物質。 中醫認為，黃鱔味甘性溫，有補虛損，...
2011-03-02 -
祛斑方法 夏季中醫辨證祛斑
現在，不管是男性，還是女性都非常重視自己的“面子”問題，要是臉色出現什麼痘痘、斑點的話，會非常的著急。那麼你知道為什麼臉上會有斑吧，斑點的出現和什麼有關係呢，中醫又是如何辨證祛斑的呢，一起來看看...
2016-05-12 -
中暑怎麼辦 中醫秘方謹防夏季中暑
現在的天氣是越來越熱了，甚至前幾天都出現三十幾度的現象了，這對一些戶外工作人員來說，一定要預防中暑的發生。那麼萬一中暑怎麼辦了，中醫是如何治療中暑的呢?刮痧能治療中暑嗎，一起來看看吧。 什麼是...
2016-05-11 -
中醫辨證治療夏季異常出汗
一般來說，夏季出汗是好事，能幫助我們排毒，但是不正確的出汗就反應了我們的身體狀況，這時我們就要找到出汗多的解決辦法，中醫治療就是非常好的方法，中醫辨證是非常有效的出汗治療方法。 中醫辨證治療夏...
2016-05-10 -
夏季濕邪氾濫 中醫預防有妙招
夏季既要預防上火，但也要小心濕邪。傳統中醫認為邪氣有風、寒、暑、濕、燥、火等六種，而濕氣被認為是最為嚴重的一種。因為濕氣並不是一種單一的病症，它會和寒氣結合成濕寒，和熱氣結合成濕熱，可謂異常的惱...
2016-05-21 -
夏季老流鼻血怎麼辦？中醫教你有效調理
流鼻血在我們的生活中再常見不過了，尤其是到了夏天，天氣非常乾燥，所以導致不少人出現流鼻血的現象，一般流鼻血我們都會認為是上火導致的，但是其實上火拼不是導致流鼻血的唯一的因素，我們要是想要防止流鼻血...
2017-03-05 -
夏季養生給身體排排毒 4種中醫方法最有效
排毒養生：推薦4種中醫方法有熱毒、胎毒、火毒，以後擴大為濕毒、血毒、邪毒、痰毒等等。總體來看，中醫所謂人體的毒，其實質是人體不能排泄掉的、多餘的且對人體有害的物質。在幾千年的醫學發展過程中，中醫積累...
2014-07-11 -
老人夏季中風很複雜 中醫提醒四大行為很危險
夏季中風原因較複雜 身處悶熱高溫狀態——危險行為之一 夏天到了，不少心腦血管病患者有這樣一個誤區：以為夏季氣溫高，血壓會下降，病情也會相對穩定一些。其實不然，盛夏也是腦血管疾病發病的高峰期。有資料...
2017-03-06 -
夏季治療肩周炎試試中醫刮痧方法吧
根據病理機制分為風寒阻絡和氣血淤帶兩種辨證治治療。 一、風寒阻絡： 以肩部竄痛，遇風寒痛增，畏風惡寒為主要症狀。 (1)選穴肩髑、肩貞、臂懦、曲池、外關、手三裡、阿是穴。 (2)定位肩髑：在肩部，...
2017-03-06 -
夏季急性腸胃炎的症狀及中醫防治
急性腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎症，臨床表現主要為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。本病常見於夏秋季，其發生多由於飲食不當，暴飲暴食;或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。中醫根據病因和體質的差別，將胃腸炎分...
2017-03-06 -
夏季炎熱易病 老中醫教你如何健康降溫
天氣炎熱讓人覺得每一天都十分難熬，很多朋友在這炎熱的天氣中，甚至有著陣陣眩暈的感覺，因此人們在生活中總是尋找夏季防暑降溫的方法，其實在生活總防暑降溫十分簡單，老中醫告訴我們，到了炎熱的夏季很多常...
2016-07-29 -
牙痛怎麼辦,中醫巧方幫你驅趕夏季牙痛
導語：夏季牙痛怎麼辦?夏天炎熱，上火是夏天最常見的事情，有的人上火就會導致牙痛。疼痛起來夜晚輾轉反側都無法入眠，吃飯的時候，龍肉擺在面前都無法勾起內心的食欲，工作時也不能專心致志。那到底牙痛了該怎...
2017-03-06 -
夏季上火牙痛中醫偏方治療方法
夏季上火牙痛中醫偏方治療方法 夏季天氣炎熱，常常容易出現上火的症狀，牙痛也經常會在上火的時候出現，那麼，如何應對夏季的牙痛呢? 胃火牙痛：除了會感到劇烈疼痛外，還會出現牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。...
2017-03-06
