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中醫提醒 3大折損壽命的睡眠方式
我們人一生中有很多的時間都在睡覺，那麼我們應該如何的來睡好覺呢，其實睡覺在中醫上面來說是一個很好的養生方式的，下面就跟小編一起來瞭解一下哪些錯誤的睡眠習慣會影響我們的壽命吧! 好的睡眠能夠幫助我...
2017-01-13 -
中醫提醒 警惕11大致命的“電腦病”
現代人幾乎天天都在面對著電子產品，特別是上班族，苦逼的工程師還要加班，24小時有一半的時間都要對著電腦，但是中醫認為，有11種“電腦病”可能會致命，下面我們趕緊來瞭解下吧！ 警惕11大可能致命的“...
2016-06-06 -
中醫提醒 易患脂肪肝的幾類人
【導讀】中醫提醒，易患脂肪肝的幾類人！肝病對人的危害是很大的，脂肪肝也是其中的一種，人們其實對脂肪肝十分不重視，認為它只是身體亞健康的一種表現，其實它也是一種疾病，下邊就和大家一起看一下脂肪肝對人...
2015-05-15 -
中醫提醒：喝中藥要注意這6個禁忌
喝中藥要注意這6個禁忌 辛辣類： 在喝中藥的時候，我們在飲食的時候一定要注意避免辛辣的食物，此類食物多辛熱，有通陽健胃之功效，若過多食用則易生痰動火，散氣耗血，故該類飲食僅適合於寒證疾病者，...
2017-01-02 -
老中醫提醒：睡覺也大補,防病
一、睡得晚危害大 專家提醒，夜裡睡得晚易傷膽，還會患抑鬱症 由於人的細胞100天左右更新一次，故古代養生家講：“睡覺為養生之首，一夜不睡，百日補不回來”.另外，經常夜裡睡得過晚會傷膽氣，嚴重者...
2013-01-11 -
中醫提醒，泡腳也有六大禁忌
腳是人體的第二個心臟。正確的泡腳可促進新陳代謝，促進身體血液迴圈，有養生防病患，並助長壽的功效。然而，中醫提醒，泡腳也有禁忌，泡腳不當會招來病患。下面，我們一起來看看泡腳有哪六大禁忌吧。 1....
2016-07-20 -
中醫提醒 夏季減肥有7個注意事項
中醫提醒，夏季雖然比其他季節更容易瘦身，但是夏季減肥的注意事項卻不少，今天不如就讓小編帶你來瞭解下。 夏季減肥有7個注意事項 1、補充水分不要停 夏天運動水分流失較多，不必堅持一定要運動...
2016-06-16 -
只要青春不要痘 中醫提醒別吃5類食物
預防青春痘中醫提醒別吃5類食物 煙酒類食物 煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建...
2016-06-02 -
中醫提醒 別把藥酒當酒飲
藥酒是藥不是酒。首先應明白藥酒是藥，是用來治療疾病的。藥酒包含有酒和藥物的雙重功效，其中中藥多是補虛扶正、調和氣血、平衡人體陰陽的，酒能行血脈、通經絡，二者融為一體，相得益彰。另外，酒不僅有活血...
2012-11-15 -
中醫提醒：六個部位出汗要警惕
中醫上有“動汗”和“靜汗”之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗，相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心後背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕...
2014-06-16 -
老人夏季中風很複雜 中醫提醒四大行為很危險
夏季中風原因較複雜 身處悶熱高溫狀態——危險行為之一 夏天到了，不少心腦血管病患者有這樣一個誤區：以為夏季氣溫高，血壓會下降，病情也會相對穩定一些。其實不然，盛夏也是腦血管疾病發病的高峰期。有資料...
2017-03-06 -
中醫提醒：夏季4種藥物注意防潮
夏季4種藥物注意防潮 顆粒劑（沖劑）：感冒清熱顆粒、板藍根沖劑等含糖顆粒容易吸潮，出現變質、溶解、變硬等情況。 泡騰片：維生素C泡騰片等含有泡騰崩解劑，受潮後容易發生變性，出現變色、膨脹、...
2016-05-16 -
中醫提醒：這六個部位出汗要警惕
這六個部位出汗要警惕 額頭出汗——肝陽上亢 診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。 建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每...
2016-04-18 -
中醫提示 使用創可貼也有注意事項
使用創可貼有注意事項 1、創可貼最好不要貼著過夜 它吸水性和透氣性差，如果貼得時間過長、不及時更換，細菌就會大量繁殖，傷口及周圍皮膚還會發白、變軟，導致感染，不利於傷口癒合。睡覺時要摘下創...
2016-04-06 -
中藥太苦加點糖 中醫提醒千萬不能這樣做
中醫提醒喝中藥千萬不能加糖 喝中藥為什麼不能加糖 中醫指出，食用蔗糖有一定的禁忌範圍，凡是舌苔厚膩者，或腹脹中滿、濕熱內阻的人不宜吃蔗糖。如果在服用化濕理氣的中藥時加糖，反而會對疾病雪上加霜...
2016-03-15 -
中醫提醒秋天口幹需清內火
秋天的氣候讓人感到非常舒服，但是口幹也是人們的一個煩惱。有關專家表示，秋季口幹不只是與體內水分的多少有關係，它還與人體的內火有關，需要外抗病毒，內清火熱。 秋燥還需清內火 一感到口幹，多數人想都沒...
2017-03-07 -
中醫提醒！中草藥茶不宜長期飲用
藥茶是中醫中很常見的茶療，飲用藥茶沒有太多的禁忌，無論是哪一個年齡階段的人，都可以在四個季節服用，它的適應範圍非常廣泛。 但是藥茶的飲用方法比較多，我們下面就主要介紹幾種常見的： 一、沖泡：沖服是...
2015-01-06 -
中醫提醒：顆粒劑替代不了自煎中藥的療效
現在，醫院或是經營中藥飲片的藥房都有自動煎藥機，醫生處方的中藥飲片一般被煎成兩袋，分早晚或上下午兩次服，看來很是方便。另外，從上世紀80年代末開始的中藥配方顆粒（也稱顆粒劑，臺灣稱科學中藥）逐漸盛行...
2014-04-30 -
大雪節氣如何養生 中醫提醒牢記6大原則
每年的12月7日至8日為二十四節氣中的大雪節氣。大雪節氣的到來，預示著正式進入了冬季最寒冷的時候，而且天氣乾燥、濕度較低，此時養生保健尤為重要。從中醫養生的角度出發，大雪節氣正是進補養生調養的大好...
2014-12-06 -
你知道什麼是中醫提灌
在坐罐基礎上，為增強吸拔效果，再將罐體上提，爾後恢復原位，反復上提，拉動皮膚。提罐使肌膚上下移動，對相應內臟產生振盪，增強蠕動，促進血液運行。此手法常用於腹部疾患，如胃痛不適，腹痛泄瀉，小兒食積...
2012-04-20
