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中醫提醒 春季既要養肝也要養肺
春天的腳步已踩響，那麼你準備好了嗎?春季養生有哪些注意事項呢?有專家提醒，春季要養肝也應該要養肺，下面一起來看看吧。 立春已過，有人入春時常出現口渴、嘴唇乾裂現象，中醫認為這是肺養不足的表現。春季...
2017-03-08 -
中醫提醒：七類人請遠離阿膠
阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥，但由於其比較粘膩，難以吸收，因此一些老人就無緣這些補品了。 阿膠的功效與作用： 促進造血功能 阿膠具有提高紅細胞數和血紅蛋白量，促進造血功能...
2015-04-30 -
中醫提醒冬季為何養腎
腎被稱為五行之本，中醫認為我們的身體就是由金木水火土五行組建而成，而我們的五臟六腑就很好的體現了五行的排列，因此什麼怎麼樣調理身體，怎麼樣才能讓自己的身體變得更健康，中醫有著非常多的解釋。冬季調理...
2015-12-25 -
雨水節氣重養護脾臟 中醫提醒適當“春捂”
現在這個節氣是冷暖空氣交鋒明顯的時期，天氣乍暖還寒。針對這一天氣特點，中醫師提醒大家重點首先在於調暢肝臟，適當“春捂”可以保健康。 春季養生重點： 春季養脾的重點首先在於調暢肝臟，保持肝氣調和順暢...
2013-02-20 -
中醫提醒：9類人千萬別吃辣會要命
痔瘡患者：俗話說“十人九痔”。有痔瘡的朋友要注意了，雖然辣椒含有豐富的維生素C，能夠刺激味蕾，讓人在炎熱的夏天變得有食欲。但是因為辣椒還有大量刺激，有痔瘡的人在吃了辣椒後容易痔靜脈充血水腫，進一步...
2017-03-09 -
中醫提醒 七款中藥不能放入冰箱保存
隨著生活水準的提升，冰箱走進了千家萬戶，冰箱具有很好的保險作用，可以延長食物的保質期。對於中藥的保存，很多人認為把中藥放進冰箱能延長器保質期。殊不知你真的錯了，有些中藥適合冰箱保存，有些則不適宜冰...
2015-01-26 -
中醫提醒：生活中常見的服藥錯誤認知
我們常說久病成醫，因此很多人就以為自己是老病號，有了一些病狀後自己給自己開藥，還有就是害怕是藥三分毒的說法，對藥物又有排斥，等等問題，讓中醫提醒你，服藥時有哪些常見的錯誤認知？是藥三分毒怎麼理解藥物...
2016-05-10 -
中醫提醒睡前不能吃5種食物
許多人在生活中有吃夜宵的習慣，但是多數人可能不知道，在睡覺前最好不要吃食物，那麼睡前不適合吃什麼食物呢? 如今，由於人們的作息普遍比較晚，因此多數人有吃夜宵的習慣，但是睡前不適當的飲食不僅會影...
2016-10-12 -
中醫提高男性生育能力的方法
要知道，懷孕並不是女性一個人的事情，作為丈夫也需要做好孕前保健來提高生育能力哦。今天，小編在這裡總結了男性提高生育能力的竅門給大家，快來一起學兩招吧。 男性如何提高生育能力 控制合理的體重。...
2015-07-30 -
中醫提倡睡眠順應四季變化
中醫專家指出，通過“賴床”、“悶睡”來補充體力的做法並不可取。節日裡“悶睡”，只會越睡越累。“悶睡族”一旦養成賴床的習慣，還會有損健康。 “悶睡”有四大危害 長時間“悶睡”會使人體的各種生理...
2010-12-01 -
中醫提醒 經常喝板藍根對小孩不好
中醫提醒 經常喝板藍根對孩子不好 孩子喝板藍根警惕會中毒。傷風是孩童最簡單患的疾病，一些家長為了防患於未然，常常給孩子喝各種中草藥等，其間，給孩子服用板藍根是許多家長的首選。教授指出，依託常...
2014-05-06 -
中醫提醒 冬季藥補需知五點
進補的目的，本為強身健體而施行。然而藥物終屬補偏救弊之品，若進補不當，濫用或過量，都會產生種種不利的影響。正如前人所說：“藥症相符，大黃亦補；藥症不符，參茸亦毒。”所以，為了避免產生各種副作用，...
2010-12-14 -
中醫提醒 冬季養腎很重要
祖國傳統醫學認為，腎為先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神思敏捷，腎氣虧損則陽氣虛弱，腰膝酸軟，易感風寒，生疾病等。冬季腎臟機能正常，...
2010-12-14 -
中醫提醒 六個部位出汗要警惕
中醫上有“動汗”和“靜汗”之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗，相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心後背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風...
2017-03-12 -
中醫提醒 春天少吃酸多吃甘
春天少吃酸多吃甘 中醫提倡春天少吃酸味，多吃甘味。這是因為酸入肝，減酸是為了緩和肝的“殺伐”之氣，而甘入脾，增甘可養脾氣，以免肝氣太旺，傷害脾胃。但很多人把“甘”誤認為是“甜”，於是就多吃甜食...
2016-03-10 -
中醫提示推背可防治心絞痛心律失常
推拿前先找准患者背部的兩條經絡，即脊柱正中的督脈和督脈兩旁1.5寸的膀胱經。操作者先用手掌的掌根沿著兩條經絡，從上往下推按五遍。重點點按厥陰俞、心俞（第四、五胸椎棘突旁開1.5寸），以及下面的膈俞...
2012-06-05 -
中醫提醒 春季身體的四個特殊部位需要捂
雖然已過驚蟄節氣，但是寒意仍然很濃，老話說“春捂秋凍”，在此時節有些部位最需要“捂一捂”。 手腕處有心經的原穴——神門穴，而原穴是臟腑原氣經過和留止的部位，能夠強化臟腑的功能。大家都知道心主管...
2011-03-15 -
中醫提醒 女人補血掌握時機最關鍵
食療是治療疾病的重要秘方，大家都知道很多中醫食療補血的方法，但是中醫講究分時分物，才能達到補血的最佳效果，中醫提醒，掌握對的方法，進補正確的食物，讓你做回紅潤女人，中醫提醒：女人補血掌握時機最關...
2011-03-29 -
中醫提醒 春季養生防病的10大健康法則
春季是一年之中的最佳時節，可是由於氣候的變化無常又使得我們會深受各種疾病的困擾。春季是淨化調養身體的最佳季節，也是舊病易發的季節。春季怎樣養生才能達到防病健身之目的呢？中醫提醒 春季養生防病的1...
2011-03-29 -
中醫提醒 使用味精最容易犯的五大錯誤
味精是我們生活中的必備品，它是食物的重要調味劑。是我們做飯時經常用到的一種調味料，很多人覺得做菜時放點味精會提鮮味，中醫提醒 使用味精最容易犯的五大錯誤。我們來看看吧。 鮮，是人們烹調時的第...
2011-03-31
