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春季上火 中醫教你對症“滅火”
春季上火 中醫教你對症“滅火”心火、肝火、肺火和胃火的降火方法各不相同,具體食療降火方法如下:1心火主要表現:心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火...
2014-03-11 -
助眠的方法 中醫教你3大招調理淺睡失眠症狀
對於現在的多數而言,尤其是上了歲數的人群,每天最為幸福的事情便是希望能睡個好覺。但是由於不良因素影響,會對一個優質的睡眠起到不好的調節。雖說不會失眠,但是進入夢鄉之後,總會因為外界的一點點小動靜...
2016-09-02 -
腎的功能 中醫教你護腎的幾種方法
中醫認為,人體代謝後主要靠腎臟進行排毒,如果腎臟出了問題,那麼人就會變得十分虛弱,後果不堪設想,可見腎臟在人體的器官中有著重要的地位。人們總是說補腎,護腎什麼的,那麼你們知道腎的功能有哪些嗎,知...
2016-06-07 -
蚊蟲叮咬 中醫教你用草藥自製“蚊怕水”
雖然夏天是非常舒服的,我們可以吃很多美食、霜淇淋、穿美美的衣服,但是夏天也是蚊蟲非常多的季節,很多人都抱怨,自己一起來身上那麼多的蚊點不知道怎麼辦好。今天小編就給大家介紹下如何預防蚊蟲叮咬吧。 ...
2016-05-18 -
中醫教你按摩10個穴位,治療常見的全身疾病,養身防病,百益無害
人體穴位眾多,平時通過按摩穴位就能治療一些常見病,身體健康的人群也可以通過按摩來養生防病,功效比吃藥管用,是藥七分毒,而按摩穴位則是百益無害的。 以下10種穴位按摩,可治療全身的常見病: ...
2016-08-05 -
老中醫教你面診 解讀觀眉識病
大家知道,眉毛和身體的健康是息息相關的。在傳統畫作中,我們也能注意到,壽星的眉毛總是很長,甚至垂到臉頰邊。這雖有誇張之意,卻也說明了眉毛和健康的關係。 腎臟疾病" alt="眉毛脫落警惕腎臟疾病" ...
2016-10-25 -
中醫教你如何去痘的小竅門
日常生活,我們的生活壓力大,熬夜,生活沒有規律導致 臉部、身體出現痘痘,下面介紹兩款實用的小竅門。 1、白果適量,每晚臨睡前用溫水將患部洗淨。將去掉外殼的白果種仁,用刀切成平面,頻搓患部,邊...
2017-02-28 -
中醫教你何時喝優酪乳最營養
眾所周知,優酪乳可以補鈣。優酪乳不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。女人都喜歡喝優酪乳,不僅味道迷人,營養價值也頗高。可是你知道嗎?喝優酪乳...
2012-09-28 -
夏季吃姜祛風寒 中醫教你怎麼吃
夏吃姜好處多 中醫教你怎麼吃療效最好生薑性味辛辣,入肺、脾、胃經,有解表散寒、溫中止嗝、化痰止咳、祛寒、補氣、平喘等作用。夏天吃生薑有四點好處:1排汗降溫。生薑中的薑辣素對心臟和血管有一定的刺激作用...
2014-07-16 -
如何預防高血脂 中醫教你從生活習慣來預防
良好的生活習慣能夠預防疾病,還有助於身體健康。什麼才算是良好的生活習慣?是指簡直規律的生活方式,儘量使休息、學習和工作、睡眠等保持規律,避免長期的精神緊張以及情緒波動。精神緊張或者是興奮都會時血...
2016-11-10 -
如何預防胃病 中醫教你防止胃病復發
患上胃病的人數並不少,例如消化性潰瘍和慢性胃炎更是極為常見的胃部疾病,對於身體健康以及學習生活和工作,都有一定的影響。因此,胃病的預防以及防止復發是不少人關心的話題。目前對於胃病的病因還沒有完全...
2016-10-27 -
神經衰弱有7個類型 中醫教你來救治
中醫教你救治神經衰弱 (1)肝血虧虛、血不養心 中醫認為,肝主藏血,血虛則肝無以藏,心失血養,因而出現血不養心的神經衰弱和各種表現。 故此類型患者,多見於成年女性,由於生育過多或反復人流,...
2016-09-23 -
紅棗怎麼吃最好 中醫教紅棗最佳吃法
紅棗一直被人們當成女人的補血食物,中醫認為,紅棗性平味甘,具有很好的養血生津、補益中氣的功效,常吃紅棗能補血養顏、養肝排毒,那麼,紅棗怎麼吃最好呢? 紅棗怎麼吃最好 專家指出,紅棗的最佳吃...
2015-04-08 -
望聞問切 中醫教你從面部情況看身體健康
中醫教你從面部情況看身體健康 面色 面色的變化可以看出身體是否健康,面色黯淡無光、面色異常潮紅、面若白紙無血色都有可能是因為身體內部出現了疾病而導致的,因此大家在生活中對於面部的顏色也應當...
2016-04-05 -
中醫教你從少白頭位置看身體健康
中醫教你從少白頭位置看身體健康 前額白髮:脾胃失調 前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴...
2016-03-31 -
望聞問切 中醫教你看手指來觀病
看手指形態瞭解身體狀況 1、手指麻木 輕微麻木往往被人們忽視。如果經常麻木,年齡又步入老年行列,或平時患有高血壓病,應當想到可能是“中風”的先兆。中風麻木的特點是先從無名指開始麻木,然後發展...
2016-03-30 -
中醫教你從指甲的各個細節看健康
中醫教你從指甲的各個細節看健康 中醫學認為,“爪為筋之餘”。“爪”包括指甲和趾甲,是體內的筋延伸到體外的部分。肝主筋,又能藏血,故肝臟與筋和指甲的關係都十分密切。從指甲的堅脆、厚薄、顏色枯萎...
2016-03-28 -
中醫教你如何從口臭中辨別疾病
中醫教你如何從口臭中辨別疾病 腐敗味:上呼吸道疾病 鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都會分泌大量含蛋白質的黏液,部分形成鼻涕,剩下的從鼻道流入口咽部。這些黏液部分黏附於舌根後部或口咽部...
2016-03-23 -
中醫教你望舌色知健康
觀察舌象最佳時間宜選擇每天清晨刷牙前,此時沒有藥物及食物影響,舌象更能反應臟腑虛實變化。正常人的舌象,舌體柔軟,活動自如,顏色淡紅,舌面鋪 有薄薄的、顆粒均勻、幹濕適中的白苔,舌下絡脈隱現,稱為...
2016-01-30 -
中醫教你孩子如何望診
中醫診斷是依靠“四診”即望診、聞診、問診、切診來檢查病情。對於家長,應注意哪些事情,才能配合好大夫的檢查工作呢? 望診 由於嬰幼兒不會說話,即使較大兒童往往也不能正確敘述病情,況且寸口脈短小,...
2012-04-06