-
中醫教您如何按摩治感冒
小兒感冒多見挾痰、挾滯、挾驚等兼證。 推拿法 方法一：開天門30次。天門穴位：在兩眉連線中點到前髮際成一直線。操作方法：醫者用兩拇指橈側交替向上直推30次。用於小兒感冒各型。 方法二：揉按合...
2012-11-19 -
中醫教你治療落枕方法
大家在休息時，如果不注意用枕保健，就會出現落枕的現象，造成頸部慢性勞損嚴重，失去了健康，那如何治療落枕呢？接下來小編為大家介紹一下治療落枕的方法以及用枕知識，一起來文章吧。 中醫治療落枕的方法 ...
2017-01-20 -
中醫教你按摩手指 祛除百病
手在人們日常生活中不可缺少，據中醫經絡學說，人的五指指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關係，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。反過來講，如果你的身體出現了某種毛...
2015-03-12 -
煩人黑眼圈 中醫教你四招去除
快節奏的生活、緊張的工作讓很多人難免晚上要熬夜，於是就會被黑眼圈找上門。黑眼圈會讓自己看上去有點老。中醫認為，黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。去黑眼圈中醫有四方面，下面我們...
2017-02-07 -
中醫教你自製治療頸椎病的藥枕
事實上，人們常說的“高枕無憂”並不科學，枕頭過高反而容易引發頸椎病。枕頭是否合適取決於材料，比如有各種藥理功能的藥枕就很保健，而藥枕的做法很簡單，大家都可以自己動手製作。 自製治療頸椎病的藥...
2016-11-08 -
中醫教你睡眠養生之道
按照《黃帝內經》睡眠理論，夜半子時為陰陽大會，水火交泰之際，稱為“合陰”,是一天中陰氣最重的時候，也是進入最佳睡眠狀態的時刻。 睡眠是平衡人體陰陽的重要手段，是最好的節能，也是最好的儲備及充電，...
2017-02-04 -
中醫教你如何做好冬季養肺
冬季是呼吸系統慢性病的高發季節，人們很容易出現口幹、唇裂、鼻塞、咽痛、乾咳等症狀，但同時，冬季也是養肺的好時機。冬季主寒，寒性凝滯，寒邪最易損傷人體陽氣，所以冬天養肺十分重要。 中醫養肺方法...
2017-01-19 -
中醫教你祛濕法門
足療祛濕 中醫有“夏天洗腳，暑濕可祛”的說法。 這裡介紹一個中藥泡腳方：乾薑20克、川椒30克、艾葉30克、伸筋草15克、透骨草15克、桂枝10克、桑枝10克、附子20克。 用法：將藥用紗...
2016-06-14 -
中醫教你聽聲音辨知五臟的健康！
中醫看病講究望、聞、問、切，其中聞不僅指聞氣味，還包括聽聲音。《黃帝內經》提出，呼、笑、歌、哭、呻為五聲，分別對應肝、心、脾、肺、腎這五臟，仔細傾聽五聲，便能大概瞭解五臟的情況，可以說五聲是臟器健...
2017-01-26 -
中醫教你看臉色識別身體疾病！
人身體要是有了病臉色也會很難看，下面這幾種壞臉色，你知道得了什麼病了嗎？ 1、臉頰發紅 診斷：不知什麼時候起，臉頰爬上兩團莫名其妙的"高原紅"，這可能是西醫所說的"原因不明的微熱"。 ...
2016-12-01 -
中醫教你調理脾胃 讓寶寶在春季長得又快又好
春季怎麼做才能讓寶寶長得又快又好寶寶正處於生長發育的高峰時期，各種營養物質需求旺盛，可是眼看著寶寶不愛吃飯，沒有食欲，或是吃的不少卻不長肉，著實令很多媽媽傷腦筋。其實這種情況多與脾胃虛弱有關。中醫認...
2015-03-04 -
大雪養生 中醫教你如何滋補養生
大雪養生養心面色好正常的面色應是紅黃隱隱、光明潤澤，而身體不好時面色表現為暗黃、灰土、蒼白或黃斑。心主血脈，心氣旺盛、心血充盈，面色則紅潤而有光澤;若心氣不足、心血虧虛，則面色蒼白無華。芪棗合湯能補...
2013-12-12 -
什麼是血虛？中醫教你辨證施治血虛
生活中有很多人總感覺身體過度疲勞，偏偏自己又沒做多少事情，這樣的症狀就意味著身體已經出了問題。在中醫上來說，這樣的症狀很可能是血虛的徵兆。那麼，中醫上的血虛到底是指什麼呢? 什麼是血虛? 指血液虧...
2016-10-25 -
中醫教你如何治療肛裂
隨著人們生活條件的改善，不少人都養成了暴飲暴食的壞習慣，如果不及時改掉這些飲食上的陋習時，就會對身體造成影響，甚至誘發嚴重的疾病，肛裂就是其中之一，當人患了肛裂之後，會造成肛門部位的劇烈疼痛。那...
2016-09-19 -
尿失禁怎麼辦 中醫教你緩解尿失禁的方法
尿失禁，指病人尿液不由自主地從尿道流出的疾病，多見於老人和女性。那麼怎麼緩解尿失禁呢?中醫認為，尿失禁多與腎虛不固有關，選用穴位按摩、艾灸的方法可以緩解尿失禁症狀。下面不妨看看中醫推薦緩解尿失禁...
2016-09-06 -
中醫教你 頸椎病防治之道
要預防頸椎病的發生，最重要的是坐的姿勢要正確。在辦公室工作的人，要不時站起來走動，活動一下頸部。 在過去，頸椎病被視為中老年的疾病，年輕人大多不會受到此種疾病的困擾，但隨著生活形態的改變，目前...
2014-05-30 -
中醫教你看臉色知病情！
高血壓="text-indent:2em;"> 中醫看病講究望聞問切，通過觀察一個人的臉色即可看出健康狀況。那你的臉色如何，你知道自己健康嗎?中醫提醒，如果臉上出現以下幾個症狀，就預示著身體出現了健...
2016-10-28 -
老中醫教男人如何養腎補腎
傳統醫學是神奇的，最奧妙的在於關於臟腑、先天後天的保養。中醫考究以腎為本，所以，全部養生的不傳之秘根本在於對腎的保養，今日就一同瞭解一下老中醫推薦的十個補腎辦法吧。 一、飲食保腎 能夠補腎...
2016-11-21 -
老中醫教你妙方治耳鳴
老中醫治耳鳴的方法1按耳法坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，連做2～3天，治療時要心情淡然清靜，方能奏效。2屏氣法定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒目睜大眼，使氣進入耳竅，至感...
2014-12-05 -
中醫教你泡腳養生手法
春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天燙腳，丹田暖和。一年四季用熱水洗腳對人體皆有好處。然而看起來很簡單的泡腳，你真的泡對了嗎？中醫教你怎樣泡腳最養生！ 幾點泡腳最補...
2011-11-02
