-
女性養生的中醫方法 養生先養心
導讀:女性要如何保養自己,延緩衰老,讓自己青春永駐。四季養生網小編推崇大家要快樂生活、綠色生活、健康生活才是真正的養生,不僅是執行養生法這麼簡單,更需要從身邊的小行為開始改變。 1、養生...
2017-03-04 -
【男性養腎一定要避免的養生誤區】
如何正確的養腎,是很多男性都關心的話題,在這裡我院專家提醒大家,男性養腎一定要注意別把自己的腎給吃壞了。 男性養腎一定要避免下面的誤區 1、濫用鎮痛藥 長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物,...
2017-03-07 -
中醫:男性養精的5個方法
⑴寡欲 寡欲是男人養腎的第一條大法。 ⑵節勞 人不可過度勞累。中醫認為,精成於血,精是血的變現。所以要保護好血。 ⑶息怒 怒則傷肝,肝主藏血,人老生氣的話就會傷肝血,耗精。所以,我們要...
2010-09-08 -
女性養生 八大中醫小妙招助你一臂之力
在生活中,女性朋友是最愛追求美麗的一類人群,通常來講,選擇正確的方法進行養生,對女性朋友的容貌改善也是有幫助作用的,因此,接下來本文就推薦八個中醫小妙招,助女性養生一臂之力。 小秘密一:手掌中央...
2016-04-28 -
男人如何補腎 男性養腎需遠離養生4大誤區
男性的腎是男性健康的一個至關重要的地方,關乎著男人身體很多地方的健康。所以男人必須要養好自己的身體,但是千萬別進入誤區,下面我們一起看看吧,瞭解有哪些誤區。 男性養腎一定要避免下面的誤區 1、濫用...
2016-05-01 -
女性養生保健 中醫治療女性陰虛肺熱咳嗽
在中醫理論中女性屬陰,這也是為什麼女性朋友會常常感染肺熱咳嗽的原因之一,針對肺熱咳嗽這一疾病,大家都知道哪些相關的治療的方法呢?在接下來的文章裡小編將給大家詳細的介紹一些有關肺熱咳嗽的中醫治療方法,...
2016-05-01 -
男性健康 男性養生的飲食注意事項
男性的飲食和生理的健康密不可分,而其中有些食物是對男性有致命的危害的,比如,反式脂肪酸,很多人可能不太瞭解,那麼今天我們就來看看反式脂肪酸對男性有哪些危害吧。 一、什麼是反式脂肪酸? 反式脂肪酸又稱...
2016-05-01 -
男性健康 男性養生需要注意哪些?
現如的社會男性的生活壓力都普遍較大,身體常常負荷不了,所以男性則需要養生,只有有好的身體才能對抗生活中的工作壓力。趕緊一起跟隨小編來學習吧! 首先就是茶,茶中有很多的茶胺,能夠讓自己的血管開始變得活...
2016-05-01 -
人到中年 中年男性養生要注意哪些事項?
中年男性的壓力一般都較大,身體也大不如年輕的時候了。所以中年的男性朋友如果不注意養生的話,疾病就會經常纏身。那麼中年男性養生要注意哪些事項呢?下面隨小編一起來看下吧。 中年男性養生第一項:生活要有規...
2016-05-01 -
秋季養生 秋季男性養生5大妙招
入秋了天氣轉涼了,各種流行病也開始氾濫起來,一不小心就會成為這些疾病的困擾者。尤其是男性朋友秋季更需要養生保健。下面就為大家推薦5個男性秋季養生的妙招。 1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著...
2016-05-01 -
男性健康 男性養生的黃金時間
俗語說的好,男主外女主內,男性在社會上打拼有諸多的壓力,導致了他們的身體越來越“虛弱”,同時男性在對於養生的一些常識上又不太關注,這就導致了一個惡性循環。今天為您推薦男性日常保健的幾個小常識,趕緊一...
2016-05-01 -
健康養生 男性養生需儘量避免的“壞習慣”
一到了夏季就常常的吃不下飯,心浮氣躁,那麼夏季吃什麼東西可以解決這樣的狀況了?男性養生的一些壞習慣是需要好好瞭解的!要是不去注意養生只是徒勞!下面就和小編一起來看看男性養生的一些不好的習慣和排毒的食...
2016-05-01 -
健康飲食 男性養生的8大黃金食物
在這個快節奏的生活時代,男性的壓力越來越大,因此男性養生保健成為是人們很關心的一個話題,如今又正值冬季,正是養生的好時節,而飲食身體健康的基礎,所以男性要養生,不妨從食物上入手,8大黃金食物讓男性充...
2016-05-01 -
天天飲食 男性養生良好的飲食習慣
隨著人們的生活水準的提高,人們的養生意識也越來越強了,越來越多的人開始關注養生了。男人在社會中的地位是舉足輕重的,是社會的棟樑,也是家庭的頂樑柱,男人如何養生呢?男人吃什麼能養生呢?男性養生,良好的...
2016-05-01 -
男性健康 男性養生的幾個黃金法則
身體是革命的本錢,是打拼的基礎,是為家人的最重要的呵護。即使是男性要也要注意自己的健康才是,在身體上瞭解這樣的男性養生的幾個黃金法則,你很快就能“脫穎而出”,成為金牌健康人哦。 1、保持適當的運動。...
2016-05-01 -
健康飲食 男性養生最有益的5類食品
男人都很愛通過運動或健身來鍛煉身體,但有時候預防疾病、保護體內器官的健康還是要通過飲食來調理才行。今天小編列出5種男性日常養生該吃的食物,女性朋友要有意識的給伴侶準備哦。 1、吃豬肉時搭配豆類 男人...
2016-05-01 -
冬季養生保健 冬季男性養生飲食有何禁忌
冬季男性普遍腎虛,還容易導致胃寒等諸多疾病。冬季男性應該要注意保健養生,預防體內著涼。專家教你,冬季男性應該如何保健? 1、不吃涼性食物 涼性食物易造成胃虛,冬季腎本來就比較脆弱,涼性的食物易造成體...
2016-05-01 -
男性養生茶 男性養生茶怎麼喝?
常見的男性養生茶怎麼喝?現在的男性都也都比較注重養生,你覺的自己真的懂得怎麼養生嗎?那麼你知道怎麼和養生茶嗎?那麼就由小編來說說3種養生茶。 菊花枸杞茶:胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養...
2016-05-01 -
真正的男人 男性養生必備的運動
35歲以後,男性從青年走向中年的過渡階段,雖然是正富盛年,但也要增加保健養生。除了飲食調養,男性必然要增加一套必備的運動。下面介紹幾款男性必備的運動,希望大家一起運動起來。 方法1:收腹舉腿 練習方...
2016-05-01 -
中年男性養生注意哪些
修的馬路也需要保養,我們買的汽車需要保養,我們得皮膚也需要保養護理,這些我們都很注意保養,那麼,中年男人的健康呢是不是更需要保養呢?下面就給大家介紹一下,中年男人養生注意哪些方面?關注養生的朋友可...
2016-08-08