【男性養腎一定要避免的養生誤區】

如何正確的養腎， 是很多男性都關心的話題， 在這裡我院專家提醒大家， 男性養腎一定要注意別把自己的腎給吃壞了。

男性養腎一定要避免下面的誤區

1、濫用鎮痛藥

長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物， 如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等， 容易引起腎損害。

2、過量服用某些中草藥

臨床發現會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。 其中雷公藤導致的腎損害最大， 其次是關木通。

3、過度喝飲料

軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎，

4、吃過於鬆軟的麵包

麵包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀， 吃起來口感鬆軟， 但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。

男性養腎的注意事項有哪些?通過上文的介紹， 相信大家已經有了一定的認識， 如果您想瞭解更多的話， 歡迎諮詢我院專家， 我院專家將竭誠為您服務。