男性養生茶 男性養生茶怎麼喝？

常見的男性養生茶怎麼喝？現在的男性都也都比較注重養生， 你覺的自己真的懂得怎麼養生嗎？那麼你知道怎麼和養生茶嗎？那麼就由小編來說說3種養生茶。

菊花枸杞茶：胃寒要少喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶， 具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效， 尤其適合長坐電腦前的白領和學生。 但菊花性涼， 所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人、體虛腹瀉的人。

最佳喝法：五六朵菊花， 五六顆枸杞， 沸水沖泡， 一周2-3次。

人參茶：高血壓少喝點

人參雖然昂貴， 但泡茶的人參相對便宜， 故而人參茶很受人們青睞。

最佳喝法：一天一杯即可， 連續喝三天后停三天， 可以讓體內累積的藥物成分代謝。

玫瑰花茶：氣虛別多喝

玫瑰花茶有解鬱作用，

最佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的幹玫瑰花， 可配蜂蜜。