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吃什麼潤肺 潤肺養生湯怎麼做?

人們現在都會非常的注意養生, 越來越關注人們的身體健康, 所以, 向您推薦一款潤肺的養生湯, 可以有很好的潤肺、加濕、止咳、改善呼吸的問題, 對人的身體健康很有好處。

材料:荸薺, 蘿蔔, 豬子排, 薑, 鹽。

步驟:

1、荸薺去皮在鹽水中泡5分鐘撈出備用, 蘿蔔切成塊, 排骨切成3CM長, 切一片薑。

2、排骨放高壓鍋內, 倒入適量的水(一湯盆), 放一片姜, 蓋上蓋子大火壓20分鐘, 打開蓋取出薑, 放入蘿蔔, 荸薺, 鹽, 再壓2分鐘出鍋。

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