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中醫教你按按手指減掉20斤 按摩穴位的三種方法
還在痛苦地節食減肥卻毫無進展嗎?西醫提倡節食+運動的瘦身方法,中醫則更講究從內調理,而手部保健按摩是傳統醫學的重要組成部分,手部的按摩能刺激身體的重要穴位,增強新陳代謝和血液迴圈等,還能抑制食欲改...
2012-04-18 -
防治“滑鼠手”中醫教你穴位按摩
滑鼠手”" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> “滑鼠手”多是腕關節勞損,這是因工作...
2012-03-09 -
中醫減肥:4個穴位讓你食欲減退
方法1:將食指按在人中穴的部位,在 10秒鐘之內,迅速按 30下。這種方法可以讓胃部立刻就不再有饑餓的感覺。但如果不想引人注目,最好不要在公共場所做。 方法2:當你想吃零食時,用食指與中指的前端...
2011-12-15 -
針灸瘦臉有效嗎?中醫8穴位號稱“顏面針灸”
對於想要減肥的女人來說,臉上的肥肉是很難減掉的,如何瘦臉也就成了很多女人都非常關注面子的問題。其實瘦臉也是非常簡單的,顏面針灸就是一個不錯的選擇,下面就為大家介紹一下顏面針灸需要針灸的穴位有哪些?針...
2016-07-08 -
穴位可抑制食欲 中醫瀉胃火減肥法
很多人接觸“穴位”估計都是在武俠小說中,高手道一聲“定”,對手或對手某個部位登時就動彈不得。不過,我要說的可不是點穴制敵,而是通過“穴位”瞭解我們的身體。走近“穴位”,瞭解“穴位”,你會發現它是...
2011-05-18 -
中醫教您按壓穴位治療暈車
暈車是人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡,使交感神經興奮性增強導致的腎經功能紊亂,引起眩暈、嘔吐等暈車症狀。暈車現象在很多人中間都出現過,給我們外出帶來不便,那麼怎麼樣才能緩解暈車症狀呢...
2011-05-24 -
中醫養生 怎樣才能找准穴位
很多行之有效的中保健方法都跟穴位相關,中醫經絡包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋、十二皮部、七百多個傳統穴位。非專業人士很難記住如此多的穴位,更別說找准位置了。而穴位都找不到,...
2011-06-01 -
穴位該如何丈量 中醫教你取穴九訣竅
在進行針灸或者按摩時,我們經常會說到穴位,自然也會談到取穴,但是取穴有什麼方法,如何找到正確的穴位呢,讓中醫來告訴我們,如何取穴才能做到萬無一失。穴位該如何丈量對很多人來說穴位按摩最頭痛的是不知道如...
2016-03-21 -
中醫針灸養生 記准五大穴位
中醫針灸的作用有很多,根據不同的穴位就有不同的養生作用。小編要提醒大家的是,針灸養生要找對穴位才能起到作用哦。同時,有很多人有這樣的疑問,為什麼針灸時的疼痛感會不一樣呢?下面就來為大家解答吧。中醫針...
2015-04-17 -
中醫減肥方法多 穴位埋線減肥簡單方便
無論你是身材苗條還是肥胖,永遠離不開的就是減肥,苗條的藥隨時保持身材,肥胖的果斷要減掉多餘的贅肉實現苗條的身材,減肥方法那麼多,到底該如何選擇呢?時下最受女性歡迎的減肥方法就是針灸減肥,而針灸減肥中...
2013-12-29 -
中醫刮痧及穴位按摩療法可治輕症中暑
夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高,短時間休息可恢復;輕度中暑除以上症狀外,體溫在38℃以上,面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚...
2013-08-19 -
頸椎病中醫怎麼治療?記住5大穴位按摩
長期伏案工作或學習,或者看手機的“低頭族”,很容易患上頸椎病,甚至有越來越年輕化的趨勢。當出現頸部疼痛、噁心、頭暈的時候,可以試試看按摩推拿方法,但是也要注意,治療頸椎病推拿時,還有很多注意事項。按...
2016-07-13 -
中醫美容 按摩穴位通經絡除痤瘡
痤瘡是一種常見的皮膚病,給患者的容顏帶來了極大的傷害,也會影響到患者的心理健康,很多人因此變得自卑,為什麼會長痤瘡呢?有哪些方法可以緩解痤瘡呢?來聽聽中醫的介紹。 為什麼會生痤瘡? 痤瘡是發生在毛...
2015-01-18 -
失眠怎麼辦?中醫失眠的按摩穴位治療
對於現代的人們來說,尤其是年輕的白領,簡直就是在壓力的夾縫中生存,經常會出現失眠的情況,能夠睡上一宿好覺簡直是一個奢侈的心願。那麼白領一族該如何擁有好睡眠呢?下面中醫就為大家介紹改善失眠的按摩方法...
2015-01-14 -
中醫顏面穴位按摩 恢復好氣色
手機是生活中必備的通信用品,甚至一些朋友對手機已經產生了依賴症,機不離手。專家介紹手機暗藏殺機,會讓你肌膚鬆弛,氣色不佳。下面就為大家介紹臉部穴位按摩法,讓你恢復好氣色。 顏面穴位按摩+敷面膜 氣...
2014-11-14 -
中醫度暑有妙招 夏季防暑常按摩2大穴位
夏季天氣轉熱,濕熱氣重、水分流失快,人體容易有疲倦頭暈、口乾舌燥、食欲差等腸胃不適情形,還易發生中暑。所以我們要做好防暑工作。接下來,小編推薦穴位按摩防暑及日常保健防暑。 中醫度暑有妙招 1、多酸多...
2014-06-09 -
節後腸胃易紊亂 胃部不舒服學中醫按摩三穴位
節後腸胃不適中醫如何調理?春節期間各種聚餐,難免舉杯相賀,開懷暢飲,而胡吃海喝美了口中的味蕾,可卻苦了勤勞的腸胃。不僅酒精會傷害肝和腸胃,而且雞鴨魚肉等“肥香油膩”的菜肴,會增加腸胃的負擔。那麼,...
2014-02-12 -
中醫治療頸椎病按摩哪些穴位
治療頸椎病的主要穴位: 風池穴,相當於後髮際角凹陷處,左右各一。 風府穴,相當於風池穴連線中點處。 大椎穴,低頭時頸部最高椎體下凹陷處。 肩井穴,相當於肩外側緣和大椎穴連線中點,左右各一...
2013-10-28 -
中醫教你穴位按摩 輕鬆解決痛經
痛經總是折磨著女性的身心,那麼應該怎樣解決痛經問題呢?有中醫提醒,常揉肚臍與足三裡,讓你輕鬆擺脫痛經的困擾。 治痛經何必非吃藥? 按摩方法亦奏效引起月經不調的原因很多,如精神因素、勞累過度、生活規...
2013-03-07 -
中醫提醒 針灸艾灸不能灸這3個穴位
針灸艾灸不能灸這3個穴位 乳中穴 雖然乳中穴禁忌針灸,但在古代的一些書籍中尚有關於本穴刺灸的記述。如:晉代的《肘後備急方》載:治卒癲“可灸三壯”;又如:《銅人針灸腧穴圖經》提到:“可微刺三...
2016-05-24