手機是生活中必備的通信用品， 甚至一些朋友對手機已經產生了依賴症， 機不離手。 專家介紹手機暗藏殺機， 會讓你肌膚鬆弛， 氣色不佳。 下面就為大家介紹臉部穴位按摩法， 讓你恢復好氣色。
顏面穴位按摩+敷面膜 氣色飽滿
低頭族要擺脫臉部僵硬老化， 臉部經絡療法是最好方法， 因為主要是利用按壓臉部特定穴道， 達到疏通經絡， 運行氣血目的， 依據中醫理論， 每個經穴與體內的內臟或眼、鼻、耳等器官相連， 只要刺激經穴， 就可以從身體的表面調整內臟或各器官的功能， 達到延緩老化、美容護膚效果。
基本上， 傳統中醫的顏面穴位按摩， 每天只需進行1次， 每次15至30分鐘， 要注意的是， 按壓時間不宜過久， 待肌膚適應、技巧純熟後， 再加長按摩時間。 除了指壓按摩外， 敷臉是另一個不錯的選擇。 以綠豆粉、白芷(綠豆粉量的1/10至1/5最好)加上蛋清自製的簡單面膜， 對於抗老養顏也別具效果。
臉部經絡5穴位 恢復好氣色
1、頰車穴：位在兩眼之間， 鼻樑凹陷處。
2、顴顟穴：位於眼尾下到顴骨下緣凹陷處。
3、迎香穴：位在鼻翼旁開約1釐米皺紋中。
4、地倉穴：位於口角外側， 上直對瞳孔。
5、太陽穴：位於耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方。
再有， 推薦幾個非常實用的小技巧給朋友們：
1、消除便秘、月經不調、經痛等問題。
2、晚上10點至淩晨2點肌膚處於修整期， 這期間要儘量處於睡眠中，
3、睡覺前在浴缸裡泡泡， 既有助於改善肌膚還可以消除疲勞。
4、保持心情舒暢， 保持笑容也是一個非常有用的方法。
