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穴位按摩 長按這處美容又養顏
平時對美容養生有興趣的朋友肯定都知道中醫美容,中醫不僅可以治病還可以達到養生美容的效果,今天小編就給大家介紹一下中醫按摩美容,從不同的穴位按摩達到美容效果,下面就跟著小編一起來看看吧。 常見穴...
2016-02-05 -
保健穴位按摩方法
可能我們很多中年朋友經常容易出現各種各樣的疾病,所以我們一定要進行一些保健養生方法來幫助我們改善自身的身體素質,可以進行穴位按摩的方法來幫助我們緩解疲憊的身體,增強自身的免疫力和抵抗力,詳細的為大...
2015-12-24 -
吃甜食也會上火 穴位按摩助你去火
不可否認,甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能的原因之一。然而,太甜了卻不是件好事,除了可能引起肥胖、齲齒外,還有可能讓你上火。 吃甜食也會上火嗎 中醫講:“甘能補虛”...
2016-03-11 -
便秘要怎麼調理?穴位按摩解便秘!
便秘的直接原因,是大腸吸收水分的功能正常、蠕動的功能下降。身體所需水分,是靠大腸吸收的。大腸蠕動乏力,糞便久滯,而大腸又不停地吸收糞便中的水分,於是糞便就幹結,那麼排便就困難。 治便秘,古代名醫名...
2016-01-10 -
緩解眼疲勞 中醫穴位療法養目
據統計,每天在電腦前長時間工作會感覺眼睛疲勞、肩膀疼痛。眼睛是心靈的窗戶,緩解眼疲勞是必須重視的,今天小編就如何緩解眼疲勞及傳統中醫對緩解眼疲勞的方法帶大家深入瞭解。 眼睛是全身疲勞的出生地。...
2015-12-08 -
穴位按摩法 按腹部3穴位速收腹
每每到了可以展現身材的時候,減肥就成了各位MM必須商討的問題,怎麼樣才能有效的減肥呢?這是一個難題,接下來小編就為大家帶來中醫按摩手法,可以讓你在短時間內快速去除腰部的贅肉,還你迷人小腹。 穴...
2013-07-30 -
穴位按摩手法 吹空調四大問題按摩來調理
炎熱的夏季,吹空調是最常用的解暑的方式,但是空調也不能長時間的吹,因為長時間吹空調會帶來一些負面的症狀,這個時候只要找准穴位,輕輕按摩一下,就可以化解這些症狀,一起去看看吧。 穴位按摩手法 ...
2013-07-18 -
五種穴位按摩法與死神搶時間
面對一些急性病症,稍晚些可能就會導致不可挽回的後果,這時我們可以利用穴位按摩法對相應的症狀穴位進行適當的按壓,可幫助我們爭取些搶救時間。日常的穴位養生法都有哪些?穴位按摩減肥法又有哪些?一起來看...
2013-07-09 -
穴位按摩 解決眼睛疲勞可按4穴位
每天繁重的工作會讓我們覺得很疲憊,尤其對於眼睛的使用,讓眼睛的負荷越來越大,隨之就是眼睛的疲勞,不過不用擔心,今天小編帶來的緩解眼部疲勞的4個穴位按摩方法,大家一起來看看吧。 穴位按摩 中醫...
2013-07-04 -
瘦臉穴位按摩方法有哪些
女孩子臉大確實是不好看的,因為臉大了之後是很容易看出嬰兒肥的,臉瘦了才會顯得更加的漂亮的,通過按摩就可以達到瘦臉的效果的,那麼瘦臉穴位按摩方法有哪些呢,只有按摩具體的穴位才能夠發揮瘦臉的功效的,那...
2016-01-05 -
穴位按摩調理節後胃腸道
節後要多做腸胃保健按摩,這樣能幫助節假日辛苦的胃腸更快恢復功能。 點按中脘:將一手拇指放在上腹部中脘穴處(肚臍上方五指處),以指腹著力進行點按,用力均勻,有一定力度,若感到指下有胃蠕動感或聽到...
2011-03-11 -
穴位按摩
當遇到胃痛、胃酸、胃脹,你該怎麼辦?許多人都會想到吃胃藥,而首都醫科大學附屬同仁醫院中醫針灸科主任醫師楊威則認為:若充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用,即可解決胃部的許多煩惱。 ...
2011-03-10 -
穴位按摩調理胃腸道
點按中脘:將一手拇指放在上腹部中脘穴處(肚臍上方五指處),以指腹著力進行點按,用力均勻,有一定力度,若感到指下有胃蠕動感或聽到腸鳴更佳,可調和脾胃、順氣止痛。 按摩足三裡:足三裡穴位於外膝眼下...
2010-12-14 -
穴位按摩冬季保護好您的胃
當遇到胃痛、胃酸、胃脹,你該怎麼辦?許多人都會想到吃胃藥,而首都醫科大學附屬同仁醫院中醫針灸科主任醫師楊威則認為:若充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用,即可解決胃部的許多煩惱。 ...
2010-12-14 -
穴位按摩 調理節後胃腸道
節後要多做腸胃保健按摩,這樣能幫助節假日辛苦的胃腸更快恢復功能。 點按中脘:將一手拇指放在上腹部中脘穴處(肚臍上方五指處),以指腹著力進行點按,用力均勻,有一定力度,若感到指下有胃蠕動感或聽到...
2010-10-30 -
穴位按摩防治感冒
當感冒初起時,可採用穴位按摩法治療;也可以一邊服用感冒藥,一邊施用按摩法輔助治療,可加速感冒痊癒。 風池穴  患者坐椅子上,頭略低,頸部放鬆,雙手自然彎曲,用食指來回摩擦風池穴(位於項後枕...
2017-03-10 -
中醫穴位止嗝法 讓你從此打嗝不用愁!
打嗝在日常生活中經常見到,雖然不是什麼大病,可讓人尷尬、難受,那麼怎麼止嗝呢?中醫有哪些穴位止嗝方法1、掐按內關穴用手指掐“內關穴”,此穴位於手腕內側6~7釐米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打...
2016-11-29 -
冬季疾病高發期 四大穴位按摩增強抵抗力
中醫養生根本的目的在於提高生活品質,但只有遠離疾病才能達到這樣的目標。很多人體質差,自然也就疾病不斷,又何談真正的健康呢?在疾病高發期的冬季如何增強抵抗力呢?生活中堅持正確的生活習慣就很重要,除此之...
2016-11-24 -
冬季補腎黃金期 6款膳食配穴位按摩助補腎
冬季是補腎的黃金時間,所以男性朋友可要抓緊時機補腎了。補腎是個長久並且緩慢的工作,養生切勿操之過急否則很難達到“養”的效果。所以在冬季這樣適合補腎的時間不妨試一下膳食補腎,下面就為大家介紹6款補腎膳...
2013-12-30 -
穴位按摩療法 幫你調順月經
月經不調是女性朋友常見的一種情況,月經不調也是婦科病的一種,給女性的健康、工作、學習都帶來了極大的威脅。月經週期改變,經量改變,月經顏色的改變都屬於月經不調的表現。那麼該如何調理月經不調呢?下面就...
2014-11-04