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什麼穴位瘦臉好呢
隨著現在社會整容風氣日益劇增,很多朋友都覺得自己的臉部形狀不是很好,所以為了達到精益求精的目的,他們都會通過整容而達到小v臉的效果。可是整容也會引發很多的後遺症,因此很多朋友就希望能找到一些穴位,...
2016-01-22 -
什麼穴位瘦肚子
一、什麼穴位瘦肚子1. 按摩大橫穴瘦肚子2. 按摩天樞穴瘦肚子3. 按摩中脘穴瘦肚子4. 按摩關元穴瘦肚子5. 按摩氣海穴瘦肚子二、瘦肚子的有效方法三、瘦肚子的食物有哪些什麼穴位瘦肚子1、按摩大橫穴...
2016-10-20 -
難減部位瘦身瑜伽搞定
想趕走身體不同位置的多餘脂肪,除了要注意均衡飲食外,只要配合現時大熱的瑜伽運動,集中收緊上下半身肌肉,重塑優美線條絕非難事! 手臂、背部及腰間的贅肉通常較難減去,所以除了以下的瑜伽動作外,建議配...
2012-09-27 -
瑜伽全方位瘦身法
【導讀】瑜伽全方位瘦身法,現在瑜伽減肥已經成為了一種時尚!瑜伽減肥法一直都備受推崇,在很多都市白領,或者宅女一族當中,瑜伽減肥法簡單又有效,不僅能夠提高身體的柔韌度,還可以減肥瘦身,讓全身心放鬆。...
2015-01-28 -
中醫按摩瘦身法 全身減肥都適用
中醫按摩減肥已經成為當下很多人都採用的方法,在這裡小編總結了按摩多個部位減肥瘦身法,通過按摩下巴、臉部、頸部、手臂、臀部、小腿、大腿等各個部位達到局部減肥的效果,那麼就學習下具體的中醫按摩步驟及...
2016-07-04 -
4種典型肥胖 中醫如何瘦身?
在西醫火過之後人們又開始返樸歸真,來尋求內調治本之法,於是中醫便成了悄悄成了潮頭上的寵兒,減肥也不例外,中醫依氣血之道,針對不同胖法,開出了幾道小小的方子供大家選擇。 一、胃熱痰瘀型 1、特...
2010-08-18 -
4種典型肥胖 中醫如何瘦身
一、胃熱痰瘀型 1、特色:肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。 2、減重成功指數:★★★★ 3、減重叮嚀:少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。 涼性食物推薦: 莙薘菜、茄子、白蘿...
2010-08-26 -
穴位瘦腿法有效嗎
肥胖不是病胖起來要人命。這句老話在我們生活中非常的普遍。很多愛美的人士都選擇,進行瘦身這樣的鍛煉。減肥是一項長期的工程不是一朝一夕就可以完成的。我們需要一個堅定的恒心來堅持這樣的減肥運動。下面我們...
2016-01-05 -
瑜伽扭轉式 全方位瘦身塑形快人一步
瑜伽體式當中有很多的扭轉式,扭轉能令人的腹部進行運動從而達到瘦肚子的功效。扭轉式還有好處可真不少。今天給朋友們帶來的這款瑜伽扭轉式能有效的瘦身。下面讓我們跟著瑜伽教學中的瑜伽視頻一起來看一下吧! ...
2017-03-10 -
中醫穴位治好您的頸椎病
頸椎病實際上是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。 久坐電腦前謹防頸椎病 年輕人整天對著電腦,一坐就是一天,這很要命。中醫說...
2010-09-24 -
中醫穴位有效止鼾
打鼾者的預防與保健打鼾是由於睡眠時咽部軟齶、懸雍垂(即小舌頭)、舌根等處的軟組織在呼吸氣流的推動下,發生顫動而產生的一種有規律的聲音。 中醫認為,想有效止鼾,按揉穴位效果很好。每天早晚各1次,...
2012-07-10 -
中醫穴位按摩治雀斑有效嗎
雀斑是一種淺褐色小斑點,針尖至米粒大小,常出現於前額、鼻樑和臉頰等處,偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處。對於天生愛美的女性來說,這無疑是非常影響形象的,巴不得千方百計得而誅之。在治療雀斑方面不...
2012-07-27 -
中醫穴位神奇的養生法
我們人體有許多的穴位,而且它們的作用不同,下面就讓中醫教你如何用穴位來養生吧。 1、陽池——打電話時也護腕 在中醫中,許多穴位是兩兩相對、互相匹配的。陽池穴和大陵穴就是這樣一對穴,都在手腕...
2013-05-02 -
冬季抗鼻炎 中醫穴位按摩緩解症狀
艾灸抗鼻炎 艾灸鼻子正上方、兩眉之間的“印堂穴”:將姜片切成硬幣大小,再用縫衣服的針在上面紮幾個小孔,並將其貼在印堂穴上。這樣就可以在姜片上方進行“隔薑灸”了。每天一次,每次用5到7根艾條,堅...
2012-04-30 -
痛風怎麼辦 中醫穴位按摩輔助治療痛風
痛風是生活中的常見病,這類疾病的發病因素很多,這是一種代謝性疾病,如果不能及時的治療可能會威脅到生命健康。這類疾病一般難治療容易復發。所以只能通過調理來控制。下面就跟小編一起來瞭解一下痛風怎麼引...
2017-05-17 -
如何防治慢性支氣管炎 治支氣管炎的中醫穴位方法
如果感冒加重就會引起咳嗽、咳痰,或伴有喘息等症出現,這些都是慢性支氣管炎疾病的症狀,而在寒冷的冬季更是此病症的高發期,那麼我們應該如何防治慢性支氣管炎呢? 從中醫角度出發,可以採取穴位養生的方法來...
2016-04-28 -
如何治療肺炎 預防肺炎的中醫穴位按摩法
肺炎是常見的一種呼吸道疾病,主要症狀有發熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血,可伴胸痛或呼吸困難等。特別是在秋冬季節發病比較嚴重。那麼我們應該如何預防肺炎的發生呢? 預防肺炎的中醫穴位按摩法 1、點按天突穴 ...
2016-04-28 -
如何治療耳鳴 採用中醫穴位按摩法
氣候乾燥,很容易引起感冒,這時最難受的就是耳鳴鼻塞;在經過噪音比較大的地方也會引起耳鳴。中醫認為,可以採取穴位按摩來治療耳鳴症狀。那麼治療耳鳴的按摩穴位有哪些呢? 按摩治療耳鳴的穴位有? ①揉耳周...
2016-04-28 -
中醫穴位養生 四個穴位按摩驅走身體不適
一、降糖調氣血窩:耳後窩 耳後窩位於雙側耳垂後方的凹陷處。耳後窩深層分佈有迷走神經,通過刺激可使迷走神經興奮,促進胰島素的分泌,從而有效降低血糖。此外,按摩耳後窩還可調氣血,預防糖尿病併發症。用雙手...
2016-04-28 -
人體穴位 中醫穴位按摩養生讓上班族輕鬆防病
長時間坐在辦公室的美眉們,大多都有小肚腩的困擾。如何解決這一問題呢?我們首先要從飲食開始,再加上適當的運動一定能擊退小肚腩的。下面我們來看看具體的方案吧! 按壓公孫穴健脾胃 白領吃飯常常不規律,十有...
2016-04-28