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中醫護腰的六個動作
中醫養生小妙方搓腰功可護陽養“腰”氣 搓腰功是一種很好的腰部保健操,是治療功能性腰痛的體療方法。經常搓腰可以促進腰部的氣血運行,此外還有助於激發陽氣,使腰得到充分的溫煦,有助於驅除導致腰痛的寒...
2012-07-13 -
視力減退?中醫護眼養生食療方
食療方 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 護眼藥膳 (一)家常視寶湯 材料鴨肝...
2012-02-15 -
嬰兒冬季護理專家窩心八建議
冬季對於寶寶而言,並不是一個舒適的季節,到處都冷冰冰的,寒冷、乾燥、靜電……都隨時侵襲寶寶,因此需要爸爸媽媽在護理方面更加小心謹慎,避免一些誤區,呵護好寶寶的健康。下面匯總了大部分家長們都會犯寶寶冬...
2016-12-21 -
中醫護肝秘方 三道護肝粥
飲酒傷肝、睡眠不足也傷肝,我們日常的飲食、生活習慣對我們的肝臟健康都有影響,想要護好肝臟要多喝水、注意飲食平衡、保持好心情,也可以做些護肝粥來喝。 三道護肝粥 1、白梅花粥 將米煮成粥後...
2014-08-12 -
中醫護膚 分寒熱體質進行
熱性體質頭號勁敵:紅腫痘、泛油光、肝斑 對付紅腫痘飲食控制是關鍵 紅腫痘: 由於體質燥熱內火旺盛,熱性體質尤其容易“上火”,臉頰、額頭、下巴中部等部位容易冒出紅腫且摸起來很硬的大痘痘...
2009-11-20 -
你知道怎麼去中醫護眼嘛?
中醫認為,眼與全身臟腑和經絡的聯繫密切,古代醫學家根據臨床實踐,總結了許多簡便而有效的養睛明目的方法,現介紹幾種眼保健法如下: 按摩護眼方法: 熨目法:黎明起床,先將雙手互相摩擦,待手搓熱後...
2012-02-26 -
中醫護肝六大秘方五大穴位
六大護肝秘方 護肝秘方一:多喝水 多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損...
2015-07-27 -
小兒佝僂病的預防和護理專家為您介紹!
孩子在發生佝僂病後,早期表現為多汗、好哭、睡眠不沉、易驚,由於頭部的多汗而使頭部發癢,孩子常搖頭而致頭枕部禿髮。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下小兒佝僂病的預防吧!希望能給您帶來幫助! 小兒佝...
2011-05-18 -
推薦兩款中醫護眼食療方
中醫護眼食療方一 中醫認為,菊花性涼,味著苦,入肺、肝、腎經,有清熱解毒、涼血的功效,胡蘿蔔味甘、性平,有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效,其中含有大量的胡蘿蔔素,...
2009-10-28 -
癲癇病人的中西醫護理有哪些
癲癇病除了治療之外,還進行相應的癲癇護理,要減少癲癇病的復發,要從多種方面去準備,癲癇病人的日常調理也是非常重要的,下面我們就一起看看癲癇病人的中西醫護理有哪些吧,希望對你們有所幫助,能更好的幫助...
2016-03-09 -
腦癱護理專業教授講解擴理注意事項
生活中對於腦癱的護理方法有很多,或許仍然有很多家長朋友對護理不是很瞭解,但是作為患兒的父母,對於腦癱的護理知識一定要有所瞭解才行,特別是一些護理當中需要注意的事項,那麼,腦癱的專業護理需要注意什麼...
2016-03-03 -
中醫護眼按摩法
1、按摩、揉按眼保健穴:眼保健穴位分為近端和遠端穴位,在眼睛周圍和附近的穴位稱為近端穴位;在軀體、四肢等部位的穴位稱為遠端穴位。常見又容易找到的近端有四白、承泣、攢竹、魚腰、絲竹穴等。譬如說,眉...
2012-05-18 -
面肌痙攣的護理專家為大家介紹
面肌痙攣患者們都想知道面肌痙攣的護理方法,大家需要多瞭解下面肌痙攣的相關知識。下面,就讓專家們來與大家一起探討下,面肌痙攣的護理方法到底有哪些。希望可以幫助大家更好地瞭解面肌痙攣的護理方法。 1...
2012-03-06 -
中醫護膚妙方 讓您更加美麗“冬”人
嚴冬時節,冷空氣不斷侵襲,空氣中寒風四起,對我們的皮膚是最大的考驗。針對不同性質的幾種皮膚,中醫提供了以下幾種護膚妙方,讓您冬季更加美麗“冬”人。 幹性皮膚在冬季更容易乾裂,可以按照以下的方法保...
2013-06-08 -
中醫護肝的膳食方法
中醫認為,肝病的初起,不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪濕熱侵襲和飲食不潔;內因多由於情志不和、勞倦內傷而削弱了機體抵抗力。在預防保健上,首先要注意飲食營養和食品衛生,攝取充足的糖、蛋白質...
2012-12-25 -
中醫護眼的食療方法
(一)家常視寶湯 材料鴨肝150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥薑、麻油、鹽、米酒各適量。 製作方法: 1.芹菜切小段,蘑菇、木耳切丁,肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太...
2013-01-29 -
白領養生重點保護眼睛 中醫護眼有五方法
白領長期使用電腦工作,養生方面重點要先保護的就是自己的眼睛,那麼有哪些方法可以保護我們的眼睛呢? 1、可以做眼保健操 用雙手的手掌搓熱之後,放在眼睛上,具有活血功能,堅持下去,可以明目。 2...
2017-06-05 -
常用電腦眼疲勞 中醫護眼有妙招
電腦是人們目前在學習和工作中都離不開的一種高科技產品,隨著越來越多的人在工作中需要長時間的面對電腦,電腦輻射對人體的傷害以及面對電腦需要做的養護工作,都成為人們關注的話題,而養護眼睛,就是最為重要的...
2016-04-28 -
9則中醫中藥中暑驗方 中醫護你安然度夏
炎熱的夏季又到了,逐漸升高的氣溫很容易讓人中暑,那麼中醫治療中暑的藥方有哪些呢?今天小編就推薦9則中醫中暑驗方,如有不適,可以按照下文的方子進行一定的解暑治療。 1.蘆根15克,石膏20克,知母、...
2016-04-28 -
如何保護眼睛 七個中醫護眼秘方
白領長時間看電腦,會加快眼球表面的淚液蒸發、增加空氣中雜物附著在眼球表面的機會;目不轉睛地盯著電腦螢幕,眨眼次數減少,不利於淚液在眼球表面均勻地分佈,還會對眼睛產生慢性光損傷。 中醫認為,“肝開竅於...
2016-05-01