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主婦們要瞭解的食物保存絕招
1、塑膠袋換紙袋，蘑菇不易變黏。保存蘑菇最怕受潮，放在冰箱裡的蘑菇很容易受潮變得黏糊糊的。不過將蘑菇保存在硬紙袋中，可以很好地解決蘑菇變質問題。塑膠袋裝蘑菇，容易導致水分無法散發，進而加速蘑菇黴變...
2017-02-15 -
適合家庭主婦瑜伽瘦身方式
家庭主婦瑜伽瘦身一、站立直角式瑜伽1站姿，雙腿併攏。2吸氣，雙臂抬起，高舉過頭頂，拇指相叩。3呼氣，上身向前平行於地面。4吸氣控制姿勢，呼氣上身自然垂落放鬆。二、反功三角式瑜伽1站姿，雙腳分開，左腳...
2013-12-06 -
廚房衛生怎麼做？ 家庭主婦必知廚房衛生常識六則
家庭主婦必知廚房衛生常識六則如何去除米飯糊焦味?1米飯不小心燒糊以後，不要攪動它，把飯鍋放置潮濕處十分鐘，煙熏氣味就沒有了。2把一根長約2寸的蔥插入串煙的飯鍋，再蓋上鍋蓋，一會兒，串煙味就會消失。3...
2015-03-12 -
新買的衣服要洗嗎？ 揭家庭主婦必知的洗衣小竅門
怎麼洗衣服不掉色 如何防止新衣服掉色凡是紅、黃等暖色的顏料或是染料都是不牢固的，所以你洗衣服時注意你使用的洗淨劑裡面是否含有漂白劑（大多洗衣粉裡面含有不同劑量的漂白劑），尤其洗純棉的衣服，就更容易掉...
2014-07-18 -
家庭主婦的四大減肥奇招
節制食欲是肥胖治療最重要的條件。但是食欲和消化能力旺盛的肥胖患者能忍受低熱量食品構成的少量食譜嗎?特別是想減肥的家庭主婦，她們的最大難關是--她們本身就是廚師，種類繁多、美味的高熱量食品遍佈在她們...
2017-02-23 -
如何去除衣服上的難洗漬，主婦居家小竅門
膠水漬的去除 衣物上沾染了膠水之類的污漬，可將衣物的污染處浸泡在溫水中，當污漬被水溶解後，再用手揉搓，直到污漬全部搓掉為止，然後再用溫洗滌液洗一遍，最後用清水沖淨。 水彩漬的去除 繪畫...
2013-12-13 -
吃對才健康 家庭主婦必知的飲食常識
>>推薦閱讀：最養生保健的吃飯時間表 吃太燙的飯菜有危險 時值冬季，大家都喜歡吃滾燙的飯菜來溫暖我們的身體。但是，家庭主婦要小心啦，吃太燙的飯菜可是又危險的哦。 不利於消化吸收：因為食物太燙，就會導...
2012-09-28 -
適合家庭主婦的瑜伽瘦身方式
【導讀】適合家庭主婦的瑜伽瘦身方式，瑜伽是一項非常受女性喜歡的瘦身運動，那麼家庭主婦可以做瑜伽嗎，一起來看看適合家庭主婦的瑜伽瘦身方式。 適合家庭主婦的瑜伽瘦身方式 一、站立直角式瑜伽 1....
2015-07-30 -
主婦減肥瑜伽動作
【導讀】主婦減肥瑜伽動作，瑜伽是適合於每個人的減肥健身方式，但在不同的人群中，應該練的瑜伽動作是不同的。瑜伽教練為家庭主婦們專門推薦主婦減肥瑜伽動作。 主婦減肥瑜伽動作 一、站立直角式瑜伽 ...
2015-06-29 -
讓家庭主婦邊做家務邊減肥
動作說明：洗碗碟時，不要彎腰，命令自己仿佛坐在空氣板凳上一樣半蹲。上半身保持直立，微微彎曲膝關節，膝關節彎的越深，大腿受到的負荷越大。 要點：挺胸防止腰部承受負荷，每隔3—5分鐘休息一下。 家務運動...
2011-03-08 -
家庭主婦減肥六部法
1.為了使你整天有精神，每天早上醒來時可在床上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身體側向一邊，兩手墊在頭下，然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢，可以使肌肉有彈性，同時舒緩背部的緊張感。若要強化腹部和前頸，不妨兩...
2011-03-08 -
別忽視主婦手上的濕疹
手部濕疹是一種常見的皮膚病，家庭主婦的手部濕疹常與接觸肥皂、清潔劑、去污粉和染髮劑等有關。在久浸水濕的情況下，本病易發生和遷延復發。 手部濕疹多在雙手指背及指端的掌面，手背和手腕部，局部可浸潤、肥厚...
2017-02-27 -
冬季預防“主婦手”怎麼做
皮屑水皰 都是手部濕疹惹的禍 因為天氣變冷，很多市民都患上了手部皮膚病，最常見的是手部濕疹及手癬，但因兩者的主要症狀具有極高的相似度，都是瘙癢疼痛、脫屑開裂，讓患者焦頭爛額。 皮膚科專家指出...
2013-12-04 -
家庭主婦需要預防主婦手
40歲出頭的張女士是個典型的賢妻良母，洗碗、洗衣服、拖地、燒飯，一家子的家務活都由她一人搞定。不過，半個月前，她遇到了一件煩心事：她那雙原來光潔白嫩的雙手出現了乾燥、粗糙等現象，還一層一層地開始...
2010-08-30 -
冬季“主婦手”高發 6招hold住纖纖玉手
為什麼家庭主婦容易與“主婦手”結緣呢？主要原因是她們從事家務勞動機會多，時間長，從而增加了與肥皂、洗衣粉、洗潔精以及其他刺激性物品接觸的幾率，從而造成“主婦手”。冬季是“主婦手”的高發期，女性要保...
2013-01-09 -
護手五貼士 拒絕“主婦手”侵襲
一雙漂亮又具有魅力的手，是通過細心呵護出來的。而且雙手就好比是愛美女人的第二張臉，怎麼可以輕視其保養？不想秋季手部乾燥變成“主婦手”。教你手部護理5步曲，讓手部重現滋潤嫩滑。1、溫水洗手防乾燥手部皮...
2013-10-02 -
“主婦手”如何保養
這些中年女性主要是做家務的時候，雙手接觸了太多的肥皂、香皂、洗手液、洗潔精等洗滌類的用品，反復、多次的沖洗，使雙手皮膚角質層被洗掉了。而皮膚角質層具有鎖水、減少水分蒸發等作用，特別是到了秋冬季...
2009-06-10 -
主婦手部關節持續疼痛要警惕
症狀輕微者，平時加強注意，幾天或幾個月後可自愈；如果反復發作、持續性疼痛、無力，甚至手裡的東西會突然掉在地上，應及早就醫。 在生活中要注意： 1、打網球或羽毛球時，選擇質地輕、彈性佳、品...
2009-06-12 -
冬季做家務小心“主婦手”
據該院皮膚科張晚霞主任介紹：手足裂口在醫學上稱為手足皸裂，多發於冬季、春季等氣候乾燥的季節，引起的原因是多方面的，除了遺傳、自身體質等原因之外，與患者本人所從事的工作有很大的關係。一般說來，從事...
2009-07-01 -
不想患上“主婦手” 預防遵循4大建議
在日常生活中，由於很多家庭主婦都要負責洗衣服、洗碗筷、拖地、燒飯等家務活，使得她們雙手出現了乾燥、粗糙、痕癢等情況，甚至會一層一層開始脫皮。其實，你可能會上了“主婦手”，這往往會毀掉女性擁有一雙纖纖...
2015-03-10
