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OL久坐的7大致命傷害
別以為上班族長時間坐在電腦面前就安然無恙,小心坐著就坐出病。具體是怎麼一回事,跟著小編一起看下去吧! 1.久坐女與不孕症 很多30多歲坐辦公室的上班族女性,由於長期久坐,月經前及月經期常有劇烈...
2012-11-24 -
老人久坐的8大害處
一般認為,人壽命的長短,在一定程度上取決於心臟功能的強弱和肺活量的高低。愛運動的人心臟功能會強些,肺活量高些,就能把身體的老化現象降低到最低程度。反之,心跳快的人心臟功能相對弱,每次排血量相對減...
2010-07-13 -
久坐的後果原來這麼恐怖
每天我們工作都很累,都需要休息,怎麼才能讓自己更加健康呢,尤其在這種非常忙碌情況下,這就需要我們的生活辦公技巧。 有人曾經做過這塊,統計過每天,一天二十四小時,除了睡覺時間,你有多少時間不是坐...
2015-07-18 -
【久坐的危害比吸煙還大?】
吸煙有害健康是大家都知道的事情,可是你可能不知道,生活中有些不健康習慣造成的危害並不亞於吸煙。美國“羅代爾生活網”刊出了“6個堪比吸煙的壞習慣”,值得大家注意。 一坐一整天 長時間坐辦公室或坐...
2017-03-14 -
【長期靜坐的人:辦公室如何健身呢?】
辦公室健身要長期堅持靜坐,能大大降低人體精神、肌肉及身體各個器官的緊張度,減少血清乳酸的分泌量,人體會更舒適,身體中的血脈更順暢,整個人的身心都得到休整,使人的情緒更為樂觀、向上,精神愉悅。 在...
2017-03-14 -
【辦公室久坐的白領如何保持身材呢?】
在辦公室的久坐的白領們,如果不注意,就會使身材臃腫。白領保持身材有什麼方法嗎?專家介紹,其實白領保持身材想要成為S級的身材,也很簡單的,下面來看看吧。 白領保持身材需要注意坐在椅子上工作時,收緊...
2017-03-14 -
上班族久坐的危害有哪些
現在上班族們整天坐在桌前,一整天屁股離不開椅子,一坐就是幾個小時。然後上班族這樣久坐的危害是很大的。 上班族久坐的危害 1、辦公室久座超過4小時斃命 連續坐4個小時後,身體就開始發出有害...
2015-09-24 -
長期久坐的白領應警惕盆腔炎
很多白領由於工作原因要長期久坐,常常在辦公室一坐就是一天,缺少運動,尤其是下腹部的運動,導致血液迴圈減慢,盆腔的血液回流長期不暢,坐久了盆腔靜脈回流受阻,發生盆腔淤血,這就形成盆腔炎發生的病理基礎...
2012-08-20 -
久坐的危害有哪些
近日網路傳出“久坐易死”這樣一個令人振驚的消息,使白領慌恐不已,那麼“久坐真的會致命嗎”如果是,我們又該如何調節應對呢?首先可以肯定的是“久坐易致命”並非子虛烏有。 各國研究:證明久坐易死 ...
2012-07-27 -
久坐的女性患卵巢癌幾率大嗎
隨著社會的進步,越來越多的女性朋友走出家門,走向工作崗位,而“電腦一族”、“久坐一族”成為眾多都市白領女性的代名詞。人們往往一上班就坐在電腦前,一坐基本上就坐到下班,很少得到運動。久坐者患卵巢癌...
2012-12-31 -
女人久坐有什麼危害 妙招減輕久坐的危害
現在很多白領女性由於環境限制都是長時間的處在坐姿辦公的,這看似輕鬆的工作事實上也會對人體造成很多的傷害,了會影響身材,造成脂肪堆積,形成大屁股之外,還會給女性們來帶各種各樣的婦科炎症。那麼女人久...
2017-03-20 -
白領久坐易患心臟病 久坐的6大危害
都知道久坐傷身,但你知道具體傷哪兒嗎?有研究表示,久坐少動者易患心臟病。 久坐少動者易患心臟病 有資料顯示,久坐少動者患冠心病的風險要比經常運動或體力勞動者高4倍。圖書館資料員劉老師,今年...
2017-02-27 -
中醫養生之久坐的危害
久坐不動會壓迫位於臀部和大腿部的膀胱經,造成膀胱經氣血運行不暢,導致膀胱功能失常,而腎經與膀胱經相表裡,這樣就會引發腎功能異常,所謂“久坐傷腎”就是這個道理。而腎氣不足慢慢就會導致氣血雙虛,出現...
2011-03-13 -
久坐的危害有哪些?這些後果不得不防!
長期久坐的現象在生活當中,可以說是比較常見的,尤其是辦公一族,而長期久坐對身體造成的危害也比較大,容易導致心臟機能衰退,或者是影響身體的血液迴圈。 1、久坐易得前列腺炎 久坐時,人體...
2017-02-28 -
健康大敵 白領久坐的N個危害
“上班族”是當今社會發展的生力軍,他們的身體狀況是否健康歷來為全社會廣泛關注。為此,我們推出“上班族保健養生故事”專版,希望對“上班族”的身體健康起到很好的指導作用。久坐成疾敲響警鐘最好的運動其實很...
2014-05-09 -
長期久坐的危害有哪些
辦公室女性長期久坐的危害有哪些?上班一族除了睡覺時間,大多數時間都坐著,一坐就是一天,很多30多歲坐辦公室的上班族女性,由於長期久坐,月經前及月經期常有劇烈疼痛,這是因久坐加上缺乏正常運動,以致...
2011-09-19 -
男性久坐的11個危害
上班坐著,一回到家也是坐著,休息時間也不出門,這樣的靜坐生活方式對男性的危害是很大的,久坐會導致男性容易的前列腺炎、會導致血液迴圈不良,下面我們來看看男性久坐的11個危害。 1、久坐易得前列腺...
2014-10-09 -
久坐的危害
久坐損心 久坐不動血液迴圈減緩,日久則會使心臟機能衰退,引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等症的中老年人,容易誘發心肌梗塞和腦血栓形成。 久坐傷肉 祖國醫學認為“久坐傷肉”。久坐不動,氣血不...
2010-08-09 -
辦公室女白領久坐的危害
現代都市白領多數都是坐在辦公室裡辦公,有時一坐就是一整天,或者工作忙起來要連續十幾個小時坐在電腦桌前,這樣一來就沒有時間出去走動走動,甚至有時候連喝水上廁所都沒有時間,儘管工作忙,但是也應該抽出...
2013-01-25 -
久坐好嗎 辦公室久坐的危害
危害一:吃不香喝不香 久坐會使一個人的消化功能減退,而引起便秘,食欲不振,腹脹等問題,而這些問題都會進一步引起三高問題,肥胖,等疾病。 危害二:免疫力下降 久坐的人機體的免疫力會下降,抵抗...
2014-05-26