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按摩養生保健的原理
按摩在古代被稱為按蹻,是中醫學養生常用的養生健身方法之一,它是歷代養生學家在長期的實踐中不斷創新和發展的結果。按摩養生保健具有操作簡單、療效良好等優點,因此,按摩養生保健一直受到人們的普遍歡迎。那...
2017-02-17 -
保健按摩十九式
按摩十九式指的是十九種按摩養生保健方法,具有簡單易行、功效良好等優點,是養生家們經常使用的按摩養生方法。保健按摩十九式具體如下: (1)搓手。掌心相對,兩掌貼到一起,用力搓動,力度由輕到重,速度由...
2017-02-17 -
四肢的按摩保健
1.養生作用 本部按摩適用於手指麻木、中風偏癱、類風濕關節炎等。 2.操作方法 (1)肘部 第一步:自我按摩肩部。兩手分別拿揉肩井穴1~3分鐘,點按中府、雲門穴。 第二步:自我按摩上肢部。點揉天井...
2017-02-17 -
頭面部的按摩保健
1.養生作用 頭面部自我按摩可以增加面部血液迴圈,減少皺紋,消除疲勞,美容面部。對高血壓、眩暈、頭痛、面癱、耳鳴、近視、口腔潰瘍等均有較好的療效。 2.操作方法 (1)頭髮 第一步:用雙手四肢微微...
2017-02-17 -
春夏發燒怎麼辦?中醫穴位 日常保健就能解決
方法步驟: 01 大椎穴:大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配...
2014-09-18 -
白領一族的頸椎病保健方法
方法步驟: 01 做頸部肌肉鍛煉——主要做法是:雙手十指交叉放在頸部,頭用力向後伸,手用力阻擋,對抗用力,頭雖沒動,但通過兩個方向力的較量讓相應的頸部肌肉進行收縮;同樣,我們可以用手抵住頭的左側,...
2016-11-25 -
日常耳朵保健有六招 延緩耳朵的衰老經
許多人在年老的時候都會出現的聽力障礙,統計上發現這些人一般在年輕的時候,對於耳朵的保健都不是十分的重視。耳科專家認為,老年聽力減弱是一件無法避免的事情,不過是有辦法可以延緩耳朵的衰老經,那就是...
2017-01-23 -
預防頸椎病的保健操
方法步驟: 01 首先,雙腳與肩同寬站立,五個腳趾要有用力抓地的動作,雙手自然下垂,大拇指放在手心內,握拳。吸氣但不要吐出來。 02 然後,頭部向下自然下垂,眼睛看向左耳垂的位置,頭部向...
2014-10-28 -
慢性乙肝治療指南
我們知道,乙肝抗病毒治療是乙肝患者實現臨床康復的關鍵,但臨床上很多乙肝患者因盲目治療、治療時機選擇不當、方法錯誤等等,造成乙肝久治難愈,甚至導致病情惡化,因而肝病專家特別為大家在本文中羅列慢性乙肝...
2016-03-12 -
乙肝小三陽如何治療?
乙肝小三陽如何治療?因乙肝小三陽多是由乙肝大三陽轉變而來的,多處於病情穩定的狀態,所以在臨床“乙肝小三陽應如何治療”一直都是大家較為關注的話題,那乙肝小三陽應如何治療呢?下面我們來聽聽專家是怎樣詮...
2016-03-11 -
想知道乙肝會好嗎
許多慢性乙肝患者都想瞭解乙肝會好嗎千方百計尋找靈丹妙藥,卻忽略了自我調養的重要性,這是錯誤的,治療慢性乙肝是一個系統工程,而自我調養的目的就是充分發揮自我免疫系統的正常發揮,趨利避害,調養得法,事...
2016-03-15 -
乙肝大三陽能治癒嗎
很多乙肝大三陽患者都是久治不愈,所以都失去信心了。那麼乙肝大三陽到底能不能治癒呢?下面有請權威肝病專家為我們來解答: 專家指出,乙肝大三陽能否治癒,取決於多方面原因。對乙肝治癒的標準劃分為兩種情況:...
2016-03-11 -
乙肝大三陽可以治癒嗎
很多乙肝患者會很擔心,總怕乙肝大三陽不能治癒,所以終日苦惱。下面我們來向肝病專家瞭解一下乙肝大三陽是否可以治癒? 肝病專家指出,乙肝大三陽的治療主要表現在以下幾點: 一、乙肝病毒攜帶者表現為大三陽,...
2016-03-11 -
女人更年期如何保健 4大方法自我調理
女人們,你知道更年期如何保健麼?更年期是女性的一個風水嶺,很容易出現情況,很多人都不會感覺到更年期的到來,特別是女性朋友,很多時候都是忽略到這些,對於更年期該如何預防呢?更年前的時候又該如何的度過...
2017-02-10 -
慢性乙肝治療方法有哪些
乙肝雖然不太嚴重,但是乙肝會慢慢的侵害我們的身體,所以我們對乙肝要有一個正確的認識,不要讓乙肝繼續危害我們的身體健康,同時當乙肝發生的時候我們不要著急,現在乙肝是可以控制下來的,所以我們要做好治療...
2016-05-30 -
與乙肝患者共用餐具會傳染乙肝嗎
共用餐具會傳染乙肝嗎?在乙肝門診經常會聽到患者這樣問,大家都知道乙肝具有傳染性,而在生活中同事之間共用餐具,特別是在家庭裡共用餐具是不可避免的事情,得了乙肝的患者總怕自己的疾病會傳染給家人或朋友,...
2016-05-30 -
患有乙肝有蜘蛛痣嗎
提到蜘蛛痣可能大家都不太瞭解,專家提出,它是一種毛細血管擴張的病症,有可能是某種疾病的症狀,乙肝是常見的一種病毒性肝炎,它危害大,而且治療起來相對困難,有人會問,得了乙肝有蜘蛛痣嗎?我們來看下面是...
2016-05-30 -
乙肝五項檢查注意事項是什麼
提到乙肝五項檢查大家應該都不陌生,尤其對於乙肝患者來說,乙肝五項檢查是他們常做的一項檢查,它可以檢查人體內是否存在乙肝病毒,而且可以瞭解乙肝患者的病情,乙肝五項檢查包括E抗原檢查、E抗體檢查、核心...
2016-05-30 -
得了乙肝有哪些症狀你瞭解嗎
俗話說的好,有什麼都別有病,尤其是像乙肝這樣種頑固的疾病,它是出現確實給患者朋友們帶來很大的傷害,它是一種不可小視的疾病,所以在治療方面患者不可以大意,及早的治療可更好的控制疾病的發展,那麼得了乙...
2016-05-30 -
乙肝治療的目標是什麼
乙肝是危害性很大的疾病,所以得了乙肝的人總想徹底的擺脫乙肝的困擾,所以他們總是把徹底的轉陰來作為乙肝的治療目標,專家提出,目前來看,在臨床上沒有治療乙肝的特效藥,所以這種想法是不符合實際的,那麼乙...
2016-05-30