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想知道乙肝會好嗎

許多慢性乙肝患者都想瞭解乙肝會好嗎千方百計尋找靈丹妙藥, 卻忽略了自我調養的重要性, 這是錯誤的, 治療慢性乙肝是一個系統工程, 而自我調養的目的就是充分發揮自我免疫系統的正常發揮, 趨利避害, 調養得法, 事半功倍, 否則對病情沒有好處。

保持平和心態 慢性乙肝病勢纏綿, 遷延難愈。 患者由於擔心發展為肝硬化、肝癌, 往往表現出自卑、消沉、急躁等不良情緒, 對治療缺乏耐心和信心。 治療慢性乙肝是一個馬拉松式的過程, 不是一朝一夕可以完成的。 所以心態要平和, 不要起伏不定。

慢性乙肝有可能發展為肝硬化甚至肝癌, 但這僅僅是可能性, 不是必然性。 其實, 大多數慢性乙肝經過系統治療後是可以治癒的, 而治療過程中, 耐心和信心非常重要, 缺乏耐心會導致急躁;缺乏信心會導致消沉, 急躁和消沉對病情極為不利。

勞逸適度 患了慢性乙肝, 活動負荷過大或終日無所事事都是錯誤的。 正確的做法是適度運動, 勞逸結合。 由於個體差異很大, 具體的活動量需要自己靈活掌握, 沒有量的規定。 一般以活動結束後沒有明顯的疲勞感為宜。 活動項目以散步、太極拳等比較舒緩的運動為宜。

飲食合理 慢性乙肝患者的飲食以乾淨新鮮、易消化的食品為主, 不必刻意追求高營養。 餐餐有食欲, 是最重要的原則。

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