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怎麼給孩子補鈣 鈣片牛奶要分開服
補鈣一直是個熱門話題,寶寶補鈣不僅需要吃鈣片,還應注重食補,如常喝牛奶、吃豆類製品、小魚、綠色蔬菜等等。兒科專家建議,可以讓孩子先喝牛奶,幾個小時之後再吃鈣片效果會更好。 補鈣不足還缺鈣 ...
2011-10-11 -
骨科知識:吃鈣片不如吃補鈣明星食物
怎樣保護骨骼和關節健康?是否需要每天補鈣?現在不少人在辦公室內久坐或長時間背包這樣的現代生活方式,讓很多人不知不覺就讓骨骼處於“亞健康”狀態。骨骼出問題了就馬上補鈣,靠譜嗎?要想真的保護骨骼健...
2014-03-19 -
鈣片什麼時候吃吸收最好
為了防治骨科疾病,很多人吃鈣片補鈣。如果空腹或在吃豆製品、乳製品時服鈣片,可能刺激胃。 口服的鈣片需要在胃酸的作用下分解成鈣離子,才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取決於進餐的時間,餐時或餐後服...
2017-03-09 -
乳酸菌素片
乳酸菌素片是一種常見的藥物,主要是作用於腸內異常發酵以及消化不良和一些常年小兒腹瀉腸炎和小腹,現在是一直是,生活中的比較常見的一種疾病,同時那消化不良的也是我們日常生活中經常發生的疾病,所以那就是...
2014-06-06 -
骨折後別忙著吃鈣片
骨折患者在吃藥的時候經常會犯一些很低級的錯誤,但是這些錯誤是可以糾正和避免的,下面為將您介紹下三類經常犯的錯誤。 1.多數骨折是由外傷或病理原因引起,並非缺鈣所致,所以骨折後別忙著吃鈣片。 ...
2010-09-27 -
吃冠益乳酸牛奶上火嗎?冠益乳酸牛奶的營養價值有哪些?
冠益乳酸牛奶是日常生活中經常吃的食物,營養價值是非常的豐富,但是很多人都覺得吃冠益乳酸牛奶會上火,一直有很大的爭議,下面一起看一下吃冠益乳酸牛奶會上火嗎? 冠益乳酸牛奶的營養價值促進吸收 草莓酸牛奶...
2016-12-20 -
服用鈣片的最佳時間
鈣是提供身體所有機能的重要營養素。也就是說,鈣質一旦不足,身體就無法正常運作,進而引起各種問題。由於鈣質是即使只有一些不足都會危急到生命安全的重要營養素,所以鈣質一旦不足,便會從骨胳中吸取。人體每...
2017-03-09 -
早餐奶乳酸菌飲料 細數孩子鍾愛的5類奶品
隨著乳製品安全問題的頻發,許多家長在給孩子購買牛奶等奶品時總是不知如何下手。乳酸菌飲料和優酪乳的功效一樣嗎?孩子只愛喝甜的奶品該怎麼辦?孩子鍾愛的5類奶品乳酸菌飲料這種產品屬於乳飲料,不能算是奶或優...
2016-08-14 -
還在吃鈣片嗎?這些菜可比鈣片強十倍
補鈣,小孩、老人都需要。補鈣元素可以強骨、固齒,對我們的身體健康有著極大的重要性。但是吃鈣片既貴有怕沒效果怎麼辦?其實生活中的一些家常菜有的比鈣片還強十倍。具體下面我們來瞭解下。 1、豆腐...
2016-08-05 -
揭!比鈣片強十倍的6款家常菜!
鈣是人體生命活動的調節劑,它保證著人體健康長壽的必不可少的重要元素。下面小編個大家介紹6款比鈣片強十倍的家常菜,大家不妨可瞭解下。 補鈣,小孩、老人都需要。補鈣元素可以強骨、固齒,對我們的...
2016-08-04 -
吃鈣片時喝點優酪乳
鈣劑中碳酸鈣的吸收率最高,成人用得比較多。但人體吸收鈣有個過程,在胃酸的作用下一部分碳酸鈣會變成氯化鈣,進入腸道後會形成磷酸鈣,這些鈣鹽很難被吸收,並抑制腸道蠕動,可能會引起便秘。尤其對老年人或飲...
2017-03-09 -
酵素和乳酸菌的作用及功能
酵素————酵素也叫"酶",是一種催化劑,能夠加速生化反應的速度,酵素被稱作是“人體的電流”,人體內的每一個反應都少不了酵素,沒有酵素就沒有生命。 一三一素酵素的作用: 第一:分解功能 所有的食物...
2017-03-09 -
有益菌 ----乳酸菌和雙歧桿菌的七大作用
近年來研究腸道細菌的科學家們開始從“有益菌”的角度來研究乳酸菌和雙歧桿菌,使腸道細菌研究進入了一個新階段。這說明在研究我們人體健康的時候,腸道細菌的重要性越來越受到重視了。也可以說與我們共存的腸道...
2017-03-09 -
乳酸菌到底有多好?
「肝若好,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的。」肝臟對人體來說是個極其重要的器官,除了解毒排毒功能之外,針對營養物的代謝、分泌膽汁、分解脂肪都需透過它來幫我們完成;此外,肝臟還具有免疫功能,裡面...
2017-03-09 -
益生菌和乳酸菌一樣嗎?
益生菌和乳酸菌有何不同 乳酸菌: 一般通稱能夠幫助人體功能的食用細菌為乳酸菌,而這些乳酸菌大多經過胃酸和膽鹽的破壞後,便不具任何效力。 益生菌: 為美國FDA認可是一般公認安全(GRAS)的菌種,...
2017-03-09 -
哪種乳酸菌飲品更助消化,常溫or低溫?
常溫乳酸菌飲品正在成為市場熱銷飲品,但為了延長保質期而經過高溫殺菌的常溫乳酸菌飲品真的與低溫乳酸菌飲品具有同樣效果的促消化功能嗎? 乳酸菌飲品是指以乳或乳製品為原料,經乳酸菌發酵制得的乳液中加入水...
2017-03-09 -
乳製品探秘 | 尋找活性乳酸菌
在優酪乳的世界裡,乳酸菌是風味和功效的主宰者。在我們對於優酪乳的直接認知還停留在口味的不同時,它們已在廣告中打出各種健康概念! “活性乳酸菌”就是最常出現在優酪乳包裝上的名詞,簡而言之它就是具有生...
2017-03-09 -
平時多喝乳酸菌 白領輕鬆瘦
下半身肥胖是辦公室一族最頭疼的事情了,吃飽就坐,有時工作忙起來連水都來不及喝,所以好多人都有便秘難題,久而久之,小肚腩就不知不覺跑出來了。 那麼,白領一族該如何解決下半身肥胖問題呢?看看飛華小編給...
2017-03-09 -
【自製優酪乳---乳酸菌版】健康美味輕鬆搞定
常喝優酪乳對人體十分有益,具體的好處我就不多說了,大家都知道的哈!可是,目前市面上的優酪乳品質很是讓人擔憂,不僅有添加劑、增稠劑等等,甚至還冒出了皮鞋門,太恐怖了。還是自己動手做優酪乳吧,健康又美...
2017-03-09 -
健康常識 乳酸菌知識
乳酸菌(lactic acid bacteria,LAB)是一類能利用可發酵碳水化合物產生大量乳酸的細菌的通稱。這類細菌在自然界分佈極為廣泛,具有豐富的物種多樣性。它們不僅是研究分類、生化、遺傳、...
2017-03-09