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職業女性解壓措施
面對職場和家庭雙方面的心理壓力，職業女性該採取哪些自我調節的措施呢？下面提出幾點建議，希望對正處於高壓狀態下的女性有所用。 1、全面安排，量力而行。 以自己的精力、能力為限，把所有事情做一全...
2010-11-03 -
職業女性的健康秘訣——巧吃水果
軟柿子抗疲勞 疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裡含有很多鐵元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助於抗疲勞呢。 ...
2011-09-21 -
當心！月經不調最愛招惹四種職業女性
從事這些職業的女性容易惹上月經不調的毛病。 一、醫護人員 醫護人員一般對月經及其疾病都有比較明確的認識，但在醫院裡，仍有相當一部分女醫護人員找不到自己月經不正常的原因。其實，醫院手術室的麻醉氣...
2012-11-05 -
性騷擾，職業女性心中無法磨滅的痛
人們對性騷擾的結果瞭解不多，因為這是海洋中的冰山，只有少量事件為人們所知曉。 對女人來說，性騷擾確實是件麻煩事，能夠干擾甚至嚴重影響她們的日常生活。 一個女性雇員可因為拒絕性騷擾而遭到降級，調...
2012-05-20 -
男人最為迷戀的職業女性
導讀：有一種夫妻間的閨房情趣叫做“角色扮演”，即夫妻雙方或是某一方要求對方扮演成自己幻想中的那種人物類型。不得不說，男人天生對某些特定行業的女性有著難以抗拒的迷戀。 這樣的職業女性讓男人最為迷戀...
2011-10-27 -
不可要的職業女性心理誤區
1、漂亮產生過分的優越感 自古紅顏多薄命，從人才角度講，漂亮女子成才的確比較少(文藝界例外)，這是因為漂亮女子容易產生一種盲目的優越感。從心理上看，男女對於成就感的需求各不相同，推動男性追求成就...
2011-10-27 -
造成職業女性月經失調的7個罪魁禍首
罪魁禍首之一：壓力 職業女性在工作中長期壓力過大導致了精神緊張，從而使內分泌紊亂，改變了月經的規律。 溫馨小貼士：緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分鐘...
2011-10-13 -
職業女性夏日養生的七大禁忌
紅了櫻桃，綠了芭蕉，時光總把舊人拋。很多年前，古人就思索出女性宿命的一種。而現在，保持美麗不再是一種夢想，好的養生之道會讓你不說是永葆青春靚麗，但至少會比較健康，顯年輕。現代職業女性的工作節奏日...
2011-05-20 -
職業女性如何實現哺乳計畫?
越來越多的人意識到母乳餵養的好處。然而，越來越多的職業女性，特別是高知階層的白領媽媽，往往明知母乳餵養的好處，卻因各種原因難以實現母乳餵養計畫。 母乳餵養最好堅持10個月以上 婦女兒童保健...
2011-12-23 -
職業女性請丟下壓力再來迎接挑戰
職業角色與家庭角色的矛盾 工作單位要求所屬成員（包括女性）具有敬業、進取和開拓的精神。家庭裡她們卻被要求成為溫柔、賢慧和本分的妻子和母親。這種不同角色的反差所引起的衝突，必然會對她們的心理產生...
2011-05-06 -
職業女性減壓有妙法
壓力已經成為影響人體健康的重要因素之一。對於職業女性來說，來自各方面的壓力會造成心理及生理上的異常。 職業女性的壓力來源： 其一，社會生活與家庭生活的矛盾傳統上，女性被要求在家庭生活中擔負比...
2011-05-24 -
職業女性的的五大心理誤區
心理學認為，女性在事業上容易失敗，其心理因素占主導地位。許多女子內心都潛伏著心理障礙，最為常見的是以下五種： 1、漂亮產生過分的優越感 自古紅顏多薄命，從人才角度講，漂亮女子成才的確比較少...
2010-09-03 -
職業女性 把握3小時輕鬆一家人
根據調查，大部分的上班族媽媽每天花在照顧小孩和料理家務的時間，超過三個半小時。職業女性如何在不犧牲自我的前提下，愉快管理好家庭生活呢?聽聽心理專家的建議吧—— 根據調查，大部分的上班族媽媽每天花...
2009-07-30 -
職業女性脫髮的原因 6款食療治療女性脫髮
當人處於緊張狀態時會形成汗毛直豎的現象，妨礙血液迴圈的暢通，導致女性脫髮及白髮等情況出現。 哪些是女性脫髮的原因呢？ 一、長期使用電腦：長時間對著電腦，精神高度集中，造成頭髮的油脂分泌失調，毛囊堵...
2015-10-07 -
職業女性如何擺脫熊貓眼
現代社會壓力大，尤其是女白領除了要應對來自家庭的壓力外，還要面對工作上的壓力。加班熬夜實屬常態，當然黑眼圈也經常相伴，影響女人容貌。那麼加班熬夜該如何擺脫黑眼圈呢？今天為大家推薦幾種純天然的護...
2015-10-27 -
職業女性 到底哪種女性更不職業
女性究竟該怎樣混職場呢?其實很多上班的女性是相當的不職業，那麼究竟有哪幾種女性的是不職業的呢?應當怎樣做呢?職場心理學教你到底應該怎樣做一個當代的合格職業女性，隨小編來看看吧! “90%以上的...
2014-05-27 -
職業女性最容易累出的幾大毛病
你是不是也有這種時候：一下子感到渾身特別沒力氣、肌肉酸痛、什麼也不想幹。即使有意識地休息一段時間，仍然沒有多大改善？現在，這些症狀正引起醫生的特別關注。因為有類似表現的慢性疲勞綜合症已成為４５歲以...
2008-05-09 -
職業女性養生秘訣：對症喝湯
失眠、膚色暗淡的女性 蟲草老龜湯：冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。 脾胃不強，火氣很大，滿臉痘痘的女性 土茯苓老龜湯：清熱解毒健脾胃。土茯苓的...
2011-12-02 -
【職業女性預防“電腦脖”的方法】
職業女性“滑鼠手”是因為操作電腦時間過長造成的。但是，對於電腦給人們帶來的另外一種傷害“電腦脖”恐怕並不引起人們的注意。下面就讓我們的專家為您簡單簡單介紹一下怎樣預防“電腦脖”，希望能給您帶來幫助...
2017-03-14 -
針對職業女性通病的五種湯！
亞健康怎麼辦？職場的競爭越來越激烈，職場女性面臨著更大的壓力。長期處在這樣的壓力下，你的身體會不堪重負。 職場女性如何保養自己呢？針對職場女性睡眠不好、脾胃不強、工作太忙、壓力太大等問題，食療...
2016-02-02
