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五一外出旅遊保健小常識
五一外出旅遊 五一旅遊好處多安全健康是前提 1、根據天氣變化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增強自身免疫力。 2、多參加一些戶外活動，減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間。不過，應活動有...
2014-04-10 -
出遊如何防曬？ 五一外出旅遊防曬方法
五一長假快到了，那麼要去哪裡玩呢?五一哪裡比較好玩呢?五一外出遊玩要如何防曬呢?下面我們就來瞭解一下五一防曬的小秘訣。 五一外出遊玩要如何防曬? 第一，SPF值越高，防曬時間越長。 一般黃種人皮膚...
2015-04-30 -
五一外出旅遊的注意事項
五一放假三天，這也是一個小長假，那麼五一放假去哪裡玩呢?五一哪裡比較好玩呢?五一外出旅遊的時候要注意哪些呢?下面我們就來瞭解一下五一外出旅遊的注意事項。 外出旅遊的注意事項： 增強自身抵抗力 按時...
2015-04-30 -
與健康同行 五一外出旅遊要注意哪些
五一小長假是很多人放鬆的最好的時間，那麼五一外出旅遊保健要預防哪些疾病呢？下面我們就來瞭解一下五一出遊好注意哪些。五一外出旅遊要注意哪些？1、旅途中注意飲食衛生：只進食完全熟透的食物，避免進食半熟的...
2014-05-01 -
五一出行旅遊小貼士 吃字當為先
五一出遊注意什麼?旅遊六要素，這就是“吃、住、行、遊、購、娛”六要素形成的過程，是個從低級到高級發展的過程，深信今後還將會有第7個字出現!按照這六個要素，安排和進行旅遊活動中要特別注意什麼呢? ...
2014-04-21 -
外出旅遊必備的衣食住行小知識
衣： 外出旅遊著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過於寬大或窄小，以免影響走路。 夏季旅遊，由於早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨 線衣;冬季旅遊，必須帶上毛衣、棉衣、...
2011-10-14 -
夏季外出旅遊必備藥物
出遊應該帶哪些藥品？不管短途或遠行，下列藥品非帶不可：夏天容易中暑，按人員數量必須帶足防暑藥品，如藿香正氣、仁丹、清涼油等。另外，還事先可以準備一些食鹽，關鍵時沖杯鹽水服用，以補充出汗流失的鹽分...
2011-05-17 -
旅遊必知：男士旅遊穿什麼
為此，作為旅遊度假穿著的服裝最好是多功能、多用途的，能一衣多用。 多口袋式的拼鑲衫 服裝上的口袋是構成服裝造型的重要附件之一。各種造型的貼袋、插袋和各式各樣的袋蓋，及在口袋上綴的拉鍊、鈕扣...
2009-07-23 -
夏日出遊必帶藥品
這些藥品是：白加黑或散利痛片各一盒白加黑用於感冒、發熱、頭痛。散利痛片用於腰腿痛、痛經及解熱止痛。複方新諾明或頭孢拉丁膠囊，用於咽痛、咳嗽及外傷時抗菌消炎。息斯敏片此藥用於「風疹塊」過敏，花粉...
2009-07-15 -
出差或是旅遊必須帶上這一物
當你出差或外出旅遊時應隨身攜帶以下藥物，以保證急時之用： 1．乘暈甯 乘暈甯有鎮靜、止吐作用，用於防治暈車暈船，在乘車、船前服用，每次1-2片。 2．撲爾敏 撲爾敏有抗過敏的作用，...
2016-02-01 -
十一旅遊飲食要注意哪些問題
在旅途過程中，暢遊奇山秀水、名勝古跡固然令人心曠神怡，但也會消耗我們較多的體力，於是很容易感到疲勞、食欲下降，有時還會有頭暈、噁心等情況出現。雖然旅行生活與平時生活之間存在一定的差距，但也要時刻...
2011-09-28 -
白癜風患者外出旅遊必備藥物
外出旅遊是白癜風患者減壓放鬆的好時期，所以外出旅遊對於白癜風治療是很有幫助的，但遊玩的同時白癜風患者同樣要注意飲食保健，暴曬和勞累仍是白癜風患者禁忌的。打算長時間外出的白癜風患者除了必備治療白癜...
2011-11-14 -
夏季旅遊必須隨身帶的藥品
健胃消食片 由黨參、白術、陳皮、半夏、砂仁、山楂、神曲等組成。既有補益中氣、健脾養胃的功效，又有消食化積、增加食欲的作用。特別適用于老人、小兒服用。外出旅遊時，可作為健胃之品服用，又可作為急性胃炎...
2009-08-05 -
五一外出旅遊要常備哪些藥？
旅遊遠行應隨身帶一些常用藥品以備急需。一般應準備的藥品分三類： 常用藥 例如止瀉用藥：黃連素，止血用藥：安絡血，解熱鎮痛藥：安痛定、複方阿斯匹林、速效感冒膠囊，消化藥：乳酶生、食母生，外用藥...
2011-04-21 -
五一外出旅遊要預防哪些疾病？
紫外線輻射 紫外線是“主犯”，會使皮膚發生日曬傷？穴日光性皮炎？雪和引發雀斑。紫外線輻射還會抑制人體免疫系統，使潛伏的病毒感染復發。預防紫外線輻射症，一是要合理安排旅遊時間，盡可能避免中午外出...
2011-04-21 -
五一外出旅遊要注意哪些？
天氣預報要關注 春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是：清晨有露水，天空無雲或少雲，風速小，氣溫15℃～20℃。但是，“春天孩兒臉，一天變三變”，特別是遠途旅行，很難選准外出的時間都是好天氣...
2011-04-21 -
外出旅遊必備，這些東西一樣都不能少
絕大部分人都有外出旅遊的習慣，有的人外出旅遊時會遇到各種各樣的麻煩，這是因為沒有做好準備工作而造成的，為了避免各種麻煩的出現，有的物品是旅遊的時候必須要帶上的。 1.旅行包/背包/行李箱...
2017-04-06 -
糖尿病出遊必帶四件寶
春節已經過去了好久，隨著春暖花開，很多貓了一冬的糖友們也開始動起來了，想踏踏春，享受一下春天生機盎然的氣息，可是一般人出門沒什麼顧慮，但換了糖尿病患者出遊就變得小心謹慎，擔憂重重，長時間的戶外...
2013-10-09 -
十一外出旅遊必備的藥物
外出旅遊或在應急之時，身邊無其它藥品時，不妨用傷濕止痛膏來治療以下疾病： 治暈船暈車：將傷濕止痛膏剪成一寸方，貼在肚臍或內關穴位上。 治腹痛腹瀉：將傷濕止痛膏一張貼在肚臍眼，一刻釧即可痛消瀉...
2011-09-29 -
國慶外出旅遊必知的急救常識
旅遊者必須知道醫療急救電話120，出現意外要及時和當地醫療急救部門取得聯繫。 旅遊帶藥必須齊全。 食物中毒： 食物中毒是旅遊常見的意外傷害。急救措施如下：食入不潔食物一小時內發病的患者可催吐排毒：...
2012-09-12
