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睡前不能吃的五種食物
深夜一到,肚子便會不自覺的開始咕咕的叫,肚子餓的折磨讓我們睡不著覺,其實,睡前並不是不能吃東西,今天就和小編一起看看,睡前不能的五種食物和睡前可以吃的一些食物吧。 睡前不能吃的五種食物 1、重...
2016-04-15 -
冬季警惕!這五種食物易中毒
在我們生活中往往會因為一些生活常識的不細心或者是不知曉,從而導致一些食物中毒的事件頻頻發生,嚴重威脅到我們的身體健康安全。 食品安全性的問題應該得到我們的重視了,所以今天跟小編一起來瞭解一下,在...
2016-04-22 -
五種食物常吃會影響智商
【導讀】五種食物常吃會影響智商,常聽人家說,甜食吃多了容易變笨,真是真的嗎?貌似不止甜食吃度會笨,五種食物常吃會影響智商,一起來看看吧。 五種食物常吃會影響智商 1、甜食 吃糖及含糖食物不僅...
2016-04-12 -
秋季吃什麼可以護髮 五種食物養發護髮
秋季吃什麼養發護髮1獼猴桃對頭髮的生長是非常有好處的。因為獼猴桃中含有豐富的礦物質,能夠在頭髮表面形成一層薄膜,不僅能讓頭髮免受髒空氣污染,還能讓頭髮越發豐瑩潤澤。2芒果能夠促進頭皮血液迴圈,因為成...
2016-10-11 -
深夜絕不能吃的五種食物
隨著工作壓力的增大,往往會導致許多人深夜還在工作。而因為長時間的工作,則會導致人體出現饑餓的情況,因此這個時候就會有許多人開始吃夜餐。但是有些食物是不能深夜吃的哦。至於有哪些呢?下面小編就來為大家...
2016-03-03 -
想要肌膚無斑 多吃五種食物
1、番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,...
2017-03-06 -
養生之貧血忌吃五種食物
【導讀】養生之貧血忌吃五種食物!貧血是現在很多女性的症狀,貧血會導致臉色蒼白無光澤,體重增加精神萎靡等等。嚴重影響生活和工作。女人在調理貧血時期要注意飲食習慣,不能吃以下食物。下面小編介紹養生之貧...
2016-03-07 -
改善荷爾蒙分泌,這五種食物必不可少
女性荷爾蒙有利於散發女性魅力,女性荷爾蒙會隨著年齡的增加而減少,要想改善荷爾蒙的分泌狀況,首先要從吃黃色的食物開始,因為它是女性荷爾蒙分泌的原動力。 荷爾蒙失調 5種黃色食物來補 黃色食物...
2016-07-20 -
寶寶流鼻涕家長怎麼做 試試吃五種食物
寶寶流鼻涕是常見的一種情況,春季時節最容易出現感冒的情況,感冒之後最容易出現流鼻涕的情況,給寶寶的健康帶來了極大的威脅。那麼怎麼緩解寶寶流鼻涕?小孩接受了冷空氣,會因為敏感而流鼻涕,如早上流鼻涕或鼻...
2016-03-06 -
哺乳期上火怎麼辦 五種食物幫到你
哺乳期上火怎麼辦?哺乳期上火儘量避免服用藥物,可以試試飲食降火,一起來學兩招吧。 哺乳期上火吃什麼 葡萄。 其實很多人都知道,而且不僅下火效果好,最重要是好吃。葡萄裡面有著豐富的維生素B...
2016-08-17 -
五種食物讓你健康營養
1、燕麥片:蛋白質含量略低於3%。它還同時富含錳、硒等微量元素,有降血脂作用。 2、豌豆:富含膳食纖維、維生素K、礦物質和維生素C,蛋白質含量為5%。 3、花生醬:含與葡萄酒同樣的成分白藜蘆醇,以...
2017-03-06 -
女性想要瘦腿 推薦十五種食物
要美腿,千萬不能“饑不擇食”地拼命飲食,要合理地“揀飲擇食”,避免長出粗腿。所以要瘦腿,吃對食物是很重要的。營養飲食對美腿的功效是很重要的,少了營養,一雙瘦腿只能說是骨瘦嶙峋,毫無美感可言,多吃些...
2017-03-06 -
警惕:五種食物“最怕冰箱”
上班族習慣週末大採購,把買回的食物全部放入冰箱。實際上,冰箱並不是食品的保險箱,它不能保證所有食品都處於保鮮狀態,更有些食物不宜放入冰箱。警惕這五種食物“最怕冰箱”! 熱帶水果怕低溫 水果中,...
2015-05-14 -
最適午餐吃的五種食物
午餐應該吃什麼食物好?午餐應該是三餐中熱量最高的一餐(晚餐與早餐相當), 然而考慮到上班族午休時間偏少、常常需要在外就餐的緣故,因此午餐本著高蛋白、低脂、少鹽的原則進行選擇即可。 橄欖油 橄欖...
2016-01-23 -
排毒的五種食物
【導讀】排毒的五種食物,人吃五穀雜糧,在吸收營養的同時,一些無用的成分也會攝入體內,每天通過各種途徑,如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果這些管道出了問題,無用成分就會變成毒素長期積累,危害身...
2016-01-11 -
冬季養生不容錯過的五種食物
養生食物可以改善這些情況。 鱸魚 冬天吃鱸魚可以起到健脾胃,補肝腎,止咳化痰的作用。鱸魚裡面有著豐富而且又容易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸以及多種礦物質元素,如鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等...
2015-11-12 -
口腔潰瘍忌吃的五種食物
口腔潰瘍不能吃的五種食物: 忌口一 橘子:橘子是高熱量水果,一次服食過多的橘子,會引起“上火”表現,會出現口角生瘡,或口腔黏膜潰爛,或舌尖起泡,咽幹喉痛等。 忌口二 胡椒:辣,熱,純陽食物,非...
2015-11-04 -
適合睡前吃五種食物
許多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西,但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?下面就總結了以下五種食物,非常適合睡前吃,不但不會發胖,還可以讓你睡得更好!...
2015-10-18 -
五種食物能補腎 男人補腎要注意這些
中醫把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟:紅色人心、青色人肝、黃色人脾、白色人肺、黑色人腎。《黃帝內經》中有“腎色黑”的說法,意思就是凡是黑色的食物都有補腎的功能。所以,男性朋友不妨多吃黑色食...
2016-04-11 -
五種食物能排毒 男人日常要護理
如今很多女人都十分注重排毒,因為毒素的堆積就會影響到肌膚健康,而男性也應該進行排毒。最好的排毒方法肯定就是從飲食上入手了,那麼,男人吃什麼能有效排毒呢? 1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性,可...
2016-03-17