忌口一 橘子：橘子是高熱量水果， 一次服食過多的橘子， 會引起“上火”表現， 會出現口角生瘡， 或口腔黏膜潰爛， 或舌尖起泡， 咽幹喉痛等。
忌口二 胡椒：辣， 熱， 純陽食物， 非常容易上火。 口瘡乃內熱熾盛， 心胃有火， 法宜清涼之物， 胡椒味大辛， 氣大溫， 切勿食之。 誤食之， 必將加重病情， 慎之慎之。
忌口三 芳香調味品：凡火熱之證或陰虛火旺之病， 皆不宜食。 正如《本草經疏》中所告誡：“一切陰虛陽盛， 火熱上沖， ……口瘡等證， 法所鹹忌。 ”
忌口四 荔枝：荔枝中含有豐富的果糖， 容易引起上火， 牙疼。 《本草綱目》亦載：“鮮者食多，
忌口五 桂皮：也就是我們常說的肉桂。 肉桂屬於芳香調劑品之一， 多食久食有助熱上火之弊。
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