-
水果排毒法 不同水果排不同的毒
排毒的方法很多,小編最推薦的是食療排毒和運動排毒法,通過飲食和鍛煉將積累在身體中的毒素排出去,既不傷害身體,還能養生,一舉兩得。 不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又含有維生素C。在自然療法中,草...
2012-09-29 -
【辦公室保健小竅門喝水排毒法】
辦公一族工作節奏快,每天忙忙碌碌,常常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一項。喝水,並不單純只是為了解渴,辦公一族如果能夠科學、健康飲水的話,將有效保護身體健康,防止工作疲勞,帶來意想不到...
2017-03-07 -
心臟排毒刻不容緩 3款藥膳給心臟排毒
在五臟之中心被譽為君主之官,它與血脈緊密相連,如果心臟有內火了,首先的表現就是在你的舌頭上,舌頭都潰瘍就說明你心火太旺了,這個時候額頭上的痘痘也會有點不安分,此起彼伏的出現。有時候還會出現心悸失眠的...
2016-01-21 -
不午睡影響肝臟排毒 健康午睡有技巧
人人都說睡眠直接影響了肌膚狀態,那怎麼樣的睡眠才是正確的呢,小編這就為大家解開重重疑惑。 一天要睡8小時有科學依據嗎? 美國慢性病流行病學家發現:45歲以上的成年人睡眠時間在6個小時以下或高於10...
2016-02-23 -
中藥“扶正抗癌排毒法”治肝癌
癌症,尤其是肝癌,對人體健康的影響不僅在於瘤體的侵害,還伴隨癌細胞擴散而發生的癌痛及積水,給患者帶來巨大痛苦。 中醫藥治療癌症,其機理在於調整全身氣血、津液、臟腑、經脈等整體功能,平衡陰陽。中醫治療...
2017-03-08 -
盤點適合白領的飲食排毒法
人體就像一台複雜而精密的儀器,可以通過呼吸、排汗及排泄方法自我更新。但是,現代白領生活在多肉少菜、食物精細、吸煙飲酒、壓力很大、運動不勤的生活環境中,很難做到以自然的方式排除毒素。所以,按照科學...
2017-03-09 -
夏季8種強效排毒法大公開
一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫...
2017-03-09 -
如何排毒?適合白領的飲食排毒法
人體就像一台複雜而精密的儀器,可以通過呼吸、排汗及排泄方法自我更新。但是,現代白領生活在多肉少菜、食物精細、吸煙飲酒、壓力很大、運動不勤的生活環境中,很難做到以自然的方式排除毒素。所以,按照科...
2012-01-12 -
斷食排毒法讓你瘦得更徹底
斷食排毒法是一種頗為流行的減肥方法。雖然斷食排毒法能助力減肥,但是為保持人體營養均衡,不宜長期斷食。在斷食以後,飲食要馬上恢復正常。為了達到更佳減肥效果,斷食排毒後,要結合運動來消減脂肪。斷食排毒...
2017-03-09 -
肝臟排毒出問題了,注意六大細節
肝臟是我們人體最大的排毒器官,如果它出問題,各種毒素就會侵害我們身體的其他器官,想用飲食達到養肝的目標,我們建議大家用下面的方法來進行。現在我們就一起瞭解一下相關的小常識吧。 徵兆1、容易喝醉...
2016-08-23 -
腎臟排毒 女人的美麗秘訣
腎臟排毒 女人的美麗秘訣" alt="腎臟排毒 女人的美麗秘訣"> 毒發狀況: 1、面部或者身體水腫。腎臟管理著身體的液體運行,當液體在體內無法正常運行時,身體就會水腫。 2、疲倦感增加...
2014-07-12 -
腎臟排毒6種黃金食材
玉米中富含膳食維,能刺激腸道蠕動,加速糞便排泄,有助於清除宿便,排出體內毒素。 大白菜中含有豐富的膳食纖維,不但有刺激腸胃蠕動、促進大便排泄、幫助消化的作用,還能有效促進排毒。 紅薯中富含膳...
2014-10-14 -
中醫排毒法 美麗由內而外
要說健康排毒,中醫也有不俗的作用,關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言,更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微溫,味辛,入脾、胃、肺經。現代藥理...
2010-09-25 -
每天吃點香菜能為腎臟排毒
據加拿大“公眾新聞網”(allvoices)報導,每天吃點香菜就能很好地為腎臟排毒。當地自然療法醫生介紹,香菜在移除身體積累毒素的同時,還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。具...
2017-03-10 -
怎樣用飲食幫助肝臟排毒
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物。 1、助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官,...
2015-12-31 -
肝臟排毒 5大症狀看出肝臟是否有毒?
肝臟有沒有毒素,看身體的一些小變化便可知道。今天小編盤點了肝臟有毒的5大症狀,並且告訴你在什麼時間段排毒最好,如何給肝臟排毒最有效,趕緊跟隨小編到下面的文章中看看學學吧! 1、指甲表面有凸...
2016-10-28 -
辦公室OL排毒法 學會喝水先
編者按:常坐辦公室,面對強烈的電腦輻射,白領們怎麼做才能排毒呢?臉上狂長痘痘又是怎麼回事呢? 辦公一族工作節奏快,每天忙忙碌碌,常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一項。喝水,並不單純...
2012-10-22 -
8大飲食排毒法 助你節後清脂瘦身
所以,我們可以通過合理的飲食,盡可能的排除一些體內的有毒物質,對減肥也有很大的幫助。 1、多吃黃瓜和蘋果 助腎排毒:腎臟是排毒的重要器官,它負責生成尿液、排泄代謝產物。機體在新陳代謝過程中產...
2010-10-12 -
你的心理亞健康嗎?三種心理排毒法巧妙應對
現在說起亞健康人們都不是很陌生了,介於健康與疾病之間的身體狀態,既是亞健康狀態。而心理也是如此了,心理亞健康也是一種不積極向上健康的心理狀態。現代人特別是都市人生活節奏快,生活工作壓力大,網路發展迅...
2014-02-20 -
6招心理排毒法防止抑鬱症
心理健康與人的身體健康有著密切關係,一個人心中常帶有負面消極的心理,就會影響身體的健康。可以說積極的心理對身心健康的良好作用是任何藥物和補品都不能代替的,消極的心理對健康的危害不亞於細菌和病毒。很...
2012-07-04