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中醫排毒法安全有效
中醫排毒法安全有效1吐法就是嘔吐。有時胃裡有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品,可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。2下法胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法,包括急性腸...
2017-12-04 -
飲食排毒法
飲食排毒法是個大概念,包含的內容很多。比如,從食品的種類上分,有蔬菜排毒法、水果排毒法;從排毒的方式上分,有通便排毒法、利尿排毒法等。這裡重點介紹後者。 (1)通便排毒法:纖維素是最好的腸道通便劑,...
2015-10-27 -
運動排毒法
所謂運動排毒法,就是通過體育鍛煉,或者針對身體某些器官、部位的專項鍛煉,達到排毒的目的。具體又包括以下幾種。 ( 1 )發洩排毒法:每週做一次"出汗運動",跑步、體操、瑜伽等都可以, 前提是要出汗...
2015-10-27 -
精神排毒法
嚴格來講,精神排毒法不屬於"物理排毒"範疇,但因為其排毒的具體方式和運動等物理方式一樣,所以也歸入此列。 其一是壓力排解。壓力是一種精神毒素,能使人的腎上腺素急速增加,產生興奮感和緊張感。按時休息,...
2015-10-27 -
理療排毒法
一些中醫理療也能起到排毒的效果,比如刮痧、拔罐、推拿等,但這些理療方法有一定的技術要求,最好由專業人士進行操作。這裡介紹一種簡單的理療排毒法——沐浴排毒法。 所謂沐浴排毒,就...
2015-10-27 -
心肝脾肺腎 教你肝臟排毒養生的小方法
眾所周知,毒素在體內的積累是對人體健康造成最大威脅的因素之一,而在人體各個臟器中,肝臟可謂是最大的解毒器官,因此,在對肝臟進行保護的時候,大家就需要對本文所介紹的肝臟排毒養生方法進行瞭解。 肝臟...
2016-04-28 -
SPA養生之最 SPA水療排毒法
SPA不管男性女性都比較喜歡的一種休閒方式,與按摩又不同,更注心靈上的淨化。SPA水療排毒通常與之後的香薰按摩一同進行。一整套的SPA水療排毒過程一般為在沐浴、去角質、敷泥之後,利用高科技水療儀的冷...
2016-04-29 -
腎臟排毒 秋季巧用飲食幫你給腎臟排毒
現代都市人們的生活節奏快,作息時間不規律、日常飲食不合理,在加上朝九晚五的生活讓很多人沒有時間去鍛煉,因此造成很多人的身體出現狀況,尤其是很多人都是容易出現體內有毒素的,而不少的人都是容易出現腎臟有...
2016-04-29 -
排毒食物 秋季巧用飲食幫你給腎臟排毒
現代都市人們的生活節奏快,作息時間不規律、日常飲食不合理,在加上朝九晚五的生活讓很多人沒有時間去鍛煉,因此造成很多人的身體出現狀況,尤其是很多人都是容易出現體內有毒素的,而不少的人都是容易出現腎臟有...
2016-04-29 -
秋季如何排毒 秋季巧用飲食幫你給腎臟排毒
現代都市人們的生活節奏快,作息時間不規律、日常飲食不合理,在加上朝九晚五的生活讓很多人沒有時間去鍛煉,因此造成很多人的身體出現狀況,尤其是很多人都是容易出現體內有毒素的,而不少的人都是容易出現腎臟有...
2016-04-30 -
如何排毒 秋季巧用飲食幫你給腎臟排毒
現代都市人們的生活節奏快,作息時間不規律、日常飲食不合理,在加上朝九晚五的生活讓很多人沒有時間去鍛煉,因此造成很多人的身體出現狀況,尤其是很多人都是容易出現體內有毒素的,而不少的人都是容易出現腎臟有...
2016-04-30 -
腎臟排毒 養腎護腎的妙法
你知道嗎?我們人體的腎臟也會中毒,因此日常應該多給腎臟排毒,多養腎,那麼如何排毒呢?如何養腎?腎臟毒素症狀表現有哪些?下面小編一一解答,一起去看看吧。 腎臟是否有毒素看四症狀 我們知道,腎臟的主要作...
2016-05-01 -
排毒方法 女性三大主流排毒法
毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如:自由基,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。中醫所講的排毒就是將身體裡的毒素排除的方法。 生活小常識排毒法 1、深呼吸排毒:經常擴胸...
2016-05-01 -
排毒食物 女性美容養顏的蔬菜排毒法
我們都知道消化管道是人體的主要吸收、排泄管道,也是人體重要的排毒管道之一,人體通過糞便、尿液、出汗等途徑把廢物及時排出體外,所以我們要排除體內的毒素,是可以通過吃一些食物等方式來將毒排出的。 體內排...
2016-05-01 -
自測腸蠕動是否正常 中醫分享居家大腸排毒法
如何自我檢測腸胃蠕動是否正常? 提供一個簡單的方法可以自我檢測,瞭解腸胃蠕動是否正常。 1. 於晚飯後一小時或睡前一小時吞下一茶匙的木瓜子,不可咬破。 2. 視察糞便中是否有木瓜子。 3. 若第二...
2016-05-27 -
肝臟也要排毒 4個方法輕鬆給你肝臟排毒
1、好情緒有助肝排毒 酒精、暴飲暴食、吃得過於油膩等飲食習慣都會使肝臟變得很“髒”,自然要儘量避免;中醫認為,肝喜疏惡鬱,最簡單的排毒方法當屬在精神上保持舒暢,不要暴怒和抑鬱,維持其正常的疏...
2016-05-27 -
水果排毒法:9種排毒水果幫你擊退體內毒素_排毒
吃水果的好處真的很多,健康養生、美容、富纖維質有助消化,小編就在這分享排毒最快的9大水果: 1.蘋果 蘋果含有豐富的膳食纖維,可利於腸胃蠕動,有助於排毒,而蘋果酸會代謝體內熱量,果膠也能促進胃道中...
2016-05-27 -
大人肝不好有什麼症狀 肝臟排毒不好的症狀
在生活中我們難免會得各種各樣的疾病,而肝臟作為人類最大並且功能最多的器官,具有幫助人體進行新陳代謝、維持生命運轉的重要功能。但是,你知道嗎,如果肝臟受到傷害,就會導致肝臟的排毒出現功能性障礙,那麼到...
2016-06-07 -
肝臟排毒史上最簡單的方法不要錯過
你知道你自己身體裡面的肝臟積攢了很多毒素嗎?你的肝臟需要自然排毒!小編先來說說肝臟有了毒素會腫麼樣! 肝臟有了毒素會這樣 肝臟有了毒素會這樣: 1.指甲表面有凸起的棱線,或者是向下凹陷的...
2016-06-14 -
吃這些可以幫你給腎臟排毒哦~
腎臟是我們人體排毒的主要器官它起著排泄代謝廢物、調節酸堿平衡的作用,腎臟有毒對我們的身體健康危害很大,那麼什麼症狀表示我們的腎臟需要排毒了呢?腎臟排毒吃什麼好?下面就和小編一起來看看吧~腎臟有毒的表...
2016-12-09