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斷食排毒法
每天人體都要進行排毒,這樣對身體各方面,才會有很好的幫助,人體毒素如果太多,對人體健康也是有著很大損害的,所以對斷食排毒法是不錯之選,這樣的排毒是並不會損害到人體健康,所以對這樣排毒方式選擇,也是...
2014-05-16 -
不要太苛求自己 心理排毒法帶來樂觀情緒
很多人都知道,人的身體健康和心理健康有著密切關係。如果一個人心中常帶有消極心理,就會影響身體的健康。心理專家建議,以下6種心理排毒方法,可以帶給你樂觀情緒。 1.尋找專業幫助 一貫表現強勢的...
2010-12-03 -
辦公族週末居家排毒法
一、清腸準備: 清腸前一天要吃清淡一點。準備好一壺開水,大概有3000毫升的量(6瓶礦泉水),放入兩勺鹽(約15克),可根據自己口感調整,太淡沒有效果,也不宜過濃,適中為宜,攪拌均勻。另外燒一...
2010-12-29 -
心理排毒法 帶給你樂觀情緒
所以如果心理淤積毒素太多,身體排毒再乾淨也沒有用處。心理學家也說過:“積極的心理對身心健康的良好作用是任何藥物和補品都不能代替的,消極的心理對健康的危害不亞於細菌和病毒。” 1.來點挫折教育 ...
2010-12-22 -
瑜伽排毒法 練五組瑜伽幫你排清體內毒素
說到排毒的方法,我們向大家推薦瑜伽排毒法,練習排毒瑜伽可以幫助我們有效的減輕身體毒素,讓我們更加健康。想要排毒的朋友可以跟著排毒瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以跟著排毒瑜伽視頻教程來學習一下。 ...
2017-03-12 -
9大健康問題用5個排毒法解決
很多女性在保養品上投資重金卻依然見不到效果,有沒有想過是身體內部出現了問題?體內充滿了毒素,肌膚自然不會好,不論擦多少保養品都是浪費。只有先淨化身體內部,才能真正有效改善肌膚色澤。 一、九大...
2010-08-03 -
這些常見的食物 竟然都能為腎臟排毒
腎臟是人體的重要器官,起到調節身體酸堿平衡以及過濾身體廢物的作用。腎臟一旦出現問題,身體就會面臨許多的疾病困擾。所以日常的生活中,應該注意為腎臟及時排毒。常見的為腎臟排毒的保健藥物,有著較大的副作...
2016-05-25 -
6招心理排毒法 快樂一整年
人的健康是和心理健康有密切關係。我們的心中如果常帶有負面消極的心理,是會影響身體的健康。因此,為了健康我們要努力把內心的陰暗面排除,懷著積極向上的心生活,對自己的健康及情緒更有好處。所以如果心理...
2011-03-10 -
白領麗人的飲水排毒法
工作壓力的驟然增加以及生活節奏的加快,使很多人在短時間內都不能很好的適應,以至於人體產生了一些不適應的症狀。特別是一些長期久坐於電腦桌前的白領麗人,長期的不運動致使體內堆積了大量的毒素,因此而導...
2011-05-19 -
韓國美女最愛排毒法
韓國的“排毒減肥”法一經提出就迅速受到各年齡階層的女性熱情追捧,“排毒教母”韓國專家金昭亨更說道,想減肥的女性大多數隻關心減量的程度和時間,事實上,因為胡亂減肥而被傷害的體質才是脂肪最愛駐留的溫...
2010-08-27 -
夏季給腎臟排毒的四個方法
一、腎臟毒素症狀表現 1、容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量,腎臟提供的能量減少,於是出現體倦,神疲思睡,四肢無力。 2、月經量少,或經期短,顏色暗。月經的產生和消失,都是腎功能是否旺盛...
2013-06-04 -
六種幫助腎臟排毒的食物!
腎臟一旦出了問題,容易導致排尿困難、雙眼和手腳浮腫等問題。要想腎臟好,合理飲食很重要。老中醫推薦以下6種有益腎臟的食物。 1.紅辣椒 紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內垃圾(特別是血...
2016-02-28 -
肝臟排毒最簡法 中醫推薦四茶飲
肝臟有了毒素會這樣: 1.指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。 2.乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。...
2013-01-06 -
10分鐘淋巴引流去水腫 3排毒法2天讓你瘦
人體本身就具有排毒功能。免疫系統運作、新陳代謝迴圈,都是在排除身體毒素。毒素被溶解在血液或膽汁中,由肝、腎、腸、皮膚等器官去解毒,最後通過尿液、糞便、呼吸、排汗等排出體外。 人體的自動排毒功能...
2011-04-11 -
蔬菜養顏排毒法 重返青春沒問題
合理的飲食不但能夠瘦身還可以延年益壽,蔬菜也是一樣,不但養顏還能排毒,下面推薦的蔬菜排毒法,不但能排毒而且也沒副作用。 黑木耳 功效:消除血液熱毒 木耳因生長在潮濕陰涼的環境中,中醫學認...
2011-05-27 -
好情緒有助肝臟排毒 介紹幾種肝臟排毒方法
一旦肝臟排毒不暢快,臉部兩側就會冒痘痘;青色是肝膽之色,肝膽排毒不暢,會阻礙氣的運行,肝氣鬱結,黃褐斑就會爬上臉龐,情緒也會低落。所以,一些影響肝臟的不良生活習慣,我們應該儘快改正。那麼小編給大...
2015-04-24 -
腎臟排毒吃什麼食物呢
人體美天獲取營養物質的同時,會產生各種廢棄物,如尿素、肌酸酐、脂肪酸等,它們首先會進入血液,若不儘快派出體外的話,會使人體中毒,嚴重者會導致死亡。所以,血液必須不斷地把廢棄物運送到人體的排泄器...
2014-12-10 -
啟動夏季排毒計畫 七大排毒法美體又美膚
我們的神經或許已被各種新聞報導鍛煉到堅強如磐石,但身體卻並不如想像中那麼百毒不侵,空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農藥或其他不良添加劑,都在慢慢累積,蠶食健康,與其等到健康出現...
2012-04-27 -
春季養生"肝"開始 中醫7招有效助肝臟排毒
肝臟預示人體衰老的兩大徵兆 人衰老不只表現在外部體態容貌上,身體各內臟器官都會發生變化,其中肝臟改變亦很明顯。 1、肝血流量要減少。男過25歲,女過20歲以後,肝臟迴圈血流量平均每年下降0.3%~...
2013-03-24 -
給腎臟排毒的最佳時間
1、腎臟有了毒素的表現 (1)月經量少,或經期短,顏色暗。 月經的產生和消失,都是腎功能是否旺盛的表現,如果腎臟中有很多毒素,經血就會減少。 (2)水腫 腎臟管理體內的液體運行,腎臟堆積...
2012-08-03