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讓你愛上瘦身的五項運動
很多人都以工作繁忙為藉口，不願運動瘦身，下面給大家介紹幾個簡單輕鬆，能讓你愛上健身的小運動。 1.跳舞 很多女生都喜歡跳舞，在音樂下輕盈地舞動自己的身體，變幻出不同的舞蹈，同時能迷惑到眾多觀...
2011-08-10 -
五項運動減掉腹部贅肉
做什麼運動減掉腹部贅肉？ 1、仰臥起坐 作為最經典的瘦腰運動，效果明顯，方法簡單。但是！許多人卻不知道它的正確做法是怎樣的。準備動作是躺在地板上，彎曲膝蓋以放鬆背肌和脊柱，兩腿併攏並伸直，然...
2015-05-15 -
用藥安全的五項注意
第一：告訴醫師病情：說清楚 講明白 患者的症狀，正在服用的藥品，曾對哪些食物、藥品、物質（像花、草、精油、動物皮毛等等）過敏；說明是否懷孕或正在哺乳；說明是否正打算懷孕等等。 告知既往病史，以便...
2009-12-14 -
孕期用藥五項需注意
1.自行用藥。 准媽媽在有疾病需要用藥時，應請教醫生，不要自行服藥。在有多種藥物可供選擇的情況下，應儘量選取在臨床上使用時間較長的、相對安全的、對胎兒毒副作用小的藥物，儘量避免大劑量、長時間或...
2011-08-07 -
預防心梗發作的五項注意
急性心梗可能只是由於某條冠狀動脈閉塞所導致，然而，其他的冠狀動脈此時可能也出現了粥樣硬化，因此，即使通過溶栓治療或緊急冠狀動脈球囊擴張術，可以使其堵塞的冠狀動脈得以疏通，但若不積極地繼續治療，患...
2011-04-02 -
老人運動時注意五項禁忌
老年人的生理變化特點，決定了老年人在健身運動中對運動項目和運動強度應有所選擇。老年運動專家建議，老年人在運動鍛煉中應重視五方面的禁忌，以免給身體健康帶來負面影響。 一忌急於求成。 老年人對...
2013-07-10 -
乙肝五項指標的意義
1.乙肝表面抗原（HBsAg、抗-HBS）的含義：①HBsAg是乙肝病毒的外殼蛋白，本身不具傳染性；②HBsAg是乙肝病毒感染的標誌，也就是說HBSAG陽性時常提示體內已有完整的病毒顆粒存在，...
2010-11-03 -
防治脂肪肝的五項措施
病因治療 這是防治脂肪肝的關鍵。如病毒性肝炎患者應予以抗病毒、調整免疫、改善肝臟病理和恢復肝功能等的藥物治療，以促使脂肪代謝恢復正常，常用藥物如雙虎清肝顆粒等。糖尿病患者應從控制血糖，恢復胰腺功...
2011-05-28 -
乙肝五項定量檢查E抗體高是怎麼回事?
乙肝病毒e抗體是病毒複製停止標誌，出現乙肝五項定量E抗體偏高讓很多患者非常擔心，具體乙肝五項定量檢查E抗體高是什麼意思呢？ 乙肝五項E抗原轉陰，出現乙肝乙肝五項定量E抗體偏高為陽性，表示乙肝病...
2012-04-06 -
男女約會時要注意五項 緩解約會尷尬有九好方法
處在談戀愛時期的男女們，約會是家常便飯，那麼約會時有哪些事項需要注意呢？你是否因為約會時的緊張或者不經意出現的各類小意外，而搞砸了你曾經最重要的約會？你是否因為自己的“不解風情”而無視了對方曾給你的...
2013-12-06 -
多囊卵巢綜合征需做五項檢查
多囊卵巢綜合症對於女性現在的生活，造成了很大的困擾。不僅僅影響女性的身體健康，對於女性的幸福生活也有很大的影響。下面我們就跟隨不孕不育專家一起來詳細的瞭解一下多囊卵巢綜合症要做什麼檢查? 1、...
2016-09-19 -
備孕須知優生五項檢查查什麼教你看懂優生化驗單
對於想要懷孕的女性朋友來說，孕前的優生檢查必不可少。做好優生檢查可以有效地減少畸胎的發生，那麼到底優生四項檢查是什麼?老公是否也需要參加檢查呢? 所有準備懷孕的婦女都應該進行優生四項的檢查，主要檢...
2016-12-21 -
苦蕎茶-高血脂：注意十五項飲食原則
苦蕎茶——高血脂：注意十五項飲食原則?血脂對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致...
2014-05-14 -
喉癌的五項基本護理方法
得了喉癌，給患者的生活帶來了很大的影響，不僅心理上受到了打擊，在飲食問題上也受到了非常大的困擾，也給家庭帶來了負擔。做好日常的護理對病情有著很大的幫助，下面是相關專家對喉癌的基本護理方法的介紹。 ...
2011-10-17 -
治療打呼嚕的五項注意
一、注意解除上氣道阻塞臨床研究表明鼾症患者常存在上氣道阻塞，如果經檢查分析上氣道阻塞因素可以去除時就應該選擇外科治療。臨床上鼾症的手術常分二期進行。一期手術主要是鼻腔通氣功能重建，有效率約為61...
2010-11-21 -
五項人氣運動最受男人歡迎
動感單車 騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感，一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條,又減小了騎車時的阻力,有助於你將速度與激情發揮到最高限度。而選擇一條長短適宜的短褲或中褲,則...
2012-04-06 -
老人用藥五項原則
一、受益原則 首先，要有明確的適應征；其次選擇療效確切而副作用小的藥物；同時要保證用藥的受益／風險比值應大於1。即只有藥物治療的好處超過風險的情況下才可用藥。若有適應證而用藥的受益／風險比值小於1...
2009-11-23 -
元旦來臨 老人節日飲食五項注意
1.老年人對寒冷的抵抗力差，如果吃冷食的話，可能會引起胃壁血管收縮，供血減少，並反射性引起其他內臟血循環量減少，不利健康。因此，老年人的飲食應稍熱一些，以適口進食為宜。 2.長期的飲食過飽，有...
2015-01-01 -
冬季運動五項禁忌
冬季雖然十分寒冷，但很多中老年人仍然堅持外出運動鍛煉，專家表示，冬季運動有不少注意事項需要引起重視，不可盲目為之。 1 沒準備活動 不宜理由：冬季氣溫低，有些人，特別是老年人，四肢末端的血...
2014-01-16 -
五項備孕寶典，祝你優生優育
【備孕寶典一：孕前打流感疫苗防治流感發生】要儘早接種流感疫苗。這樣一是可以在流感流行季節到來前就產生抗體，在人群中構成免疫屏障；二是可以為將來接種甲型H1N1流感疫苗騰出時間，因為兩種疫苗接種最好間...
2016-12-15
