一、注意解除上氣道阻塞臨床研究表明鼾症患者常存在上氣道阻塞， 如果經檢查分析上氣道阻塞因素可以去除時就應該選擇外科治療。 臨床上鼾症的手術常分二期進行。 一期手術主要是鼻腔通氣功能重建， 有效率約為61%-67%。 只有一期手術未完全緩解的患者才需要行二期手術， 二期手術的有效率可達90%， 甚至更高。 因此， 術前明確氣道阻塞部位及阻塞因素尤為重要， 可以說阻塞部位的確定是影響手術療效的關鍵因素。
二、注意伴發病的治療鼾症患者由於長期存在低氧高碳酸血症， 往往會合並嚴重的內科疾病，
三、注意控制體重， 適量減肥肥胖是導致鼾症的重要危險因素之一， 減肥對降低呼吸暫停指數， 提高功能殘氣量， 提高血氧飽和度， 減少睡眠中斷， 改善鼾症病人症狀有肯定療效。
四、注意戒酒酒類可降低上氣道擴張肌的活性， 降低上氣道擴張肌對低氧、高碳酸血症的反應性， 從而使上氣道發生塌陷阻塞。 乙醇能抑制醒覺反應， 提高醒覺反應的閾值， 延長呼吸暫停時間。 鼾症病人飲酒還可促使或加重上氣道塌陷阻塞，
五、注意避免使用鎮靜劑安眠藥可抑制呼吸， 影響呼吸調節， 降低上氣道張力， 降低機體對低氧、高碳酸血症的醒覺反應。 鼾症患者睡前不宜用安眠藥。
